Čtyři nejčastější důvody, proč potřebujete nové brýle
Mnoho lidí zažívá chvíle, kdy jsou jejich oči unavené a předměty vidí rozmazaně. Pokud...
Lidé v pohybu
Šest tipů, jak zatočit s podzimní únavou
Stejně jako na jaře i na podzim nás sužuje únava, která ale umí leckdy potrápit mnohem...
Pohybem nejen proti rakovině prsu
Sport jako takový má mnoho pozitiv. U zdravých jedinců je právě pohyb jedním z faktorů,...
Osteoporóza může ohrozit vaši pracovní kariéru
Osteoporóza je onemocnění kostí, které se vyskytuje ve vyšším věku a zejména u žen. Svým...
Klíšťová encefalitida? Horečka a nevolnost jsou pouze začátek!
Procházka v parku či sbírání hub často končí přisátím nezvaného hostitele na kůži. I když...
Chronická žloutenka: 6 změn, které uleví vašim játrům
Mnoho lidí má pocit, že žít se žloutenkou typu C je hrozná a smrtelná cesta. Dobrá zpráva...
Diosmin: přírodní látka v boji proti křečovým žilám
Citrusové plody nejsou bohaté pouze na vitamin C, ale též na skupinu látek zvaných bioflavonoidy....
Kloubní náhrady: snáší je lépe lidé trpící revmatem, nebo ti s osteoartrózou?
Se zvyšujícím se věkem se klouby opotřebovávají, omezuje se jejich pohyblivost. Kloubní...
I s hemofilií se dá zhubnout! Navíc snížíte další zdravotní rizika
Svět pomalu, ale jistě přibírá na váze. Novodobá epidemie obezity se tak nevyhýbá ani...
Chcete zdravé kosti? Musíte se hýbat!
Kosti jsou doslova oporou našeho těla. A to je dost pádný důvod, proč je udržovat v dobré...
Mukopolysacharidóza: onemocnění mění lidské tělo, mysl a především osudy
Vzácná genetická onemocnění, mezi která patří i nemoc zvaná mukopolysacharidóza, se zpravidla...
Průvodce hemofilika pro bezpečný výlet bez komplikací
Po dlouhé zimě a ošklivém počasí se už i v našich krajinách začíná pomalu připomínat léto....
Plavání má srdce rádo
Plavání se považuje za nejvhodnější formu pohybu. Do činnosti se při něm zapojují velké...
Boj se závislostí aneb I substituční léčba má svá úskalí
Vyšší dostupnost těžkých drog a obtížná životní situace vedou spoustu lidí do spárů závislosti....
Sportem ku zdraví… ale s rozumem!
Touha po zdraví, boj s nadbytečnými kilogramy a lákavá představa štíhlého těla nebo snaha...
Večírky a oslavy – někdy může jít doslova o život!
Pro mnoho lidí jde o akce, kdy je příležitost vymazat z hlavy povinnosti i starosti a...
5 věcí, které vám umožní pracovat bez bolesti
Revmatoidní artritida ovlivňuje veškeré činnosti nemocného, což platí i o zaměstnání....
Zumba křečovým žilám nevadí
Tento často i na pohled nehezký úkaz se nejvíce vyskytuje na dolních končetinách. Patří...
Které sporty jsou nejzdravější? Nechte si odborně poradit
Nepochybně každý dnes ví, že sportování je zdravé, že sedavý způsob života zvyšuje riziko...
5 nejčastějších chyb, které zhoršují revma
Většina lidí s revmatoidní artritidou může i přes závažnost onemocnění žít aktivní a plnohodnotný...
I se žloutenkou typu C lze žít plnohodnotný život
Když od lékaře uslyšíte diagnózu "hepatitida typu C", budete rozhodně zaskočeni. Cítit...
Jízda na kolečkových bruslích má kladný vliv nejen na srdce
In-line skating nebo také pohyb na kolečkových bruslích či roller skating patří mezi velmi...
Univerzální recept na správné sezení neexistuje. Klíč je v návodu šitém na míru
Lidské tělo je uzpůsobeno k pohybu. Už sice ne ke šplhání po stromech jako naši opí předkové,...
Když pohyb zhoršuje dýchání
Nedostává se vám při aktivnějším pohybu pravidelně dechu? Možná trpíte tzv. zátěží indukovanou...
