Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Potíže s pohyblivostí krku

Potíže s krční páteří jsou jedním z „civilizačních“ problémů. Na jejich vzniku se podílí špatná životospráva, nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání a další faktory. K zatuhnutí či zablokování krku dojde většinou při delším strnulém sezení v průvanu či chladném vzduchu, v důsledku přeležení, například při spánku v nepřirozené či nepohodlné poloze, po zátěži či cvičení, na které nejste zvyklý(á).

Bolest a strnulost krku by měla během jednoho dne odeznít, udržujte krk v teple a chraňte před průvanem, nesnažte se ho rozcvičovat ani neuměle odblokovávat. Pokud se váš stav do 2 dnů nezlepší nebo se začne zhoršovat, poraďte se s lékařem.

Otázka 1

Utrpěl(a) jste náraz do krku?
Inzerce
×