Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Hypertenze

Mozek a nervy Jana 15.11.2009

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co byste mě doporučili. Od září 09 mám zjištěnou hypertenzi. Již jsem absolvovala hodně vyšetření,EKG, krev, sono ledvin, echo, EEG, oči atd. Vyšetření dopadla celkem v pořádku. Vše je v normě. Proto se lékaři domnívají, že moje problémy jsou od nervů. Určitě je to možné, protože jsem řešila vstup ditěte do školky, návrat do zaměstnání po RD, hledání nové práce atd. Také mě zjistili před 3,5r.proctokolitidu. Tzn.začala jsem brát Apo-cital a chodím na psychoterapie. Ale vše je nadlouho..Pořád mám záchvaty vys.tlaku.Bohužel žádný lékař nemá čas si mě vyposlechnout a poradit mě co s tím...Jsem z toho neštěstná, co s tím.Potřebuji normálně fungovat. Ale když mám záchvaty s vys.tlaku, tak to moc nejde. Jinak beru 2x1/2Vasocardinu na ten tlak.Už nevím, kam bych měla zajít s mými problémy, aby mě někdo opravdu pomohl, nebo mě aspoň vysvětlil co s tím..Klidně bych si šla někam lehnout, aby mě někdo pozoroval delší dobu a pomohl mě. Záchvaty tlaku jsou dost nepříjemné, když člověk neví, jestli ho klepne, nebo omldí apod.
Děkuji vám moc za radu!! S pozdravem Jana

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Jano!
Podle popisu se přikláním k tomu, že Vaše obtíže jsou způsobeny chronickým stresem. Takže se okamžitě začněte věnovat pravidelně a denně nějaké metodě duševní hygieny. Je to nejrychlejší a nejúčinnější cesta k úspěchu. Pro začátek postačí pozorovat dech, pravidelný a hluboký, a nenásilně a pokud možno klidně navracet zatoulané myšlenky stále zpět k dechu. Každé ráno i večer nejméně 10min, v případě potřeby častěji i déle. Později budou vhodnější dokonalejší dechová cvičení nebo relaxační metody (joga nidrá apod). Pokračujte v psychoterapii. Naučte se relaxovat. Sportujte. Manžel ať pomáhá s domácností (!!) nebo si najměte paní na úklid. Vyhraďte si čas pro sebe, týdně alespoň 2-3 "bloky" (např večer s kamarádkami nebo dopoledne v parku). Choďte do přírody, sama nebo s rodinou. Přemýšlejte o smyslu života a o tom, jakou má co cenu, jakou cenu mají různé předměty, akce, lidé... Nespěchejte. Zahoďte mobil, nebo si jej nechávejte na stole. Každý den si udělejte radost.

Související dotazy

Arteriální hypertenze
Hypertenze na levé ruce 160/110...
Hypertenze
Dobrý den! Na hypertenzi jsem užíval k mé spokojenosti...
Hypertenze a echo
Dobrý den Prosím Vás, projevilo by se na echu srdce...
Arteriální hypertenze
Dobrý den, již cca 15 let mám vysoký krevní tlak. Dříve...
Systolická hypertenze
Dobrý den. Mám dotaz na přílohu kterou přikládám.Jde...
Systolicko-diastolická hypertenze
Dobrý den,na základě vysokého a zároveň kolísavého...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Hypertenze

Dobrý den, před 1/2 rokem jsem zjistil, že trpím mírnou hypertenzí (140-90)...

Hypertenze

Dobrý den měla bych dotaz ohledně vysokého tlaku mám jednu ledvinu, tlak okolo...

Hypertenze

Dobry den, byl mi pred 3 tydny nasazen Lokren 20 mg, bohuzel mi po nem tlak...

Hypertenze

Dobrý den, přikládám lékařs. zprávy a prosím o sdělení, zda je nutné lék,...

Hypertenze

Hypertenze Dobrý den, moje maminka (74 let) se více jak 20 let léčí na vys.tlak,...

Hypertenze

Dobrý den, projevil se u mě zvýšený krevní tlak a občas i problémy jako bolest...

Hypertenze

Dobrý den.Chtěla bych se zeptat.Můj syn má 19 let a má hodně vysoký tlak dnes...

Hypertenze

Dobrý den, již od svých 14-ti let se léčím s vysokým tlakem a pořád s ním mám...

Hypertenze

Dobrý den, léčím se už od 35 let na hypertenzi a asi před vděmi lety jsem míval...

Hypertenze

Dobrý den, je mi 75roků a skoro 10let se léčím na vysoký krevní tlak.Užívala...

Hypertenze

Dobrý den, mám normální-vysoký tlak, opravdu nechci mít úplně vysokej tlak nebo...

Hypertenze

Dobrý den. Užívám Cynt 0,4 ráno. Po probuzení je tlak v průměru 160/85. Tabletu...

Hypertenze

Dobrý den! Na hypertenzi jsem užíval k mé spokojenosti Prestance 10/10,Rilmenidin...

Hypertenze

Dobrý den. Přítel má 25 let a nedávno mu zjistili hypertenzi, už třikrát zkolaboval....

Hypertenze

dobrý den chtěla jsem se zeptat. Je mi 65let a léčím se s těžkou hypertenzí....

Hypertenze

Dobrý den, mého tatínka trápí pálení v hlavě v oblastí temene hlavy. Spustí...

Hypertenze

Mám ranní tlak 180/80. Během dne pokles, večer 170/70. Na kompenzaci tlaku beru...

Hypertenze

Dobry den. Je mi 55 let a asi 20 let mam vysoky tlak. Beru lek rhefluin. Dale...

Hypertenze

Dobrý den, léčím se s vysokým krevním tlakem. Předepsáno Prestarium neo 1-0-0...

Hypertenze

Dobrý den, již několik let bojují s vysokým tlakem. Teď jsem momentálně pracovně...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Červené pupínky penisu

Zdravim asi pred tremi dny se my objevili cervene pupinky jak potnicky a flicky,myslim...

Štítná žláza hubnutí

Dobry den. Mám dotaz ohledně štítné žlázy už dva roky se snažím zhubnout par...

Přetažení kůžičky přes žalud.

Dobrý den mám problém při ohrnutí kůžičky přes žalud. Při stopoření když chci...

Bulka na obličeji

Dobrý den, občas se mi pod kůží (na tváři, bradě a nebo kolem uší) vytvoří...

Růst zoubků a rýma

Dobrý den, mému osmiměsíčnímu synovi rostou zoubky (přední nahoře) a má...

Bolest penisu při orálním sexu

Dobrý den, je mi 15 let a chtěl bych si užívat orálního sexu od své holky....

Dlouhodobý kašel

Dobrý den, ráda bych poprosila o můj dotaz: už cca 1měsíc mám kašel většinou...

Červené tečky v krku

mam červené tečky v krku vykaslavam pruhledný žlutý hleny poraditemi co stím...

Zvýšená hladina trombocytů

Je mi 31 let a od 18-ti let jsem dárce krve a plazmy (cca 3x ročně daruji krev)....

Jasně červená krev na toaletním papíře

Dobrý den, před časem jsem nalezl na toaletním papíře jasně červenou krev....

Bolest na pravé straně prsou

Dobrý den,asi 14dnů mě tak 3xdeně píchá na pravé straně na prsou,trvá to někdy...

Vynechaná pilulka

Dobrý den,ráda bych věděla,jaké je riziko otěhotnění, když jsem po sedmidenní...

Zvětšené lymfatické uzliny

Dobry den, uz zhruba měsic mam potiže typické pro alergii. Zhruba před měsicem...

Nevus pigmentový

Dobrý den, už několikrát se mi stalo to, že jsem se škrábnul do místa, kde...

Brnění rukou v noci

Dobry den, posledních pár dní se mi stava to ze pravidelně během kazdeho spanku...

Léze menisku

Dobrý den chtěl jsem se zeptat co znamená meniskus leze ? Znamená to ze byl...

Změna barvy stolice

Dobrý den je mi 20 let.mám takový problém.dnes když jsem zjistila po návštěvě...

Bolest pod žebry

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Trápí mě tlak pod žebry a nepříjemné krátkodobé...

Řezavá bolest konečníku.

Dobrý den, včerejší ráno jsem se probudil a začal jsem pociťovat na konečníku...

Časté nucení - po stěru z uretry mi byla zjištěna mykoplasmata a ureaplasmata

Dobrý den, Z důvodu urologických potíží (časté nucení) mi po stěru z uretry...

Reklama
Zavřít