Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest (zatuhnutí) krku a zad na levé straně od páteře

Záda, páteř Kateřina 10.11.2013

Dobrý den. Už dlouhou dobu mě trápí stálá bolest krku na levé straně od páteře ke zdvihači hlavy. Není to nějak silné, ale velmi nepříjemné. Největší bolest cítím vedle zdvih. svalu na pravo přímo pod lebkou (cca 3-4cm od krční páteře). Bolest přechází až mezi lopatky, nejčastěji na levou stranu od páteře, a někdy i níž. Krk mě bolí stále a už to trvá velmi dlouhou dobu. Bolest nikdy nemizí, ale občas je menší, občas silnější. Často mi dělá problém najít v noci pohodlnou polohu, aby mě krk nebolel, takže mám občas problémy s usínáním. Krkem můžu normálně hýbat, problém mi to nedělá, akorát tam při velkém otočení hlavy cítím tlak a jakoby zatuhnutí. Často se mi stává (několikrát za den), že když protáhnu krk a nakloním hlavu do prava, tak se mi to tam silně a nahlas prokřupe. Záda mě bolí také téměř pořád, nejvíce když delší dobu sedím, nebo stojím. Ve škole mi dělá občas problém vydržet sedět na židli tak dlouhou dobu. Nejpohodlnější je pro mě, když sedím na úplném kraji židle ve předu a zády jsem opřená. Vím, že to ale ničí páteř, protože jsem u toho hodně shrbená :( Nevíte, čím by to mohlo být? Dělám moderní gymnastiku a občas i jiné sporty. Při přirozeném postoji mám trochu shrbená záda. Snad jsem jsem to popsala dostatečně. Mockrát děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzikální medicína, Fyzioterapie, Rehabilitační lékařství‎, Sportovní medicína‎ Pracoviště: Naprapathy Klinika

Ano popsala jste zcela dostatečně chronickou poruchu statiky pánve, spojenou se svalovou dysbalancí ny mnoha etážích páteře...až po krční obratle. Léčbu by měl provádět zkušený fyzioterapeut, který nejen uvolní funkční poruchy, ale současně vysětlí konkrétní cviky, aby bylo možno opět obnovit svalové vztahy. Pokud děláte gymnastiku, mohlo by to být významně jednodušší, při pravidleném sportu tohoto druhu je často třeba méně cvičení. Na druhou stranu, Vaše cvičení gymnastiky může brzo zastavit vážnější problém, který vzejde z popisovaných funkčních poruch, nazačněte li je včas řešit. Pokud se podaří zlepšit funkční stav celého těla, pak bude nezbytné zcela konkrétně probrat ergonomické návyky- sezení, postoj při sportu a mimo něj. Má to konkrétní zákonistosti, dokud však nebudete zlepšena funkčně, pak tyto věci nemají smysl, musíte jich být schopna.

Související dotazy

Bolest na levé straně břicha
Dobrý den, poslední dobou se mi po jídle, nebo při...
Bolesti na levé straně břicha
Dobrý den...chtěla bych se zeptat. Už asi půl roku...
Mírný tlak na levé straně hrudníku
Dobrý den, v sobotu jsem byl na horském kole, nejsem...
Bolest zad
Dobrý den. Občas nebo někdy i často se mi stávám, že...
Křeče na pravé i levé straně podbřišku
Dobrý večer, měla bych takový dotaz, mívám křeče na...
Bolest na hrudi
Dobrý večer, chtěla bych se zeptat před Vánoci jsem...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest "zubu" pod korunkou

Dobrý den, mám na obou horních jedničkách korunky, už docela dlouho, možná...

Bolest "žaludku"

Zdravím cca asi 8. měsíců mám bolesti břicha nevím jestli přesně žaludek nebo...

Bolest "žláz" ve varlatech až podbřišku.

Dobrý den, poslední cca 2měsíce jsem ve svých varlatech zaznamenal nebolavou...

Bolest (holeň, lítko)?

Dobrý den, je mi 19 let od mala hraji vrcholově fotbal (tréninky 4-5týdně) Poslední...

Bolest (mirna)

Dobry vecer, omlouvam se za diakritiku, ale pisem pres mobil. A ted k problemu....

Bolest (možná křeč) varlete

Zdravím, Je mi sedmnáct let, spíše nekuřák, nepiji, sportovec ... Mám takový...

Bolest (pálení) břicha.

Jiz asi 3 mesice me trapi bolest bricha ze zacatku na prave strane a obcas na...

