Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Váhový přírůstek v těhotenství

Mateřství Jana 21.6.2010

Dobrý den,
Chtěla jsem se zeptat, zda existuje nějaký spolehlivý způsob, jak udržet pod kontrolou přiměřenost váhového přírůstku v těhotenství. Je mi 35 let, poprvé jsem byla těhotná ve 29ti letech s počáteční váhou 67 kg (na 165cm), nijak významně jsem jídelníček neměnila a váhu neřešila, před porodem jsem vážila 98kg. Váha mi pak bez jakékoli snahy z mé strany sama klesla na 65 kg do 6ti měsíců po porodu, ale úbytek a nárůst zanechal stopy na kůži. Při druhém těhotenství o dva roky později už jsem se snažila hlídat příjem energie a sportovat, ale navzdory dietě a pohybu jsem do porodnice nastupovala s váhou 102 kg, z níž jsem za další dva roky dokázala zhubnout (s neustálým úsilím) už jen na 74kg. Nyní jsem těhotná potřetí, 12 týdnů, a ačkoliv můj denní příjem energie nepřekračuje 1800 kj a v rámci možností několikrát týdně aspoň hodinu sportuji, opět jsem za 6 týdnů přibrala 4 kilogramy... Velice bych si přála nějaký způsob, jak se dočkat porodu s méně než sto kilogramy tělesné hmotnosti, k nimž zřejmě opět spěju. Je ještě něco, co bych pto to mohla udělat?

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Bohužel někdy je skutečně nemožné v těhotenství bojovat proti přírodě a nepřibírat. Ale pokud byste po celou dobu těhotenství měla stejný příjem potravin, jako v období, kdy jste nebyla těhotná, pak byste skutečně tuk nabírat neměla. Samozřejmě je nutné zajistit dítěti dostatečný přívod bílkovin, minerálů a vitamínů.

Související dotazy

Váhový přírůstek
Dobrý den, prosím o radu. Jsem dva roky po operaci...
Váhový přírůstek při léčbě antidepresivy
Dobrý den, prosím o radu specialistu-psychiatra....
Možnost těhotenství
Dobrý den, ráda bych poprosila o radu. Před 5 měsíci...
Těhotenství
Dobrý den, chci se zeptat na vhodnost cestování letadlem...
Snížená funkce štítné žlázy
Dobrý den, v krvi mi vyšla snížená funkce ŠZ 4,75,...
Malý přírustek u ročního dítěte
Dobrý den.Mám roční holčičku její přírustek váhy se...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Váha u 9letého kluka

Dobrý den, mám dotaz. Kluk 9 let a 2 měsíce, výška 144 cm, váha 47 kg, obvod...

Vaha u batolete

Moje dcerka nar. 13.1.2015 mela porodni miry 3220g a 48cm ted v roce mela 10...

Váha u dcery

Dobrý den, mám dceru 8 let a 1m. Výška 131cm, váha 23,8. Žena pod vlivem příbuzných...

Váha v těhotenství

Dobrý den pane doktore, Chtěla bych vás poprosit o odpověď. Jsem právě 26+2...

Vaha v tehotenstvi.

Dobry vecer, chtěla bych se zeptat jelikoz sem v 33 tydnu těh. a s těží sem...

Váha. .

Dobrej chtěl sem se zeptat na nějaký prášky k chuti nebo po kterých priberu...

Váha...

Děkuji za odpověď, no, jak jsou na tom příbuzní, jsem jediná z rodiny, která...

Váhové přírustky

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jaké jsou u kojenců normální týdenní váhové...

Váhový přírůstek

Dobrý den, prosím o radu. Jsem dva roky po operaci FNH na játrech. Jelikož...

Váhový přírůstek při léčbě antidepresivy

Dobrý den, prosím o radu specialistu-psychiatra. Chtěla jsem se zeptat jestli...