Otazníky kolem astmatu: pomáhá elitním sportovcům k lepším výkonům?
Na astma u vrcholových sportovců se většinou díváme jako na překážku, navzdory které se...
Užijte si Vánoce bez stresu – letos už doopravdy
Měly by to být svátky klidu a pohody, ale v dnešní uspěchané a náročné době tomu tak ve...
Obnovte svoji vitalitu a zůstaňte fit po celý rok
Většina lékařů a dalších odborníků se shoduje, že různé detoxikační návody a extrémní...
Ruce revmatika potřebují procvičovat opravdu pravidelně
Ztráta síly a pohyblivosti rukou je děsivá vyhlídka pro lidi s revmatickou artritidou....
Chcete po svátcích ulevit organismu? Začněte s očistou u jater!
Někteří z nás možná do nového roku vstoupili s provinilým pocitem. Po mnoha svátečních...
Nejčastější zranění při běhu
Běh je pro některé lidi jako droga. Uvolňují se během něho endorfiny − hormony štěstí....
Jak (ne)zničit své srdce
Jsou faktory, které v souvislosti se zdravím ovlivnit nemůžete – věk, rodinná anamnéza a...
Punčochy pro pohyb bez bolesti
Tenhle doplněk našeho oblečení má historii velmi dlouhou. Již ve středověku byly punčochy...
Roztroušená skleróza - nemoc, se kterou se dá žít aktivně
Věděli jste, že na světě žije zhruba 2,5 milionů lidí nemocných roztroušenou sklerózou?...
Stres střevům neprospívá, mějte jej proto pod kontrolou
Přestože dnes odborníci trvají na skutečnosti, že samotný psychický stres nevede ke vzniku...
Prevence rakoviny: 10 novinek, které by vás neměly minout
Věda nezůstala stát ani tento rok a může se na poli onkologického výzkumu pochlubit novými...
Ženšen pomáhá pacientům s rakovinou překonat únavu
Nemocné rakovinou často trápí velká únava a úbytek sil. Novou nadějí v boji s těmito nepříjemnými...
Rakovina plic a sport? Rozhodně ano!
Dokáže pohyb a cvičení ovlivnit průběh rakoviny plic? Může rozhodovat o přežití, či dokonce...
Chcete žít zdravě? Začněte u očkování
Pro stále více lidí je důležité udělat něco pro své zdraví, a to i nad rámec běžné péče....
Praktický manuál: Jak být fit i ve zralém věku
Nikdy není pozdě začít se hýbat a zdravěji jíst, protože cítit se lépe stojí za to v každém...
Pohyb hemofilikům prospívá. Objevte ten nejlepší právě pro vaše dítě
Sportovat, nebo nesportovat? Pro děti s poruchou krevní srážlivosti důležitá otázka. Většina...
Každý bechtěrevik nemusí skončit se ztuhlými zády
Zaklonit hlavu a pozorovat mraky na obloze, vyndat knížku z horní police, ohlédnout se...
Lze vysoudit právo na biologickou léčbu?
Na biologickou léčbu se stojí obrazně řečeno fronty. Přitom hrozí riziko, že až se na...
Máte artrózu? Pořiďte si chytré kuchyňské pomůcky pro pohodlné vaření
Pokud trpíte bolestmi kloubů, každodenní činnosti se mohou často zdát jako neřešitelný...
Nekouřit je pro lidi s nízkým příjmem větší výzva
Finanční důvody mohou být silnou motivací k zanechání kouření. Rostoucí cena krabiček...
Jak žít s umělou chlopní
Operovali vám srdce, konkrétně vám byla nahrazena vlastní srdeční chlopeň tou umělou?...
Nejčastější chronické rány – poradíme, jak na ně
Dlouhodobé a špatně se hojící poranění dokáže život velmi znepříjemňovat. Zajímá vás,...
Chcete být rychle ve formě? Zkuste in-line brusle
Jen málo sportovních disciplín zaznamenalo v poslední době takový nárůst příznivců jako...
Sezóna klíšťat se blíží. Chraňte se!
Tuhé mrazy s následnými přívaly sněhu letos zcela jistě populaci klíšťat řádně zdecimovaly,...
Pro krásné nohy… i se žílami
Řadu lidí donutí až příchod teplejších dní a nošení kratších kalhot či sukní zajímat se...
Pohyb s revmatem: které sporty raději vynechat
Existují pohybové aktivity, které lidem trpícím některou z revmatických nemocí nijak neubližují....
