Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Trápí vás astma? Spouštěče můžete mít doma!

Zdravé plíce Jitka Zvejšková 30.5.2018
Udržováním čistého domácího prostředí snižujete riziko vzniku astmatického záchvatu.
redakce uLékaře

Mnoho faktorů, které zhoršují astma, lze nalézt v domácnosti nebo na pracovišti. Pokud však začnete dodržovat určitá pravidla, je možné snížit riziko výskytu alergenů dráždících až k vyvolání astmatickému záchvatu.

Astma pod kontrolou

Astmatickou reakci nemusí vyvolat pouze jeden alergen, ale i jejich kombinace. Proto pokud se zbavíte jen jednoho spouštěče potíží, nemusí to mít na vaše onemocnění žádný vliv. Jak se tedy účinně bránit? 

  • Užívejte medikaci podle pokynů lékaře. Tyto přípravky chrání tělo před pravidelnými příznaky astmatu.
  • Naučte se rozpoznat, které aktivity a prostředí vám dělají obtíže, a pokuste se tyto faktory eliminovat. Na kontrole o tom informujte svého lékaře.
  • V případě astmatického záchvatu užijte předepsaná záchranná léčiva a při trvání obtíží volejte lékařskou pomoc.

Jste doma v bezpečí? 

Roztoči, domácí zvířata, šváby, plísně nebo cigaretový kouř – to vše jsou častí spouštěči astmatické reakce. Kde se ale spouštěče skrývají v domácnosti?

  • Ústřední topení. Při jeho zapnutí se prachoví roztoči množí a víří do vzduchu. U některých lidí může být právě toto spouštěčem příznaků.
  • Otevřený oheň. Topení v krbu nebo kamnech na dřevo může astma také zhoršovat. Hořící dřevo totiž produkuje jemné částečky, které dráždí dýchací cesty.
  • Koberce a nábytek. K výrobě některých koberců, nábytku a ložního prádla se používá formaldehyd. Jde o těkavou organickou sloučeninu, která se při pokojové teplotě mění na plyn. Někteří pacienti dokonce udávají, že „vůně“ nových koberců či nábytku zhoršuje jejich obtíže. Další důležitou informací je, že v kobercích se také drží roztoči. Je tedy zapotřebí je pravidelně a důkladně čistit.
  • Lůžkoviny. Zvažte, jaké lůžkoviny používat. Některé studie dokazují, že péřové pokrývky mají lepší vliv na onemocnění, ačkoli mnohým astmatikům peří obtíže může zhoršovat a musejí dát přednost těm syntetickým. Vyzkoušejte, jaký typ lůžkovin vám bude vyhovovat nejlépe.
  • Čisticí prostředky. Spreje a osvěžovače vzduchu mohou také vyvolat dýchací obtíže, proto po jejich použití důkladně vyvětrejte. Obecně se doporučuje používat tyto prostředky raději v tuhé nebo kapalné formě. Dále se vyhýbejte různým vonným výrobkům typu difuzéru.
  • Stavební úpravy. Při rekonstrukci bytu či domu myslete na důkladné odvětrávání. Nebude se tvořit vlhkost a s ní i plísně. Volte kvalitní izolační materiály, které neuvolňují těkavé organické sloučeniny. Pokud máte v domě naplánované stavební práce, zdržujte se tam po dobu rekonstrukce co nejméně.

Co může pomoci

Někteří astmatici udávají zlepšení problémů při použití doplňkových vzduchových filtrů. Mohou snižovat koncentraci alergenů, jako je zvířecí srst, částice prachu nebo cigaretový kouř, ve vzduchu. Důležité je též efektivní větrání. Nadále platí, že větrání oknem je účinnější než pomocí ventilátoru. Jednak v bytě snížíte vlhkost a tím i přítomnost roztočů, jednak odstraňujete prach a spory plísní.

Vytvořit astmatikovi co nejlepší podmínky, není takový problém, jak se může zprvu zdát. Zaměřte se na nejdůležitější zařízení bytu – tedy postel, koberce a okna. Udržováním čistého domácího prostředí snižujete riziko vzniku astmatického záchvatu.

(dzit)

Zdroj:
https://www.asthma.org.uk/advice/triggers/indoor-environment/

Autor článku: Jitka Zvejšková
Líbil se vám článek? +5 ANO NE
Reklama

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související články

Bronchialní astma

Bronchiální, neboli průduškové astma (latinsky asthma bronchiale), je chronické...

Máte astma? Zůstaňte při bouřce doma!

Bouřky dokážou během pylové sezony vyvolat epidemie vzplanutí astmatu. Hrozí...

