Atopický ekzém a bolesti hlavy zvládnete pomocí vhodné životosprávy

Problémy v podobě atopického ekzému nebo bolestí hlavy mohou začínat již v dětství. V obou případech jde o výsledek vrozených a získaných příčin. Dědičné vlohy ovlivnit zatím nelze, ale řadu vnějších faktorů ano. Jedním z nich je životospráva.

Atopici častěji trpí bolestmi hlavy než zdravá populace. Tým německých vědců si stanovil přímo detektivní úkol: vystopovat příčiny, které tyto obtíže zhoršují. Atopický ekzém je časté onemocnění − vyskytuje se až u 20 % všech evropských dětí. Rozhodující pro další průběh nemoci je období puberty – u některých pacientů se může nemoc zcela vyléčit, u jiných podstatně zhoršit. To platí i pro bolesti hlavy.

Vědci sledovali přirozený průběh onemocnění u 4 000 pacientů. Zaměřili se na období mezi devíti a jedenácti roky a také na teenagerský věk mezi 16 a 20 lety. Identifikace příčin zdravotních problémů může mnoha atopikům změnit život k lepšímu.

Příčiny, které mají vliv na další průběh nemoci:

• Věk – dívky mají větší riziko onemocnět v období puberty.
• Pohlaví – chlapců je mezi atopickými dětmi více.
• Zaměstnání – zdaleka největší vliv na zhoršení atopie má zaměstnání. Největší zhoršení se zjistilo u atopiků, kteří pracovali v pekárnách, v nemocnicích a v úklidu.
• Životní styl – atopii zhoršuje i kouření a špatná životospráva.

bolesti hlavy i atopický ekzém lze mírnit:

• zdravou stravou,
• nekuřáctvím,
• abstinencí alkoholu,
• omezením pití kávy,
• dostatkem pohybu,
• vyvarování se rizikových činností (práce s chemikáliemi, …).

Kombinace častých migrén a atopického ekzému je pro nemocného velmi nepříjemná a snižuje kvalitu života. Zdravá životospráva je tak nejlepší prevencí a dokáže v tomto případě "zabít dvě mouchy jednou ranou".

(jav)

Zdroj:
www.uni-muenchen.de
debeka.gesundheitsportal-privat.de