Vitamín B12 - nedostatek může vést k chudokrevnosti
Vitamín B12 má v těle několik funkcí - nejznámější je jeho účast na tvorbě červených krvinek,...
Mořský ježek
Hyperfunkce štítné žlázy - když je hormonů víc, než je třeba
Hyperfunkce štítné žlázy, hypertyreóza, je soubor příznaků, které se projeví v případě,...
Jsou lepší bílé plomby, nebo amalgámové?
Dobrý den. Je pravda, že amalgámové plomby jsou nebezpečné? A jsou lepší bílé plomby, nebo amalgámové? Děkuji. Zobrazit více
Dobrý den, amalgám se v zubním lékařství používá více než 150 let a v České republice se zcela určitě... Celá odpověď
Zmírněte potíže při Bechtěrevově chorobě: 5 zlatých pravidel
Skladba jídelníčku může u lidí s Bechtěrevovou chorobou významně ovlivnit, jak se v průběhu...
Neviditelné, a přesto vlivné. Hormony se podílejí i na tom, jak vypadáte
Pokožka každého člověka postupně stárne. U někoho tento proces začne dříve, u jiného později,...
Jste unavení, potíte se, cítíte častěji své srdce? Možná za to může vaše štítná žláza!
Nemocemi štítné žlázy u nás trpí více než pět procent populace, 8× častěji postihuje ženy....
Fluoridy jako ochránci zubů. Z kterých potravin je získáte?
Fluoridy hrají zásadní roli v předcházení zubnímu kazu. Nacházejí se přirozeně nejen v...
10 potravin, díky kterým budete vidět jako ostříž
Nejen ovoce a zelenina obsahují řadu látek prospěšných našemu tělu. Napovíme, co konkrétně...
Potravní doplňek
Dobrý den, je mi čtyřicet let a rozhodl jsem se užívat rybí tuk, zejména pro snížení cholesterolu a zlepšení stavu cév a srdce. Nicméně jsem bez žlučníku a tak nevím, zda je pro mě tento doplněk stravy vhodný. Doporučená dávka je pro dospělého je 10 ml (690 mg EPA). Je tato dávka... Zobrazit více
mjr. MUDr. Denisa Gottvaldová
Dobrý den, lépe než potravní doplňky by bylo přijímat zdraví prospěšné omega 3 a 6 kyseliny v přirozené... Celá odpověď
Jód musí být v rovnováze: nadbytek i nedostatek škodí
Člověk potřebuje jód k životu, štítná žláza ke správné činnosti. Zásadní je ovšem množství...
Vadí vám vysušená pokožka? Náprava spočívá v sedmi krocích
Vláčná a hebká pleť je ideálem mnoha z nás. Ovšem jen část populace se může takovou kůží...
Podzim nastává. Zvládněte nachlazení a chřipku s přehledem.
Nastává období, kdy je třeba již naplno myslet na prevenci viróz i chřipky jako takové....
Chystáte se za exotikou? Myslete na svá játra!
Při cestování hrozí nákaza celou řadou infekčních onemocnění. Významnou skupinu v nich...
Dovolená v klidu aneb homeopatika na loď i do hotelu
Je tu se léto, čas vytouženého odpočinku. Aby byla dovolená opravdu odpočinkem, a ne noční...
Alergie na marihuanu: Známá už dříve, dnes na vzestupu
Konopí, vychvalované i zatracované. Málokdo z uživatelů zřejmě tuší, že tato rostlina...
Zimní chmury zkuste zahnat homeopatiky
Únava, skleslost či nevysvětlitelný úbytek energie. Také vás tíží pocit, že na vás v nejchladnějších...
Trpíte roztroušenou sklerózou? Myslete na kvalitní stravování!
Přestože neexistují žádná obecně platná dietní doporučení, která by prokazatelně vedla...
Jak nedat chřipce šanci
Únava, zvýšená teplota, ucpaný nos, kašel, pulzující bolest hlavy, … Každý z nás zná jistě...
