Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest ramenního kloubu a často ztuhnutá šíje

Rehabilitace Lucie 3.9.2015

Dobrý den pane doktore,
mám na Vás rovnou dva dotazy. Můj první problém se týká pravého ramenního kloubu. Dlouhodobě hraji volejbal, ale asi před půl rokem mě po každém tréninku nebo zápase (respektive už během hry) začal bolet ramenní kloub (bolest cítím jakoby s horní strany ramene uvnitř v kloubu). Je to ruka, kterou smečuji i podávám, takže je rameno samozřejmě dost zatěžované. K bolesti dochází v podstatě jen ve chvíli švihu do balónu. Nicméně po skončení hry mě pak rameno bolí vždycky ještě pár dní, např. když zvedám ruku směrem nad hlavu, respektive když je rameno v záběru. Pokud si pravou ruku zvednu pomocí levé ruky, tak bolest necítím. Měla jsem tyhle problémy už cca před 4 lety, ale najednou problémy samy odezněly. Teď jsem přes léto 2 měsíce volejbal vůbec nehrála, takže jsem si myslela, že si rameno odpočne a bude to zase dobré. Ale teď jsem byla na prvním tréninku v nové sezóně a problémy jsou zpět se stejnou intenzitou a samozřejmě s každou další hrou je to o něco horší. Vím, že bez osobní návštěvy lékaře se radí špatně, ale jsem dlouhodobě v zahraničí a nechce se mi moc platit za místního doktora. Byla bych ráda, když byste se mi pokusil poradit, co asi můžu mít za problém a co se s tím případně dá dělat, jestli třeba může pomoct posilování nějakých konkrétních svalů, případně nějaký způsob tejpování. Byla bych nerada, když bych s volejbalem musela skončit...
A ještě můj druhý problém. Hodně často se mi stává, že mi tuhnou svaly za krkem a na šíji. Svaly jsou i na ohmat ztvrdlé a tvoří se mi tam "boule". Pokud mě někdo zkouší namasírovat, je to většinou i docela bolestivé. Šíje mi tuhne většinou během sezení u počítače, což je problém hodně lidí. Ale dost často mi ty svaly ztuhnou a bolí i po sportu, zejména po volejbale, ale třeba i po běhání, nebo když delší dobu nesu těžší batoh na zádech. Nejhorší ale je, že pak mívám hodně často migrény, které si myslím, že jsou způsobené ztuhlou šíjí. Můžete mi poradit, čím bych tomu mohla předcházet?
Předem moc děkuji za Vaše odpovědi a přeji hezký den.
S pozdravem,
Lucie

prim. MUDr. Jaroslav Pišvejc
Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Jaroslav Pišvejc

Specializace: Rehabilitace a fyzikální medicína Pracoviště: Lázeňský hotel MONTI SPA, Františkovy Lázně

Dobrý den Lucie , bolestivé rameno jednoznačně vyžaduje vyšetření ortopedem,do tohoto vyšetření nehrajte volejbal, mohlo by dojít k dalšímu poškození ,
žádná forma tejpu nebo cvičení nyní nepomůže /je třeby vyloučit vyšetřením poruchu rotátorové manžety apod /, bolesti krční pateře jsou nyní častou obtíží, je přetěžována například prací u počítače vsedě , nyní má také vliv na krční pateř nemocné rameno/viz svaly které spojují obě oblasti/, dejte do pořádku rameno , rehabilitujte krční pateř a najděte si jiný sport,který Vás nebude ničit,

Související dotazy

Bolest ramenního kloubu
Dobry den, pres dva mesice me boli u leve klicni kosti,...
Částečné vykloubení ramenního kloubu
Dobrý den pane doktore, obracím se na Vás s dotazem...
Bolesti levého ramenního kloubu
Dobrý den, prosím o vysvětlení trg vyšetření krční...
Bolest kloubu
Dobrý den , již 2 roky mám bolesti nohy , nyní jsou...
Bolest pravé nohy v kyčelním kloubu
Dobrý den, byla jsem na CT, ve zprávě je toto - dorsomedialni...
Bolest ramenního kloubu
dobrý den, před asi 2 týdny jsem zvedal tlaky na prsa...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest ramenního kloubu

Dobrý den potřebuji radu. Včera se mi stala nehoda když jsem posiloval tlaky...

Bolest ramenního kloubu

Dobry den, jsem po druhe ask praveho ramene, proveden debridemnt labra a vapering...

Bolest ramenního kloubu

Upadnutí na levou část těla -rameno Dobrý den, vážený pane MUDr. Navrátile,...

Bolest ramenního kloubu

Chci se zeptat nějakého fyzioterapeuta - mám problémy s ramenem, bolí mě při...

