Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Zapojení do tréninku po půl roce po plastice.

Ortopedie Lukáš 17.8.2015

Dobrý den, pane doktore,
v únoru jsem byl na operaci ACL levého kolene + ještě mi vzali kousek vnitřního menisku. Úraz se mi stal v listopadu ze srážky ramene na rameno při fotbalovém utkání.
Pan doktor-operatér mi povolil po 3 měsících běh a teď, po 6 měsích, sprint. Fotbal mi povolí asi až 10 měsíců od operace. Ptám se Vás, protože na kontrolu půjdu až za delší dobu. Myslíte, že by mi pomohlo (nebo spíše neuškodilo) vrátit se k fotbalovým tréninkům? Řekněme taková 60-70% zátěž, při které bych akorát nehrál hru jako takovou, ale zapojoval se do cvičení typu sprinty, přihrávky, střelba....
Stále posiluji, abych se zbavil hypotrofie, teď mi chybí na quadricepsu 1-2cm oproti druhé noze, sprintuji a bolest jen úplně minimální.
A ještě jeden dotaz.... myslíte, že by mi pomohly tejpy? Ať už teď někdy a nebo při plné sportovní zátěži v zimě?
Děkuji mockrát.

Odpovídá lékař:

MUDr. Miroslav Skoták

Specializace: Ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a Počátkách

Dobrý den. Tento postup je obvyklý , dokud nedocvičíte sval je pořád riziko nového úrazu. Tejpování pomůže je to částečná náhrada ortézy . Pokud se jedná o zátěž po půl roce tak běhat můžete, rizikové jsou starty a změna směru pohybu - klička a samozřejěm kontakt s protihráčem. Na to byste si měl dávat pozor, ostatní zátěž jako přihrávka by vadit neměla.

Související dotazy

Plastika předníko křížového vazu
Dobrý den, jsem 4 roky po plastice předního krizoveho...
Plastika předního zkříženého vazu
Dobrý den, mám 11 dní po plastice ACL metodou BTB....
Plastika předního zkříženého vazu
Dobry den,jsem tyden po plastice predniho zkrizeneho...
Plastika křížového vazu a následný režim
Dobrý den, jsem po plastice křížového vazu. Nevím,...
Stav po plastice vazů a menisku
Dobrý den, Jsem 3,5 měsíců po plastice předního křížového...
Plastika křížového vazu
Dobrý den. Chci se jen zeptat,jestli je nutná plastika...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zápěstí a dlaň pravé ruky

Dobrý den. Před dvěma dny jsem upadnul na pravou ruku. Mám velkou odřeniny na...

Zápěstí pravé ruky

Dobrý den pane doktore,živím se jako automechanik a při práci 11.ledna mi při...

Zápěstí- snowboard

Upadla jsem na ruku při jízdě na snowboardu, mohu s tím hýbat, ale těžko, bolí...

Zapíchnutá tuha v ruce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně dcery 10 let.Nechtěně si zapíchla...

Zapíchnutý střípek skleněný

Dobrý den, chci se zeptat, zdali pokud není zapíchnutý střípek vidět, zdali...

Zapijeni potravy

Dobry den asi pred 6ti roky mi zacaly problemy kdy se mi spatne polykala...

Zapití antikoncepce

Dobrý den, včera jsem měla zapít první prášek z platíčka po 7 denní pauze. Při...

Zapití antikoncepce Jangee

Dobrý den, včera jsem zapila antikoncepci a hned na to jsem vypila cca 1 litr...

Zaplněná pochva

Dobrý den, nedávno se mi cely otvor pochvy zaplnil nejakou bradavici nebo něčím...

Zapoemnutá antikoncepce

Dobrý den, mám takový menší problém. Včera jsem si zapomněla vzít antikoncepční...

Zapoměla jsem si ji vzít.

Dobrý den, včera jsem si zapoměla vzít antikocepční pilulku, mám je brát normálně...