Jak se léčí osteoporoza
Cílem léčby osteoporózy je zabránit úbytku množství a zhoršení kvality kostní tkáně. Cest,...
Poranění od zvířat: nevyzpytatelná rizika cestování
Při svém putování se můžete setkat s nepřebernými zástupci živočišné říše. Domácí i divoká...
Řasy a sinice: zdraví prospěšné i životu nebezpečné
V období letních veder se nezelenají pouze travnaté plochy, ale bohužel také i vodní nádrže....
Homeopatika, bez kterých se na dovolené neobejdete
Že vás titulek trochu vyděsil? Možná že vaše letní prázdniny budou bez chybičky – což...
5 potravin, díky kterým se z vaší imunity stane nedobytný hrad
Imunitní systém je základním předpokladem dobrého zdraví. Jeho síla dokáže zničit zárodky...
Potravinovou alergii nepodceňujte. Může ohrozit i život!
Přecitlivělost na nějakou složku potravy může mít nejrůznější podobu, takže si zpočátku...
Aby vás hospitalizace v zahraničí nezaskočila…
Na letní dovolené nás kromě slunce, exotiky a nezapomenutelných zážitků může potkat i...
Boj s chřipkou lze vyhrát i díky chytrému jídelníčku
Chřipka dokáže pořádně vyřídit každého, ať už trvá několik dní, nebo pár týdnů. S vysokou...
Pod aktivním obvazem se rány hojí lépe
Krycích a obvazových materiálů je k dispozici mnoho. Klasické gázy jsou ale čím dál častěji...
Tuky jako prospěšní pomocníci i zabijáci zdraví
Slovo „tuk“ jsme si zvykli vnímat jen v negativních souvislostech. Přitom to není tak...
Praktický manuál: Jak být fit i ve zralém věku
Nikdy není pozdě začít se hýbat a zdravěji jíst, protože cítit se lépe stojí za to v každém...
„Vodní“ poranění aneb Jaká nebezpečí číhají v moři
Raději si ani nechceme připouštět, že by nás ve vodě mohlo něco kousnout, žahnout či píchnout....
Žloutenka typu A: vyvarujte se nepříjemného suvenýru z dovolené
Chystáte se na letní dovolenou za hranice všedních dnů? Buďte opatrní! Zhruba třetina...
S vařečkou kolem světa – Tichomoří
Tichomořská kuchyně zahrnuje stravu a výživu z celé škály ostrovů, jež se nachází v Tichém...
10 zajímavostí o alergii na mořské plody
Tahle přecitlivělost patří mezi nejzávažnější potravinové alergie vůbec. V některých případech...
Zlepšete zdraví svých kloubů vhodným jídelníčkem
Artritida je onemocnění postihující klouby. Těm lze ulevit různými způsoby – jedním z...
Když jídlo pomáhá cítit se lépe
Každé nádorové onemocnění je velmi náročné nejen fyzicky, ale také psychicky. Jednou z...
Dostaňte astma pod kontrolu – i díky výživě
Astma je novodobou metlou lidstva. Postihuje děti stejně jako dospělé. V případě, že se...
Cesta k nekuřáctví může vést přes obchod s hračkami
Zbavit se kuřáckého návyku není lehké. Zapálení a první potáhnutí z cigarety jsme léta...
Hojení ran ovlivňuje i to, co jíme
Zdravá a vyvážená strava je důležitá, to ví každý. V situacích, kdy je organismus jakkoliv...
Správný jídelníček v těhotenství dokáže dítě uchránit před alergiemi
Jídlo, které žena konzumuje během svého těhotenství, ovlivňuje riziko vzniku alergických...
Nedostatek vitamínu D zhoršuje projevy atopického ekzému
Takzvaný "antirachitický" vitamín D si umí lidský organismus vytvořit sám, ale potřebuje...
Nový plán pro zdravé srdce – hubnutí a sport
Předsevzetí a plány se dobře píší na papír. Některé z nich ale nevydrží ani týden, jiné...
