Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Váhový přírůstek v těhotenství

Mateřství Jana . 21.6.2010 redakce uLékaře

Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat, zda existuje nějaký spolehlivý způsob, jak udržet pod kontrolou přiměřenost váhového přírůstku v těhotenství. Je mi 35 let, poprvé jsem byla těhotná ve 29ti letech s počáteční váhou 67 kg (na 165cm), nijak významně jsem jídelníček neměnila a váhu neřešila, před porodem jsem vážila 98kg. Váha mi pak bez jakékoli snahy z mé strany sama klesla na 65 kg do 6ti měsíců po porodu, ale úbytek a nárůst zanechal stopy na kůži. Při druhém těhotenství o dva roky později už jsem se snažila hlídat příjem energie a sportovat, ale navzdory dietě a pohybu jsem do porodnice nastupovala s váhou 102 kg, z níž jsem za další dva roky dokázala zhubnout (s neustálým úsilím) už jen na 74kg. Nyní jsem těhotná potřetí, 12 týdnů, a ačkoliv můj denní příjem energie nepřekračuje 1800 kj a v rámci možností několikrát týdně aspoň hodinu sportuji, opět jsem za 6 týdnů přibrala 4 kilogramy... Velice bych si přála nějaký způsob, jak se dočkat porodu s méně než sto kilogramy tělesné hmotnosti, k nimž zřejmě opět spěju. Je ještě něco, co bych pto to mohla udělat?

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Bohužel někdy je skutečně nemožné v těhotenství bojovat proti přírodě a nepřibírat. Ale pokud byste po celou dobu těhotenství měla stejný příjem potravin, jako v období, kdy jste nebyla těhotná, pak byste skutečně tuk nabírat neměla. Samozřejmě je nutné zajistit dítěti dostatečný přívod bílkovin, minerálů a vitamínů.

Související dotazy

Možnost těhotenství
Dobrý den, ráda bych poprosila o radu. Před 5 měsíci...
Snížená funkce štítné žlázy
Dobrý den, v krvi mi vyšla snížená funkce ŠZ 4,75,...
Těhotenství
Dobrý den, chci se zeptat na vhodnost cestování letadlem...
Těhotenství
Dobry den. V březnu 2016 se mi po 3. císařském řezu...
Nové těhotenství
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat před 14 dny v ranném...
Těhotenství?
Dobrý den, antikoncepci jsem brala asi tak rok a půl...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Váha po operaci štítné žlázy

Dobrý den,je mi 37 let, jsem po třech těhotenstvích a zhruba 3 roky se léčím...

Váha u 12ti leté dívky

Dobry den, je mi 12 měřím 155 a važim 47 kg. BMImám v pohode ale mám pocit že...

Váha u 9letého kluka

Dobrý den, mám dotaz. Kluk 9 let a 2 měsíce, výška 144 cm, váha 47 kg, obvod...

Vaha u batolete

Moje dcerka nar. 13.1.2015 mela porodni miry 3220g a 48cm ted v roce mela 10...

Váha u dcery

Dobrý den, mám dceru 8 let a 1m. Výška 131cm, váha 23,8. Žena pod vlivem příbuzných...

Váha v těhotenství

Dobrý den pane doktore, Chtěla bych vás poprosit o odpověď. Jsem právě 26+2...

Vaha v tehotenstvi.

Dobry vecer, chtěla bych se zeptat jelikoz sem v 33 tydnu těh. a s těží sem...

Váha. .

Dobrej chtěl sem se zeptat na nějaký prášky k chuti nebo po kterých priberu...

Váha...

Děkuji za odpověď, no, jak jsou na tom příbuzní, jsem jediná z rodiny, která...

Váhové přírustky

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jaké jsou u kojenců normální týdenní váhové...

Váhový úbytek

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, v říjnu jsem vážila 62 kilo a teď 08.01....

Vajecniky

chtela sem se zeptat mam podvazane vaječniky je možne vratit do normalu a znovu...

Vajecniky a rentgenove zareni

Dobry den, me 6 mesicni holcicce byly provedeny 4 rentgenove snimky kycli...

Vaječník

Dobrý den dnes jsem byla u gynekologa. Protože mám zpoždění MS pichl mi injekci...

Vaječník

Prosim o radu je mi 39 let a jsem po několika operacích a byla mi odstraněna...

Vaječnikama

dobry den mam dotaz při menstruaci mě boli jou vaječniky aji při sexsu

Vaječníky

Dobrý den, je mi 24, asi 4 -5 let používám HA minisistom a bez problému. Menstruaci...

Vaječníky

Dobrý deň. Už asi 2 mesiace mám bolesti aj na ľavej aj pravej strane vaječníkov....

Vaječníky

Dobrý den pane doktore chtěla jsem se Vás zeptat dnes mi řeklamoje doktorka...

Vaječníky

Dobrý den! Již od léta mám problémy s bolestmi podbřišku (vaječníků), přidaly...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Tvrdnutí nohou u sportu

Dobrý den, poslední dobou mi při začatku sportovani (fotbal,hokej, squash,...

Potíže s kyčlemi

Dobrý den je to asi půl roku co jsem začala mýt potíže s kyčlemi ze začátku...

MUDr. Jana Staňurová

Praktický lékař pro dospělé

Vyhřezlá ploténka

Asi před 2 lety jsem poprvé pocítil bolest ve spodní části zad. Poté co se problém...

Opakovaně mě ráno trápí nucení na zvracení.

Hezký den. Opakovaně mě ráno trápí nucení na zvracení. Stává se mi tak ze...

Bolest ramene

Dobrý den, už rok jsem sužován bolestí levého ramene, není to svalová bolest,...

Oranžové fleky na rukou

Dobrý den, zřejmě od víkendu se mi začali dělat takové oranžové fleky na rukou,...

Lymfom

Dobrý den,chtěla bych se zeptat na vitamin b17,existuje vůbec?Synovec měl lymfom...

Hemroidy

dobrý den pane doktore měla bych dotaz byla jsem na koonoskopii pišu vám ze...

Vyrážka v tříslech

Dobrý den, objevila se mi tato vyrážka, která občas svědí, v okolí třísel a...

Odlišné zbarvení kůže dolních končetin

Dobrý den, chci se prosím zeptat na dolní končetiny. Asi tak před 4 měsíci...

Bolesti břicha

Dobrý den, Jednou za čas se mi stane, že mě z ničeho nic začne bolet břicho....

Dřívější menstruace

Dobrý večer je mi 15 let. Dostala jsem menstruaci o 10 dní dříve než obvykle,...

Alkohol a Ibalgin

Dobrý den, včera jsem vypil jedno pivo (500m, 4%) načež jsem si dal ibalgin...

MUDr. Alena Ježdíková

Praktický lékař pro dospělé

MUDr. Jiří Michalský

Praktický lékař pro dospělé

Hysteroktomie

Dobrý den,je mi 55.Dnes jsou to 4 týdny,co jsem absolvovala totální hyster.,děloha,vaječníky,uzliny,řez...

MUDr. Simona Huspeninová

Gynekologie a porodnictví

Bulka konečníku

Dobrý den, v oblasti konečníku jsem si nahmatal asi 0,5 cm podlouhlou bulku,...

Inzerce
Poslat e-mailem
{}
Inzerce
×