Bolesti zad
bolest v zádech pod levou lopatkou, mezi žebry, při otočení doleva a při pohybu levou paží pokrčenou v lokti dozadu
kpt. MUDr. Denisa Gottvaldová
Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Centrum ambulantní zdravotní péče, ÚVN-VFN Praha
Dobrý den,
nevím na co přesně se ptáte, jelikož jste ve svém dotazu neformulovala žádnou konkrétní otázku.
Obtíže, které popisujete jsou s největší pravděpodobností tzv. myoskeletální etiologie (svalové a kloubní obtíže) a souvisí s nesprávným držením těla a špatným životním stylem. Zdraví a kondici je potřeba celý život udržovat, zdraví není samosebou. Na záda je potřeba cvičit, cvičit a zase cvičit. Celkově se udržovat v kondici, pravdidelně sportovat, pokud je nadváha či obezita, tak zhubnout. Na bolesti můžete užít volně prodejná analgetika (léky proti bolesti), stejně tak můžete promazávat oblast přípravky jako je např. Dolgit gel, Fastum gel apod. Místo je také vhodné nahřívat, procvičovat šetrně, pouze do bolesti, vhodná je také masáž či ifrasauna. Můžete si také např. zaplatit rehabilitaci (resp. fyzioterapeuta). Doporučení k rehabilitaci Vám může dát také Váš praktický lékař. Na každý pád je zejména potřeba pravidelně cvičit a naučit se správnému držení těla, tak aby se obtíže nevracely.
Váš dotaz byl systémem automaticky přiřazen k odpovědi do konzultační ambulance. Na Váš dotaz Vám tedy ještě odpoví odborník.
S pozdravem, MUDr. Gottvaldová
MUDr. Tomáš Vilhelm
Specializace: Rehabilitace Pracoviště: Ordinace funkční terapie bolesti Suchajehla.czViz odpověď dr.Gottvaldové.
