Dlouhodoba bolest zad a ramena
Zdravím Vas, pane doktore,
většinou nepisu dotazy pres internet, ale moje bolest zad je čím dál větší. Mám těžkou fyzickou praci, dělám v hotelu pokojskou a už delší dobu mám problémy se zády. Největší bolest je v oblasti beder a je tak velká, ze mám problém ráno vstát z postele, během dne ve většině případů ty záda rozhybu, ale dneska se mi to nepodařilo, ráno jsem byla na procházce se psem a potom v odpoledních hodinách jsem se chvilku snažila cvičit jógu, ale bolest bohužel ne a ne ustoupit. Pokud sedim vzpřímeně a mám za zády vyhřívací polštář, tak je to vcelku v pohodě, ale nesmim sehnout hlavu. Pokud sehnu hlavu, tak mi bolest okamžitě vystřelí do beder sem tam az do kostrče a je to velice intenzivní výstřel bolesti. Další můj problém je, ze mám bolest v levém rameni, která je primo za ramenním kloubem v tom svalu a je to nejbolestivejsi jen při určitém pohybu ruky, nevím jestli to může spolu souviset. Prosím o Vaši radu co mám dělat, aby bolest odeznela a nevrátila se. Jediný problém, který mužů mít je ten, ze v současné době neziju trvale v České republice, takže bohužel nemohu navštívit žádného odborníka. Obavám se, ze zde v Irsku by vše vyřešili pouze tím, ze by mi dali nejakou injekci a následně nějaké tabletky, což si myslím, ze není nejlepší řešení.
Předem Vám velice děkuji za Vas čas i za dobrou radu. kterou od Vas ocekavam.
Katerina
MUDr. Jiří Marek
Specializace: Rehabilitační lékařství, Sportovní medicína Pracoviště: Naprapathy KlinikaVae práce může být dokonce pozitivní, pokud ovšem budete v pořádku funkčně, tzn.,pokud vyh...
