Spánek a léky
K dobrému spánku patří omezení konzumace nápojů s obsahem teinu nebo kofeinu během odpoledne...
Spánková hygiena
Máte potíže se spánkem? Zkuste dodržovat tzv. spánkovou hygienu. Před spaním nepijte povzbudivé...
Vliv složení stravy na kardiovaskulární nemoci
Složení stravy je jedním z významných faktorů, který může ovlivnit zdraví srdce. Celosvětově...
Přehnaná konzumace alkoholu
Přibližně milion Čechů má vážné problémy s nadměrnou konzumací alkoholu a 300 000 z nich...
Zdravé vlasy
Typy vlasů se liší. Vlas žije 2 až 5 let. Každodenní vypadávání vlasů je normální proces,...
Alkoholismus
Každý desátý Čech má problém s nadměrnou spotřebou alkoholu. Alkoholiků je celkem asi...
Stařecká cukrovka
V České republice trpí každý 15. člověk cukrovkou. Existují dva typy cukrovky. Největší...
Potravinové alergie
Alergie se řadí mezi významné civilizační choroby. Nárůst alergických onemocnění se vyskytuje...
Péče o žaludek
Náš žaludek je od přírody připravený na pravidelný režim a přísun potravy v menších dávkách....
Podzimní počasí a chřipka
Očkování proti chřipce je vhodné pro starší lidi nebo lidi s chronickým onemocněním, u...
Problematika workoholismu
Workoholismus je závislost na práci. U nás se o této problematice hovoří po roce 1989....
Larvy v medicíně
Léčba ran pomocí larev sahá hluboko do minulosti. Dnes je to schválená metoda, která je...
Rakovina prsu
Existuje i rakovina prsu u mužů, ale u žen se vyskytuje toto nádorové onemocnění velice...
Spánkový rytmus (Ilnerová)
Jak nás ovlivňuje spánkový biorytmus? V těle existuje mnoho rytmů a jedním z nich je i...
Kojení
Mateřské mléko v prvních momentech obsahuje bílkoviny, minerály a obranné látky. Složení...
Nemoci z povolání
Nemoc z povolání je definována vládní vyhláškou z roku 1995. Nemoci z povolání jsou nemoci...
Nemoci očí
Nemoci oka jsou velmi časté. Nejčastější choroby očí jsou krátkozrakost a dalekozrakost....
Kdy se objevuje epidemie chřipky
U nás se chřipka objevuje v prosinci, nejaktivnější je v únoru a v březnu, odeznívá v...
Klimakterium
Klimakterium potká každou ženu. Je to poměrně dlouhé období v životě ženy (asi 12 let),...
Kvalitní spánek
Nezdravý spánek může způsobit depresi, srdeční onemocnění nebo obezitu. Ale ani jeho přebytek...
Nezdravý spánek
Nekvalitní spánek způsobuje nejen únavu, ale může způsobit i závažná onemocnění. Lidé,...
Dermatomykóza
Uzavřené boty vyžadují zvýšenou péči o nohy, neboť hrozí plísně na nohou. Společné sprchy...
Jak funguje očkování
Očkovací látka napodobuje situaci, kdy v těle probíhá infekce. Imunitní systém začne tvořit...
Roztoči v domácnosti
Roztoči se živí lidskými lupy, kožním odpadem, textilními vlákny nebo drobky. Pro jejich...
Astma
Astma je chronické zánětlivé onemocnění, které je spojené se zvýšenou dráždivostí průdušek....