Hemofilici, nebojte se sportovat!
Hemofilie je genetické onemocnění, které se projevuje poruchou srážlivosti krve. Některé...
Máte hemofilii? Redukujte nadbytečná kila!
Nadváha a obezita se nevyhýbá ani pacientům s hemofilií, těm však škodí mnohonásobně více...
Život naplno s artritidou? Vyvarujte se šesti základních chyb!
Žít kvalitně s revmatoidní artritidou většinou znamená, že se musíte hodně snažit. Jednak...
Na péči o stárnoucí rodiče se dobře připravte předem
V určité fázi života se karty obrátí a rodiče, kteří nám kdysi péči poskytovali, ji začnou...
Škodí mráz našemu srdci?
Naše tělo okolní teplotu velmi citlivě zaznamenává a na podstatné ochlazení ihned reaguje:...
Lyžovat s nemocným srdcem? Jen v dobré kondici
Běžecké i sjezdové lyžování jsou oblíbené zimní sporty, které rozvíjejí fyzickou zdatnost....
Osm tipů, jak ulevit nemocným kloubům na rukou
Chránit klouby před komplikacemi revmatické artritidy vyžaduje jisté úsilí. K dlouhodobému...
Stres a zimní únava? 7 tipů, jak je zkrotit
Krátké dny, vstávání za tmy, nedostatek vitamínů a přechody ze zimy do tepla dokážou udělat...
Bechtěrevici, odhoďte zbytečnou zátěž!
Nadbytečné kilogramy trápí až třetinu dospělé české populace. Je to časovaná bomba nejen...
Pasivní kouření aneb Podlomené zdraví z tabákového kouře
Každý rok zemře na následky kouření celosvětově přes pět miliónů lidí – to odpovídá například...
Nenechte své srdce zmrznout
Zimní období není pro naše srdce právě časem klidu a pohody. Při chladném počasí musí...
Zlepšete revma sportem: tanec
Jednou z nejpříjemnějších forem pohybu je tanec. Že jste na diskotéku staří, tančili jste...
Chcete se dostat do formy, ale trápí vás klouby? Zkuste běžky!
Kdo považuje běh na lyžích za sport vhodný jen pro seniory, je na velkém omylu. Běžecké...
Máte osteoporózu? Posilujte!
Lidé s osteoporózou se velmi často mylně domnívají, že cvičením, či dokonce posilováním...
První pomoc pro čerstvé nekuřáky
Rozhodli jste se udělat něco pro své zdraví a končíte s kouřením? Sami asi tušíte, že...
Podzimní deprese mohou vést až k onemocnění srdce
Máte na podzim a v zimě zvýšenou chuť k jídlu, přibýváte na váze, chce se vám stále spát...
Změna času nás může trápit i několik týdnů. Jak se s ní vyrovnat?
Nedávná změna letního času na zimní bude některé z nás trápit ještě řadu dní. Ne každý...
Když vitamín D chybí v těle, strádají nejen kosti
Vitamín D je důležitý pro silné kosti. Jeho nedostatek však hraje velkou roli i při vzniku...
Pořiďte si domácího mazlíčka, zlepší to vaše zdraví
Většina šťastných majitelů domácího mazlíčka to dobře ví: zvířata dělají člověka šťastným....
S bolestmi kloubů pomůže taiči
Čínské bojové a relaxační umění taiči cvičí miliony lidí na celém světě. Má totiž prokazatelné...
Jídlo dokáže před rakovinou chránit i pomoci k jejímu vzniku
Rakovina, jedna z nejčastějších civilizačních chorob, má co do činění se životním stylem....
Pacienti s Bechtěrevovou nemocí, cvičte. Všude!
Sedět delší dobu za počítačem nebo u volantu je nápor i na relativně zdravou tělesnou...
Golf srdci prospívá
Pokud náruživého hráče golfu sklátí infarkt, jeho první otázky po propuštění z nemocnice...
I lidé s nemocným srdcem si mohou užívat plavání. Jen trochu opatrněji
Obyčejné plavání, ale i různé druhy cvičení ve vodě umožňují zdravý pohyb i těm, kdo se...
Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu
I když lze dnes mnoho druhů rakoviny vyléčit, onkologičtí pacienti často propadají depresím....
