Vlčí hlad při kojení
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat jak s krotit vlčí hlad, mám 4 měsíční dítě a kojím ho plně, přibírá 150-200 g týdně, mléka mam akorát nic navíc. Neustále mě trápí hlad jako kdybych nic nesnědla a to po celý den bez ohledu na to jak velkou porci sním po chvíli mám zase hlad a pocit prázdného žaludku. Traduje se, že při kojení by se mělo hubnout u mě je to spíše naopak. Chtěla bych poradit jak se to dá změnit co jíst abych neměla hlad a přitom nepřibírala.
děkuji za odpověď
Dobry den,
nejspíše Vám výrazně klesá hladina cukru v krvi.Doporucuji Vám jisr 5-6x denně...