Předejděte dětským alergiím už během těhotenství a kojení
Vzniku mnoha dětských potravinových alergií a ekzémů se nedá předejít a jsou nevyhnutelné.
"Letní" potraviny hrozí alergickou reakcí po celý rok
Ananas, kiwano, liči – kdo jednou ochutnal něco z nabídky exotického ovoce, většinou je...
Nebezpečí ukryté v moři
Možná už se vám to stalo. Šnorchlujete v moři, užíváte si nádherně zbarveného podmořského...
Tichý zabiják se ukrývá v mrazáku
Myslíte si, že na způsobu přípravy jídla z hlediska zdraví příliš nezáleží? Omyl. Právě...
Oběd ve fastfoodu – útok na vaše játra?
V posledních letech je kvůli uspěchanému životnímu stylu stále modernější stravovat se...
Silvestr napříč celým světem
Silvestr. Magický svátek, kdy je téměř vše dovoleno a kdy se bilancuje rok předchozí a...
Tradiční štědrovečerní večeře může znamenat vážná rizika pro alergiky
Ke sváteční večeři je v našich domácnostech tradičně podáván kapr upravený na různý způsob...
Při osteoporóze si kromě vápníku hlídejte i kalorie
Máte osteoporózu? Pak vám lékař kromě léků vysvětlil nutnost určitých změn a opatření...
Medúzy se mohou objevit i ve Vltavě
Slovo "medúza" většinou evokuje moře, kde tihle živočichové převážně žijí. Můžou se ale...
Klasická vánoční večeře při střevních zánětech? Jde to!
O Vánocích chceme být pohromadě se svými blízkými, strávit s nimi příjemný čas a sdílet...
Vánoce bez kapra, zato doma
Bez kapra si české Vánoce neumíme snad ani představit. Kapr však může být pro některé...
Při cestování jezte raději banány než broskve
Ve věkové skupině osob do patnácti let je až čtyřicet procent případů hepatitidy A spojeno...
Melatonin – signál noci
Melatonin, tedy látka zodpovědná mj. za to, že dobře (nebo špatně) spíme, byl nalezen...
Při poranění mořským ježkem pomůže teplá voda a ocet
Koupání v moři většina z nás miluje. Nevítaným zpestřením se ale při mořských radovánkách...
Rizika koupání a pobytu u moře
Poklidnou idylu koupání u moře může pokazit nechtěné setkání s některými mořskými rostlinami...
Před požaháním od medúzy ochrání speciální gel
Slunce, léto, koupání v moři. Pro mnohé ideální dovolená. Už méně příjemní ale mohou být...
Jsou vaše kontaktní čočky nepohodlné? Nenechte se odradit!
Pokud jste někdy v životě vyzkoušeli kontaktní čočky a poté je s povzdechem, že „tohle...
Proč je chřipka častější v zimě?
Jistě vás napadlo, proč se chřipka vyskytuje daleko častěji v zimním období. Velký vliv...
Jak nám léto u moře pomůže v boji s chřipkou v zimě?
V roce 2007 sice sluníčko moc nepřálo, ale jistě se našlo alespoň několik teplých dní,...
Hypofunkce štítné žlázy - příznaky a léčba
Hypofunkce štítné žlázy, hypotyreóza, je soubor příznaků, které se projeví v případě,...
Štítná žláza
Na pohled vypadá štítná žláza jako červenofialová křídla složená kolem průdušnice a hrtanu....
Štítná žláza dokáže hodně potrápit
Štítná žláza může produkovat mnohem více či méně hormonů, než tělo potřebuje. V takových...
V rybách číhá pro alergiky nebezpečí
Alergie na ryby hrála také významnou roli v historii celého oboru alergologie, protože...
Rizika přímořské rekreace – nebezpečí poranění medúzou
IIdylický průběh dovolené u moře může být nepříjemně narušen poraněním různými mořskými...
