Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Užívání konjugované linolové kyseliny pomáhá snižovat obsah tělesného tuku

Medicína 28.5.2007

Doktor Jean-Michel Gaullier se svými kolegy z The Scandinavian Clinical Research AS v Kjeller v Norsku zjistili, že suplementace konjugované linolové kyseliny (CLA) snižuje obsah tělesného tuku. Výsledky této randomizované dvojitě slepé studie byly uveřejněny v roce 2004 v červnovém čísle časopisu American Journal of Clinical Nutrition.

Reklama

Do studie bylo zahrnuto celkem 180 dobrovolníků s BMI (body mass index) 25 až 30 kg/m2. Tito lidé se mohli po dobu studie stravovat dle libosti, užívali však navíc buď volnou mastnou kyselinu linolovou (FFA), triacylglycerol kyseliny linolové, nebo placebo z olivového oleje.

Výsledky studie ukázaly, že ve srovnání se skupinou s placebem byl objem tělesného tuku měřený pomocí absorpce rtg záření ve tkáni o 8,7 % nižší u skupiny užívající triacylglycerol CLA a o 6,9 % nižší ve skupině užívající volnou mastnou kyselinu CLA. Tyto změny nebyly spojeny se cvičením či dietou.

Ve skupině s volnou kyselinou CLA došlo k relativnímu zvýšení LDL cholesterolu, ve skupině užívající triacylglycerol CLA k poklesu HDL. V žádné ze sledovaných skupin nedošlo ke změně glykovaného hemoglobinu. Vedlejší účinky, které byly většinou gastrointestinálního původu, byly ve všech skupinách obdobné.

Vědci uvedli, že dlouhodobá suplementace volnými mastnými kyselinami CLA nebo triacylglycerolem CLA snižuje obsah tělesného tuku u zdravých dospělých s nadváhou. Je ještě třeba dalších studií, aby se zjistil vliv CLA na kardiovaskulární nemoci, diabetes a oxidativní stres.

Zdroj:
Am J Clin Nutr. 2004;79:1118-1125

Doporučujeme

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Může to byt zánět ledvin?

Dobrý den, Měla jsem před 4 dny zánět močáku a do dny na to mě začali bolet...

Krční páteř, únava, nejistota, kondice

Dobrý den, pane doktore, můj problém byl následující: Pracuji jako programátor,...

Madmonq

dobrý den na facebooku ted běží reklama na cucave tablety https://www.madmonq.gg/cs/product/...

Syndrom suchého oka a laserová operace

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda je vhodné při syndromu suchého oka podstoupit...

Po probuzeni cítím úzkost a depresi

Dobry den, posledniho pul roku mi stava (nevim, zdali na zaklade dlouhodobeho...

PIASCLEDINE 300

Dobrý den, byla mi zjistena Chondropatie pately (Wiberg III). Doktor mi predepsal...

Bolesti prstů nohy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Už asi půl roku mě bolí kloub u prstu (jakoby...

Mám po laparoskopické operaci, mám nárok na lázeňskou péči?

Dobrý den,mám po laparoskopické operaci,odstranění cyst pro endometriózu,mám...

Xarelto

Dobrý den. Po diagnóze hluboké žilní trombózy mi na tři týdny lékař předepsal...

Bolest zad

Dobrý večer,mám prosbu. Před dvěma dny mě bolely záda(těsně nad hýžděmi).Dnes...

Akutní bolesti v pravém boku a zvýšená teplota

Dobrý den . Mam už 3 dny bolesti břicha v pravém boku . Mela sem zvysenou...

Změna antikoncepce ve věku po 50 letech

Dobrý den,nemusela bych brát antikoncepci, neboť mám proveden zákrok na vaječnících,...

Bolest nad stydkou kostí

Dobrý den. Začátkem měsíce jsem si náhodou všimla, ze když si zatlačim na břicho,...

Zlomenina baze V. metatarsu bez výraznější dislokace fragmentů

Dobrý den, 12.12. jsem špatně došlápl a zlomil si pravou nohu. V nemocnici...

Popis magnetické rezonance krční páteře

Dobrý den, potřebuji vysvětlit zprávu z MR páteře a radu k další léčbě: Napřímená...

Třes rukou

Dobrý den, je mi 19 let a v poslední době pozoruji nepříjemný třes obou rukou....

Zapáchající moč a výtok

Dobry den chci se zeptatje mi 14 let ke gynekologovi nechom a uz mesic spim...

Autoimunitní tyreoiditida

Dobrý večer, konečně se blížím k vyřešení mých problémů, jsem objednaná na...

Chlup z jizvy

Dobrý den, zhruba před 12 lety se mi stal úraz, po kterém mi zůstala jizva...

Pálení nosní sliznice

Dobrý den, do včerejška mě šíleně bolel krk, ale přes noc se to zlepšilo, ale...

Reklama