Bodné rány
Pokud bodná rána silně krvácí tak, že se vám nedaří krvácení zastavit (což není příliš...
Hadí uštknutí
Při uštknutí jedovatým hadem volejte rychlou záchrannou pomoc, případně okamžitě vyhledejte...
Pokud během roku nesportujete, nesnažte se to dohnat o dovolené
Dovolená pro většinu z nás znamená změnu zaběhnutého režimu. Místo práce vyrážíme na túry...
By-pass žaludku si poradí s obezitou. Může ale zároveň oslabit kosti
Nejčastější operační léčbou obezity je by-pass žaludku – operace, kdy se zmenší objem...
Plavání kosti neposílí, přesto je při osteoporóze důležité
Plavání je ideální nejen pro srdce, ale také pro svalstvo. Pevnost kostí sice nezařídí,...
Cestování vám usnadní chytrý automobil
Jestliže většinu lidí trápí před dlouho plánovaným výletem nebo dovolenou nanejvýše nějaká...
Plavání a cvičení ve vodě pomáhá nemocným kloubům
Lidé s revmatoidní artritidou (RA) by měli pravidelně cvičit. Důvodem, proč pohyb ze svého...
Kouř, prach, nuda a nedostatek pohybu ohrožují zaměstnané ženy
Když si moderní ženy vymohly možnost chodit do zaměstnání, nejspíš ještě netušily, o...
Chůzí proti osteoporóze
Chůze je ideálním "sportem" pro lidi s osteoporózou. Pravidelnými procházkami si nejen...
Za zlomeniny nemůže jen osteoporóza
Každoročně je postiženo zlomeninou na podkladě osteoporózy 2,3 milionu lidí z Evropy a...
Desatero proti atopickému ekzému aneb Čemu se v létě vyhnout
Mnoho lidí s atopickým ekzémem má zkušenost, že v létě se stav pokožky zhoršuje – vlivem...
Když tělo útočí proti vlastním tkáním
Bolesti pohybového aparátu (revmatismus, lidově revma) jsou běžné hlavně ve vyšším věku....
I s nemocným srdcem můžete poznávat romantická místa
Rádi byste navštívili místa, kam jste se kvůli potížím se srdcem dosud báli vydat? Nemusíte...
Osm jednoduchých kroků k prevenci rakoviny
Přibližně třetině všech případů běžných typů rakoviny by se dalo zabránit, kdyby se lidé...
Aplikace biologické léčby je snadná. I vy to zvládnete
Revmatoidní artritida je jen obtížně léčitelné autoimunitní onemocnění. Lékaři se doposud...
Otěhotnět se vám může podařit s pomocí speciálních cviků
Ženám toužícím marně po miminku nebude asi metoda Ludmily Mojžíšové cizí. V roce 1991...
Kouříte? Nesvádějte bolesti hlavy na přemíru učení
Mnoho studentů si spojuje cigaretu s odpočinkem nebo příjemným uvolněním. Málokoho by...
Za problémy s učením možná nezodpovídá mozek, ale oči
Nikdy vám nešla matematika? Máte potíže správně psát a k tomu jste ještě přesvědčeni,...
Index tělesné hmotnosti dokáže určit riziko psoriatické artritidy
I dávné hříchy se mohou ozvat v pozdějším věku. V případě psoriázy se jedná o obezitu....
Ženy s nemocným srdcem cvičí méně než muži. Důvodem je rodina
Každý člověk s chronickým onemocněním srdce by měl dbát na svůj životní styl víc než kdokoliv...
Lety do vesmíru kostem nesvědčí
Astronautům, kteří se vydají na dlouhé lety vesmírem, hrozí závažné poškození kostí. Za...
4 tipy, jak zabránit domácím pádům
Máte-li starší rodiče, kterým byla diagnostikována osteoporóza, pak je velmi důležité...
Počet onemocnění klíšťovou encefalitidou může snížit pouze vyšší proočkovanost populace
Tisková zpráva V loňském roce onemocnělo klíšťovou encefalitidou 589 obyvatel České republiky....
Biologická léčba je nadějí i pro těžce pohybově postižené revmatiky
Podle amerického Centra pro kontrolu a prevenci nemocí uvádí každý šestý člověk v USA...
I s nemocným srdcem můžete vyrazit na zamrzlý rybník
Lidé s nemocným srdcem často řeší problém, jaký sport je pro ně vhodný a zda vůbec mohou...
