Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zapojení do tréninku po půl roce po plastice.

Lukáš . 17.8.2015

Dobrý den, pane doktore, v únoru jsem byl na operaci ACL levého kolene + ještě mi vzali kousek vnitřního menisku. Úraz se mi stal v listopadu ze srážky ramene na rameno při fotbalovém utkání. Pan doktor-operatér mi povolil po 3 měsících běh a teď, po 6 měsích, sprint. Fotbal mi povolí asi až 10 měsíců od operace. Ptám se Vás, protože na kontrolu půjdu až za delší dobu. Myslíte, že by mi pomohlo (nebo spíše neuškodilo) vrátit se k fotbalovým tréninkům? Řekněme taková 60-70% zátěž, při které bych akorát nehrál hru jako takovou, ale zapojoval se do cvičení typu sprinty, přihrávky, střelba.... Stále posiluji, abych se zbavil hypotrofie, teď mi chybí na quadricepsu 1-2cm oproti druhé noze, sprintuji a bolest jen úplně minimální. A ještě jeden dotaz.... myslíte, že by mi pomohly tejpy? Ať už teď někdy a nebo při plné sportovní zátěži v zimě? Děkuji mockrát.

Odpovídá:

MUDr. Miroslav Skoták

Specializace: Ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a Počátkách

Dobrý den. Tento postup je obvyklý , dokud nedocvičíte sval je pořád riziko nového úrazu. Tejpování pomůže je to částečná náhrada ortézy . Pokud se jedná o zátěž po půl roce tak běhat můžete, rizikové jsou starty a změna směru pohybu - klička a samozřejěm kontakt s protihráčem. Na to byste si měl dávat pozor, ostatní zátěž jako přihrávka by vadit neměla.

Související dotazy

Plastika předníko křížového vazu
Dobrý den, jsem 4 roky po plastice předního krizoveho...
Plastika předního zkříženého vazu
Dobrý den, mám 11 dní po plastice ACL metodou BTB....
Plastika předního zkříženého vazu
Dobry den,jsem tyden po plastice predniho zkrizeneho...
Plastika křížového vazu a následný režim
Dobrý den, jsem po plastice křížového vazu. Nevím,...
Stav po plastice vazů a menisku
Dobrý den, Jsem 3,5 měsíců po plastice předního křížového...
Plastika křížového vazu
Dobrý den. Chci se jen zeptat,jestli je nutná plastika...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zápěstí a dlaň pravé ruky

Dobrý den. Před dvěma dny jsem upadnul na pravou ruku. Mám velkou odřeniny na...

Zápěstí pravé ruky

Dobrý den pane doktore,živím se jako automechanik a při práci 11.ledna mi při...

Zápěstí- snowboard

Upadla jsem na ruku při jízdě na snowboardu, mohu s tím hýbat, ale těžko, bolí...

Zapíchnutá tuha v ruce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně dcery 10 let.Nechtěně si zapíchla...

Zapíchnutý střípek skleněný

Dobrý den, chci se zeptat, zdali pokud není zapíchnutý střípek vidět, zdali...

Zapijeni potravy

Dobry den asi pred 6ti roky mi zacaly problemy kdy se mi spatne polykala...

Zapití antikoncepce

Dobrý den, včera jsem měla zapít první prášek z platíčka po 7 denní pauze. Při...

Zapití antikoncepce Jangee

Dobrý den, včera jsem zapila antikoncepci a hned na to jsem vypila cca 1 litr...

Zaplněná pochva

Dobrý den, nedávno se mi cely otvor pochvy zaplnil nejakou bradavici nebo něčím...

Zapoemnutá antikoncepce

Dobrý den, mám takový menší problém. Včera jsem si zapomněla vzít antikoncepční...

Zapoměla jsem si ji vzít.

Dobrý den, včera jsem si zapoměla vzít antikocepční pilulku, mám je brát normálně...

Zapoměla jsem si vzit antikoncepci

Dobry den, chtela bych se zeptat jake mam riziko otehotneni, kdyz sem mela dobranych...

Zapoměla jsem!

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda mám velkou šanci na otěhotnění když jsem...

Zapoměla sem si vzít tabletku

Dobrý den, podobný dotaz ste tu již měli, ale já bych se přeci jen raději zeptala......

Zapoměla sem uživat prašky

dobry den beru antikoncepci stodette a zapoměla sem 3 dny si vzít prašek a ten...

Zapomená pilulka

Dobrý den, chtěla bych se vás ještě zeptat. Je možno být těhotná pokud jsem...

Zapomentá tabletka

Dobrý den,chci se zeptat,jestli je možné otěhotnění,když sem si nevzala antikoncepci,beru...

Zapomenutá 1. Pilulka

Přeji krásný den, Beru antikoncepci foxinette. První pilulku z dalšího platicka...

Zapomenutá 1. tableta

Dobrý den, zapomněla jsem si vzít 1. tabletu z platíčka po sedmidenní pauze...

Zapomenutá 1.pilulka antikoncepce

Dobrý večer, v neděli jsem si měla vzít první pilulku z platíčka, ale zapomněla...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Trombóza

Dobrý den, jsem dnes propuštěn z nemocnice do domácího ošetřování pro doléčení...

Pasivní kouření

Dobrý den, mám dotaz na pasivní kouření. Bydlím 20 let v paneláku v nižším patře...

Kondylomata na jazyku

Dobrý den, můj partner se léčí na kondylomata, proto spolu nemáme pohlavní styk....

Porucha statiky a dynamiky celé páteře

Chron. polytop. vertebrogenní algický sy při poruše statiky a dynamiky celé...

Absces v řitní oblasti

Dobrý den, na čárce mezi hýžděmi se mi udělala bulka. Zpočátku nebolela,...

Určení krevní skupiny

Určení krevní skupiny je lékařské vyšetření prováděné za účelem stanovení příslušnosti...

Zánět v oblasti stydkých pysků

Dobrý den,chci se zeptat na intimní dotaz,z ničeho nic mě začal jakoby bolet...

Nic me nevzrusuje

Dřív mě vzrušoval každý dotyk přítele a asi pred 3 měsíci nic. Nic me nebavi....

Pupinky z tepla/slunce

Dobry den. Po opalování se mi vyskytly na břiše a pazich malinké pupinky. Vypadá...

Chůze je nejlepší prevencí osteoporózy

Nejlepší prevencí osteoporózy je přirozený pohyb, tedy chůze. Pokud si k ní...

Mykotická infekce dutiny ústní

Dobrý den, ráda bych se zeptala ohledne plisne na jazyku.. Projevovalo se to...

Alergie na alkohol? Existuje!

Když lidé mluví o alergii na alkohol, může to znamenat několik různých věcí....

Bolest po vypaleni bradavice dusikem

Dobry vecer,chtela bych se Vas zeptat,dnes jsem byla na tretim vypalenim bradavice...

Svědění kůže

mám problém so svrbením ktoré začalo na hlave a tvári ale už aj na celom tele..ide...

Vyrážka skupiny osob, svrab

Dobrý den, v našem domě se objevila vyrážka a to už u několika osob. Je hodně...

Lehlé podvrknutí(výron) kolene

Dobrý den, před třemi týdny jsem spadla na lyžích,hned potom jsme jeli do nemocnice...

Plastika bubínku

Dobrý den , chtěla bych se zeptat je složitá operace plastika bubínku nastupuji...

Bolest břicha

Dobrý den,mám dotaz..asi 2týdny mě bolí celý hrudní koš,v klidu,při pohybu,prostě...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×