Bolest ramenního kloubu

Dobry den. Prosím ó přeložení nálezů z MR. Vyšetření ramenního kloubu nacházím...

Bolest ramenního kloubu

Dobry den asi před třemi tydnama možna déle jsem hodně cvičil přetežoval sem...

Bolest ramenního kloubu

Dobrý večer,mám takový problém a nevím,jestli mi touto cestou můžete pomoci.Začnu...

Bolest ramenního kloubu

dobrý den, před asi 2 týdny jsem zvedal tlaky na prsa činkama a najednou jako...

Bolest ramenního kloubu

Dobrý den, už 3 měsíce mám bolesti levého ramene. Chodím k ortopedovi, posílal...

Bolest ramenního kloubu

Dobry den, pres dva mesice me boli u leve klicni kosti, spise klouby okolo a...

Bolest ramennych klbov

Dobrý deň, rada by som sa Vás opýtala, či existuje, podľa možnosti, neinvazívna...

Bolest ramenou

Dobrý den. Cvičím od 13 let s vlastní vahou (7 let). Když jsem začal, dělal...

Bolest ramenou

Jiz 2 mesice mam silne bolesti leve paze a obou ramennich kloubu s omezenym...

Bolest ramenou

Dobry den. Jiz nekolik let se mi vraci bolest ramen. Nemuzu rict, jestli je...

Bolest ramenou při cvičení

Prosím vás, vždy když posiluji cviky břicho (plank a další cviky u kterých držíte...

Bolest rekta a pochvy cca 5 let

Dobrý den, mám bolesti konečníku a pochvy cca 5 let s různými odstupy. Gynekolog...

Bolest rotátorové manžety

Dobrý den pane doktore, už přes rok jezdím ke své fyzioterapeutce s bolestmi...

Bolest rukou

Dobrý den,vubec nevím kde začít.Mám již několik měsícu stupňujici se bolesti...

Bolest rukou

Dobry den, jsem 3 mesice po porodu a plne kojim. Od soboty me boli obe ruce,...

Bolest rukou

Dobry den uz delsi dobu me boli ruce ... nejdrive to bylo.v pohode ale ted...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Neuropatie

Dobrý den, nenašla jsem tady žádného INTERNISTU-tak jak byste mi poradil ,ráda...

Pocit na zvracení, neustálé migrény, únava

Dobrý den, už delší dobu mě provází nepříjemné migrény a neustálý pocit na zvracení....

Bolesti v levém boku a podžebří

Bolesti v levém boku a podžebri. Dobrý den už asi rok mě občas trapi mírně...

Problém s krční páteří a vysoký tlak

Dobrý večer , po par navalech horka a motani hlavy mi byl diagnostikovan vysoký...

Bolest zápěstí a palce

Dobry vecer. Jiz 4mesice me boli ruka a v palci mam mravenceni i obcas bez...

Jak hluboko je panenská blána?

Dobrý den,mám takový možná trochu divný dotaz.Kde je vlastně panenská blána?Při...

Trittico 75

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je škodlivé dlouhodobé užívání léku Trittico?...

Píchání v hlavě, závratě apod.

Dobrý den, mám už cca měsíc silné píchání v hlavě, díky tomu jsem nemohla několikrát...

Mezi planými neštovicemi pravá?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda je možné, že by se mezi planými neštovicemi...

Vynechání menstruace

Dobrý den, je mi téměř 30, neberu hormonální antikoncepci (kvůli Leidenské mutaci),...

Špinění po pohlavním styku

Dobrý den, dnes ráno jsem si všimla hnědého výtoku s krví, spíše bych to definovala...

Bílkovina v moči

Krásný dobrý den, mám angínu a pálí mě při močení. Má paní doktorka mi vyšetřila...

Svědění kůže na vnitřní straně stehen

muj problém je svědění kůže na vnitřní straně stehen , vždy mi tam svědí ale...

Doxybene

Dobrý den, mám aktuálně zvýšené protilátky - Borelióza (3-4x). Jde o následky...

Léčba popáleniny

Dobrý den chci se zeptat už je to 3 dny co jsem si doslova na sebe hodila omylem...

Hnědá skvrna na nehtu

Dobrý večer již jsem vám jednou psala ohledně hnědé skvrny pod nehtem.Mám ji...

Krev ve spermatu

Dobrý den , měl jsem sex a udělal jsem se do ní a jak jsem ho vytáhnul , tak...

Kdy mám ovulaci?

obry den chci se zeptat kdyz mam mesicky pravidelne 8 den v mesici tutiz kdy...

Kámen žlučníku

Dobrý den, již jsem měla jednu otázku a děkuji za rychlou odpověď. Mám ještě...

Doxybene

Dobrý den. Ze stránek borelioza.cz jsem se dozvěděl, že Doxycyklin musí být...

Reklama
Zavřít