Váhový úbytek

Dobrý den, obracím se na vás s jedním problémem. Už se mi to stalo několikrát...

Váhový úbytek

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, v říjnu jsem vážila 62 kilo a teď 08.01....

Váhový úbytek

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Před 2 dny jsem se vážil a vážil jsem 85, včera...

Váhový úbytek

Dobrý den, obracím se na vás s jedním problémem. Už se mi to stalo několikrát...

Váhový úbytek

Dobrý den, již 3 měsíce mam razantní úbytek váhy. Zhubla jsem přes 11 kg. Byla...

Váhový úbytek a jiné obtíže

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Asi si jistě pamatujete, jak jsem tu řešil...

Váhový úbytek a jiné obtíže

Dobrý den, včera jsem sem psal ohledně mého problému. V pátek jsem se zvážil...

Váhový úbytek při infekci

Dobrý den, před dvěmi týdny jsem měl gastritidu, a během toho jsem skoro nic...

Váhový úbytek při infekci a karcinofobie

Dobrý den, ještě k mým dotazům níže připojuji otázku. Jak jsem psal, že jsem...

Váhový úbytek při infekční mononukleóze

Dobrý den, pokusím se pro Vás na základě včerejší rady shrnout krátce problém,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Opakovaná borelioza

Dobrý den, měla jsem třikrát po sobě boreliozu, vždy na stejném místě pod kolenem....

Kopřivka

DOBRÝ DEN,CHCI SE ZEPTAT ,NEVÍM JESTLI MÁM ALERGII NA NĚJAKÉ POTRAVINY,ATAK...

Únava, slabost, nevolnost

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o Váš názor týkající se mého zdravotního...

Psychika

Dobrý den. Delší dobu (2 roky) na sobě pozoruji následující psychické problémy,...

Zvýšené bílé krvinky

Dobrý den chtěla bych se zeptat na váš názor už půl roku chodím ke svému lěkaři...

Petechie, krvavé fleky

Dobrý den, vždy, když dlouho chodím, objeví se mi na dolních končetinách krvavé...

Interkostální neuralgie

Od včerejšího dne mám ostrou bolest v pravém podžebří při ohnutí .Silnou ostrou...

Bolestivý lipom pod lopatkou

Dobrý den. Mám pod lopatkou tukovou bouli, která se zdá, že je stále stejná....

Norethisteron a krvácení

Dobrý den, jsem trochu bezradná... Před cca 2měsíci jsem byla na kyretáži-silné...

Bradavky u mužů

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na toto: Mého syna trápí to, že semu neustále...

Bolest v podbřišku, konečníku a bedrech

Dobrý den, už půl roku mě trápí bolesti břicha . Začalo to velkou bolestí v...

Ureaplasma parvum a její přenos

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat na pohl. chorobu ureaplasma parvum. Není...

Diskopatie

Dobrý den, prosím vysvětlete mi výsledky z CT L5/S1 - páteřní kanál primárně...

Piercing v chrupavce

Dobrý den. Asi tak před čtvrt rokem jsem si nechala píchnout chrupavku na uchu....

Oteklé chodidlo a bolest

Dobrý den, již několikátý den mám oteklé chodidlo a zhoršuje se to, bolí to....

Přiznání invalidního důchodu

Dobry den,mam dotaz +mam specifickou poruchu osobnosti s emocne nestabilni s...

Natekla dasen nad zubem ale zub neboli

Zdravím mam dotaz : mám nateklou dasen na zubem z vnitřní strany ale zub mi...

Drobné vodnaté puchýřky na dlaních a chodidlech

Dobrý den, již delší dobu mám kožní problém, s kterým si nevím rady. Nezávisle...

Bolest v oblasti křížové kosti

Dobrý den, již asi cca rok mně začalo bolet v oblasti křížové kosti.Nejvíce...

Psychika

Dobrý den, od včerejška pozoruji, že se mi začal mírně třást palec u levé ruky....

Reklama