Atopický pochod aneb Od ekzému k astmatu

Jako by potíže s nemocnou kůží nestačily, musejí tito pacienti často bojovat...

Není astma jako astma

Již nějakou dobu je známo, že pacienti s astmatem nejsou zdaleka všichni stejní...

Astmatici, vyzrajte na zimu

Bohužel ani zimní období často nepřináší astmatikům úlevu od obtíží. Naopak,...

O těžce nemocného lze dobře pečovat i v domácím prostředí

Hodně lidí si v dnešní době přeje zemřít doma. Ve skutečnosti se to vyplní sotva...

Astma se může projevit až ve stáří

Někteří lidé mají to štěstí a ze svého astmatu "vyrostou". Většina takto postižených...

Předškoláci sledující televizi jsou ohroženi astmatem

Přijde ze školky a už sedí před televizí. Že se tohle odehrává každodenně i...

Spouštěče rýmy – těhotenství i sexuální vzrušení

Zatímco takzvaná alergická rýma je vyvolána kontaktem nosní sliznice s některým...

Obézním dětem chybí „déčko“ – častěji tak trpí alergiemi a astmatem

Jedním z důvodů, proč děti a teenagery s nadváhou více trápí těžké astma a alergie,...

Doporučujeme

Čtěte více

Tradiční štědrovečerní večeře může znamenat vážná rizika pro alergiky

Ke sváteční večeři je v našich domácnostech tradičně podáván kapr upravený na...

Transplantace dásně v zubařském křesle

Existuje několik zákroků, které byste v zubařském křesle jen těžko čekali. Transplantace...

Transplantace dělohy je možná zase o krok blíž

Podle lékařů bychom se už za dva roky mohli dočkat první úspěšné transplantace...

Transplantace ledvin v osmi bodech

Cukrovka je jedním z mnoha onemocnění, která ohrožují ledviny. Když selžou,...

Transplantovat lze nejen orgány

Po rozsáhlých úrazech, ale hlavně popáleninách někdy nezbývá nic jiného než...

Trápení s prostatou aneb Jak se vyrovnat se zhoubným bujením

Stát tváří v tvář faktu, že trpíte rakovinou prostaty, není nic lehkého. Šok...

Trápí na jaře vaše oči alergie? Odhalte příčinu!

Přecitlivělost se může projevovat mimo jiné i postižením zraku. Objevuje se...

Trápí vás abstinenční příznaky při odvykání? Víme, jak na ně

Zkoušíte přestat kouřit a přepadají vás nepříjemné pocity a obtíže? Kouřili...

Trápí vás akné? Pleť vyčistí homeopatika!

Zanícené pupínky v obličeji, ale i jinde po těle jsou strašákem mnoha dospívajících...

Trápí vás akné? Zapomeňte na čokoládu

Akné je nejrozšířenějším chronickým onemocněním kůže. Během života postihuje...

Trápí vás bolest a horečka? Pomoc naleznete v lékárně

Řada z nás hledá v případě nachlazení pomoc v nejbližší lékárně. Na trhu dnes...

Trápí vás bolesti hlavy? Možná za to mohou hormony!

Bolesti hlavy mohou být způsobeny mnoha faktory, včetně genetické výbavy či...

Trápí vás bolesti zad, i mírná nadváha? Jezděte pravidelně na koloběžce!

Jen málokterá sportovní aktivita totiž dokáže zpevnit zádové svalstvo tak dobře,...

Trápí vás bolesti zad? Nezoufejte!

U bolestí zad nemusíme chodit kolem horké kaše. Známe je všichni! Víme však,...

Trápí vás bolesti? Změňte svou životosprávu!

Nezdravý životní styl může zapříčinit řadu zdravotních problémů, které se navenek...

Trápí vás dásně? Víme, co jim škodí!

Správná péče o dutinu ústní neznamená jen vyhnout se zubnímu kazu. Pozornost...

Trápí vás křečové žíly? On-line poradna nabízí konzultaci i léčbu

Široké, modrofialové a vystupující žíly na nohou trápí řadu z nás. Jedná se...

Trápí vás malý vzrůst? Zkuste si prodloužit postavu alespoň opticky.

Lidé, u kterých příroda šetřila na výšce postavy, si ji všemožně snaží prodloužit...

Trápí vás močová infekce? Silnou kávu si raději odpusťte!

Vyšší příjem tekutin je při léčbě zánětu močových cest určitě žádoucí. Ne všechny...

Trápí vás opary? Vlhké hojení si s nimi poradí

Na počátku je nepříjemné svědění a pálení a v příštím okamžiku se vytvoří bolestivý...