Bolest (řezání) očí

Dobrý den, je mi 13 let a mám problém s očima už od včerejška mě strašně bolí...

Bolest (silné tepání) hlavy při námaze

mam problém že při sebemenší námaze, např popoběhnu tak mě začne bolet hlava,...

Bolest (štípaní) při sexu

Dobrý den, chtěla jsem se poradit. S přítelem spolu žijeme rok a milujeme se...

Bolest / pálení hrudníku

Dobrý den, poslední dobou (asi tak 10 týdnů) mě trápí občasné bolesti v oblasti...

Bolest / pobolivani hlavy

Dobry den, Jsem nachlazena ( druhy tyden ), i kdyz nachlazeni je v temer...

Bolest "nad krkem"

dobrý den mám silnou bolest v oblasto "zadniho nosu" (viz obrázek)...

Bolest 14 dní po extrakci zubu

Dobrý den, jsem po trhání osmičky vpravo dole už 14 dní a poslední dva dny mám...

Bolest 2 měsíce po laparoskopické operaci appendixu

Dobry den su uz asi 2 mesice po operaci slepeho streva laparoskopicky a stale...

Bolest 3mesice po injekci

Dobrý den, na zacatku prosince mi byl pichnut do zadecku pregnyl a on te doby...

Bolest a asymetrie varlat

Dobrý den, před několika týdny jsem si všimnul, že mám pravé varle výrazně výš...

Bolest a "bublání" pravé nohy

Dobrý den, už jsem zde psal na dotaz na můj problém, ale špatně a neúplně...

Bolest a bílý výtok

Dobrý den, mám přítele a poslední dobou mě strašně bolí když chceme mít pohlavní...

Bolest a bodání v hlavě

Dobrý den, asi dva měsíce mám časté bolesti, bodání a tlak v levém spánku a...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Výtok z penisu při vzrušení

Dobrý den, potřeboval bych radu. Už sem se něco dozvěděl o kapičkách lásky apod.....

Dieta na slinivku - káva

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, prodělala jsem akutní zánět slinivky (od...

Ozonoterapie

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na léčbu pohybového aparátu ozonem. Mám výřezy...

PH moči

Dobry den, vna testech moč sediment mi vyšlo PH moč 7 ale problem je že jsem...

Silná menstruace

Vážený pane doktore 12.5. 2O17 při preventivní prohlídce na gynekologii kde...

Bolest v kyčli vystřelující do třísla

Dobrý den,prosím o radu ohledně bolesti v kyčli,která vystřeluje-probíhá do...

Divný pocit v uchu

Mám pocit jak kdybych měla něco v uchu,třeba vodu a ii přijde,ze tam mám nafoukano,...

Bolest v oblasti trojúhelníku

Dobry den chci se zeptat často kdyz ani mastné jídlo nebo možná i hodně masa...

Bíle ložisko v pochvě

Dobrý den,ve vagině se mi oběvil na začátku vstupu hodně světlá-až bílá proužek...

Horké dlaně

Mám dotaz, poslední dobou mám velmi horké dlaně... když si položím ruku např....

Rytmicke mimovolné pohyby po celem těle přibližně rychlosti tepu srdce

Poslední 3 týdny trpím celou řadou zvláštních příznaků. Chci zeptat na jeden,...

Oční záblesky

Hezký den, chtěl bych poprosit o radu, nasměrovat (neurolog, oční, psychiatr),...

Brnění, popř. píchání v malíčku

Dobrý den, před týdnem mě z ničeho nic začal brnět malíček (celý) a prsteníček...

Pálení rukou a nohou

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat. Léčím se na diabetes,vysoký tlak a s astmatem....

Tlak v levém uchu

Zdravím mám dotaz jezdil jsme z otevřeným oknem a ted mám problem mám jakoby...

Bolesti přii ovulaci

Dobrý den, mám strach z možného gynekologického problému, prosím o radu. Pravidelně...

Opakované CT vyšetření

Dobrý den, ptala jsem se už minulý týden před plánovaným CT současným vyšetřením...

Prasklý meniskus

Dobrý den, pane doktore manžel měl půl roku problém s kolenem, řešil to na...

Vysvětlení pojmů

Dobrý den, na můj dotaz #315402 ohledně ovulačního krvácení a jeho případného...

Miniaturní bulka (1mm)

Dobrý den, mezi varletem a nadvarletem jsem si nahmatal miniaturní bulku (1mm),...

Reklama