Alergici, pozor na chřipku!

Chřipka nebo nachlazení přestavují nepříjemná onemocnění. I nealergický člověk se s nimi potýká přibližně týden. Jak je na tom tedy alergik? Zimní měsíce přinášejí větší riziko různých onemocnění. Ohroženější jsou zejména osoby s oslabenou imunitou; mohou to být děti, staří lidé nebo lidé po dlouhodobé nemoci. A také alergici.

Vitamíny jako prevence proti nachlazení

V České republice trpí přibližně každý třetí až čtvrtý člověk nějakým druhem alergie, která se navíc v zimě může zhoršovat. Nízké teploty s sebou totiž kromě vyšší nemocnosti celé populace přinášejí i určité specifické problémy pro alergiky. Mrazivé či deštivé počasí zhoršuje rozptylové podmínky, na což nejeden alergik reaguje zhoršením svých obtíží. Chlad činí potíže lidem s chladovou alergií, vdechování mrazivého vzduchu, smogu nebo mlhy zvyšuje hyperaktivitu průdušek u astmatiků, takže mívají v tomto ročním období častěji dechové potíže. Potící se kůže ekzematiků také pod vrstvami oblečení příliš nejásá.

Chladné a deštivé počasí vadí většině lidí. Hůře je ale snášejí právě lidé s oslabenou imunitou. Zatímco zdravý jedinec se díky svým tělesným obranným mechanismům většině virů a bakterií ubrání, alergik viróze nebo chřipce podlehne snáze. Navíc u něj nemoc mívá závažnější a delší průběh. Léčba klasického nachlazení u alergika může být komplikovanější než u zdravého jedince.

V zimě je rýma častým onemocněním.
V zimě je rýma častým onemocněním.

Riziko vyššího výskytu respiračních onemocnění by neměl podceňovat nikdo, a pro alergiky to platí dvojnásobně. Ideální je samozřejmě dostat svoji nemoc pod kontrolu tak, aby k žádnému dramatičtějšímu zhoršení v zimních měsících nedocházelo.

Prevence chřipky u alergiků:

  • kojení alespoň do 6 měsíců věku, omezení kravského mléka a vajec ve stravě kojící matky,
  • oddálení přechodu na stravu s obsahem kravského mléka, vajec a mouky co nejvíce,
  • vytvoření domácího prostředí s omezením alergenů,
  • otužování přiměřenou teplotou v bytě a oblékáním při pobytu venku,
  • omezení antibiotické léčby u respiračních onemocnění,
  • správné oblékání,
  • zdravá strava,
  • dostatek odpočinku,
  • nekouření,
  • vyhýbání se prostorám s velkou koncentrací lidí v době výskytu chřipkových onemocnění,
  • očkování proti chřipce.

(jan)

Zdroj: www.bez-alergie.cz

Líbí se vám článek?
-2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: