Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Špatná nálada

Psychika Michal 7.7.2017

Dobry večer jsem muž a je mi 24 let. Mám takový problém . V poslední době ( trvá to asi 3 měsíce ) mám špatnou náladu nedokážu se na nic těšit i když se třeba chci smát s kámošema tak mi to nejde je to takovej naznak smání ale není to ono jak předtím . Nekdy mám takovej hodně divnej pocit a nevím co stím mám dělat . Pracuji ve fabrice dělám 12 cti hodinový služby v práci se taky občas nervuju tak nevím jestli to muže být i tím . děkuji za radu.

Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Obrová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře IKEMEDICAL s.r.o., Vlašim

Pane Michale, ano, stres a únava jsou velmi podstatné faktory, které ovlivňují náladu, ale i fyzické zdraví. Možná ale u Vás začíná depresivní porucha nálady, doporučovala bych Vám vyšetření u psychologa, jistě Vám to pomůže. Dále bych doporučila zařadit do denního režimu nějakou fyzickou aktivitu, sport, co Vás bavil dříve nebo si najít nějaký nový, nálada se Vám po tom hned zlepší, díky vylučování hormonů endorfinů. S pozdravem.

Související dotazy

Špatná nálada, zimnice, třes
Dobrý den, moje maminka před Vánoci byla na operaci...
Úzkostné stavy a hodně temná nálada
Dobrý den, Asi cca poslední měsíc (možná dva), mě...
Špatná technika čištění
Dobrý den, může špatná technika čištění způsobit ústup...
Zničehonic se mu změní nálada
Dobrý den, mám dotaz ohledně manžela. Asi po 14...
Špatná cytologie
Před 14 dny jsem byla na diagnostické laparoskopii...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Špatná imunita již od dětství

Dobtý den, pane doktore..špatná imunita mě provází v podstatě od školních let,...

Špatná imunita syna

Dobrý den, mám 12letého syna, který má velmi špatnou imunitu. Několikrát do...

Špatná imunita?

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli když nemám horečky, zda je to známka...

Špatná imunita?

Dobrý den, je mi 30 let a ve svém věku již delší dobu trpím špatně popsatelnou...

Špatná játra?

Dobrý den, je mi 19 let a už docela dlouhou dobu (rok, možná déle) se mi dělají...

Špatná krev, vysoké horečky

Dobrý den, mám dceru je jí 12 let. Leží v nemocnici na Vsetíně. Má už 10 dni...

Špatná kvalita nehtů

Dobrý den, v příloze zasílám problém s mými nehty. Poslední dobou se to zhoršuje....

Špatná menstruace

Dobrý den, již několik let beru pravidelně antikoncepci jeanine. V tomto měsíci...

Špatna menstruace

Dobry den uz 3 den bych mela mit menstruaci,ale nemam. Prvni den kdyz jsem to...

Špatná mobilita ruky

Dobrý den, od posledního trimestru jsem měla ráno problém ohnout prsty na rukou,...

Špatná nálada, zimnice, třes

Dobrý den, moje maminka před Vánoci byla na operaci kvůli nádoru. Není však...

Špatná orientace ve dnech

Dobrý den, pred Mesicem sem mel zanet mocovych cest dostal jsem na to furolin...

Špatná osa v brýlích

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda špatná osa v brýlích může mít za následek...

Špatná pamět

Dobrý den Mám velký problém s pamětí.. Spozoroval jsem tento problém asi od...

Špatná paměť

Dobrý den, poslední rok a půl se projevují problémy s pamětí. Upozornil mě na...

Špatná paměť

Dobrý den. Myslím, že mám problém s paměti. Těžko si pamatuji minulé události....

Špatná paměť

Zjistila jsem, že ta levá ruka i noha brní vlastně pořád, hned jak se vzbudím,...

Špatná paměť,dvojité vidění, nadměrné pocení

Dobrý den, v současné době je mi 32 let.Poslední 3 roky trpím nadměrným pocením...

Špatná pleť

Dobry den ,mam hodně "beďarů" nic mi na to nepomáhá:( poradíte mi prosim (15...

Špatná pleť

Dobrý den, už dlouho mě trápí problémy s pletí. Často se mi tvoří akné, nejvíce...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Včelí štípnutí

Dobrý den,mám dotaz malého 5 let včera štípla vosa,dnes už má ruku jako dvě...

Bolesti při sexu

Dobrý den, Je mi 20 let a vždy jsem ohledně sexu držela zpátky. První zážitky...

Trichomoniáza

Dobrý den,byla jsem na gynekologii na stěru a ze stěru zjistily,že mám trichomoniázu...

Krev při orálním sexu

dobrý den, mám dotaz, při orálním sexu. který je trochu "drsnější" ( přirážím...

Poškozené vazy v rameni

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jak se dají léčit poškozené vazy v rameni, bolest...

Boule u krční páteře

Dobrý den.Před 6-ti týdny se mi udělala boule u krční páteře.cca 2cm nad takovým...

Bolest plosky nohy, otok pod palcem

Dobrý den, obracím se na Vás, protože si už nevím rady. Již delší dobu mě pobolívalo...

Noční bolesti zad

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o nezávislý názor na můj problém. Celé...

Pupínky a chloupky na penisu

Dobrý den, už pár let sleduji, že se mi tvoří chloupky na penise. Hledal jsem...

Útvar u konečníku

Dobrý den, nedávno jsem vám psala že jsem si nahmatala výrůstek u řitního otvoru...

Bolest při sexu

Dobrý den, je mi 16 let. Už jsem měla pohlavní styk asi tak 5× pokaždé mě to...

Bolest v oblasti pravého ramene a klíčku

Dobrý den, již týden mě trápí bolest v oblasti kolem ramene a pravého klíčku,...

Tinea corporis

Tmavé ohraničené fleky v oblasti intimních partií. problém trvá delší dobu...

Červené flaky na penise, suchá pokožka

Zdravim, mam 20 a uz v podstate od detstva som maval problem s lupajucou sa...

Malátnost - následný kolaps

Dobrý den, měl bych na vás malý dotaz. Jedná se o to, že už 2× se mi stala...

Tužší stolice

Dobry den. Je mi 17 let a dneska jsem si po stolici na papire vsimla svetle...

Angina po oralnim sexu? Jiz podruhe..

Dobry den, Pred 2 mesici jsem provadela muzi oralni sex (spolu s tzv. "deep...

Tmavé fleky kůže

Dobrý den, po oholeni jsem si našel nad penisem na kůži tmavý flek, který...

Krvácení při pohlavním styku

Dobrý den, Za nedlouho oslavím své šestnácté narozeniny. Před pár týdny jsem...

Bolest boku

Dobrý den,chtěla jsem se poradit.Mám veliké bolesti levého boku doprovázené...

Reklama