Zapoměla jsem si vzit antikoncepci

Dobry den, chtela bych se zeptat jake mam riziko otehotneni, kdyz sem mela dobranych...

Zapoměla jsem!

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda mám velkou šanci na otěhotnění když jsem...

Zapoměla sem si vzít tabletku

Dobrý den, podobný dotaz ste tu již měli, ale já bych se přeci jen raději zeptala......

Zapoměla sem uživat prašky

dobry den beru antikoncepci stodette a zapoměla sem 3 dny si vzít prašek a ten...

Zapomená pilulka

Dobrý den, chtěla bych se vás ještě zeptat. Je možno být těhotná pokud jsem...

Zapomentá tabletka

Dobrý den,chci se zeptat,jestli je možné otěhotnění,když sem si nevzala antikoncepci,beru...

Zapomenutá 1. Pilulka

Přeji krásný den, Beru antikoncepci foxinette. První pilulku z dalšího platicka...

Zapomenutá 1. tableta

Dobrý den, zapomněla jsem si vzít 1. tabletu z platíčka po sedmidenní pauze...

Zapomenutá 1.pilulka antikoncepce

Dobrý večer, v neděli jsem si měla vzít první pilulku z platíčka, ale zapomněla...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest bříška po Vigantolu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, mám měsíční holčičku paní doktorka nám předepsala...

Bolesti pravého oka

Dobrý den mám bolesti pravého oka i hlavy hlavne v okoli čela a spanku.Také...

Herpesin a antikoncepce

Dobrý den, beru antikoncepci Lindynette a dnes ráno se mi udělal opar, vzala...

Podebraný palec?

Dobrý den, prosím o radu. před asi 6 dny se mi začal asi podebírat palec-první...

Opakovaný streptokok v krku

Dobrý den, mám skoro 7-mi letou dceru, která je zdravá, nikdy na nic netrpěla...

Svědění, bílé hrudky v pochvě

Dobrý den.. dnes 18.6.2017 jsem zjistila že mám ve vagíně takové bílé ne pupínky...

Obtíže po aplikaci injekce do svalu

Dobrý den, po aplikaci injekce Dolmina mám úplně ty samé příznaky, jako Hana...

Bolest hlavy

Dobrý den.... mám bolesti hlavy v zadní části hlavy tlak metání hlavy a bolest...

Uzlina

Dobrý den, Asi tak před měsícem jsem si všiml malé tvrdé bezbolestné boule...

Mám synka s Tourettovým s...

Mám synka s Tourettovým syndromem. Bude mu 12 let. Různě si ho přehazovali...

Zvětšené krční uzliny u dětí

: Dobrý den, ráda bych se znovu poradila ohledně zvětšených krčních uzlin u...

Střevní chřipka?

Ivuš mě moc a moc žádala jestli bych nenapsala za ní, ona sama nesmí a teď se...

Bolesti kloubů ruky

Začátkem února mi začat tuhnou a pobolívat malíček, do týdne se přidal prsteníček,...

Bolest zad a zvýšená teplota

Dobrý den, obracím se s mojím problémem, asi co 2-3 měsíce se mi nějak vrací...

Enteroccocus faecalis - léčba Entizolem

Dobrý den, v poševním stěru mi zjistili po kultivaci Enteroccocus faecalis (v...

Může chytnout boreliózu?

Dobrý den, chci se zeptat, můj přítel si něco sloupl na noze aniž by se podíval...

Stav po extrakci zubů

Dobry den, pred 4mi dny mi byly vyoperovany vsechny 4 osmicky (zuby moudrosti)...

Psychika nebo nemoc - třes, špatné dýchání, bušení srdce

Dobrý den pane doktore/ko, mám takový problém. Na začátku prosince jsme byla...

Bolest na levé straně žeber

Dobry den ,chtela bych se zeptat a jestli by jste mi poradil .Boli me na leve...

Uzel na štítné žláze,sucho v ústech

Je mi teprve 16 let,a na endikrinologii mi oznámili, že mám asi 2cm uzel na...

Reklama
Zavřít