Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nadváha

S nadměrnou hmotností se můžeme setkat velmi často. Některé výzkumy dokonce uvádějí, že Češi patří spolu s Němci k nejtlustším národům v Evropě. K otylosti vede nejčastěji přejídání, vysoký obsah mastných a tučných nebo sladkých jídel v potravě a také nedostatek pohybu. V každém těle se tuk nachází, má svůj význam, tvoří ochrannou vrstvu například kolem ledvin či srdce. U žen je určité množství tuku nezbytné pro tvorbu estrogenů – pohlavních hormonů nutných pro pravidelnou menstruaci. Nadbytek tuku je ale rizikovým faktorem pro nemoci srdce a cév a cukrovky, obezita se také často podílí na vzniku artrózy. Obrana proti nadměrné hmotnosti je snadná: adekvátní příjem energie a dostatečný pohyb .

Otázka 1

Máte nadváhu již delší dobu (po většinu svého života)?
Inzerce
×