Revmatický zánět může kromě kloubů zasáhnout i oči nebo srdce

Stále více výzkumů ukazuje, že artritida může způsobit nejen zánět v kloubech, ale také na nečekaných místech těla: v očích, srdci nebo plicích. Dobrou zprávou je, že se můžete bránit.

Máte sucho v očích nebo rozmazané vidění? Pozor na zánět
Máte sucho v očích nebo rozmazané vidění? Pozor na zánět

Chraňte si zrak

Oční zánět se může projevovat jako zánět spojivky a rohovky spolu se sníženou tvorbou slz. Jak si toho všimnete? Budete mít sucho v očích a možná pocit, že máte něco v oku, a vidění může být rozmazané. Odborníci pro to mají svůj název – Sjögrenův syndrom, který postihuje dospělé s revmatoidní artritidou. Kromě léků, které na artritidu užíváte, můžete očím poskytnout i jinou úlevu v podobě mastičky nebo umělých slz, aby byly oči vlhké. I léky mohou způsobit suchost v očích – sami ale nikdy dávkování nesnižujte.

 

Doporučené téma: Léčba bolesti

Poslední článek:
Trápí vás bolesti hlavy? Možná za to mohou hormony!
Bolesti hlavy mohou být způsobeny mnoha faktory, včetně genetické výbavy či stravovacích návyků. U žen navíc k...  zobrazit téma

Dávejte si pozor na cholesterol

Ani srdce není před zánětem chráněno. Podle odborníků jsou rakovina, srdeční choroby a obezita nejčastějšími zdravotními problémy v USA a všechny mohou mít společné riziko vzniku zánětu, zvláště pokud trpíte artritidou. I vaše stravovací návyky tedy hrají velkou roli při snižování zánětu a pomáhají zabránit jeho vzniku. Nemocní by si proto měli dávat pozor na hladinu cholesterolu a také krevní tlak. Daniel Solomon z Brighamské nemocnice v Bostonu s kolegy zjistil, že ženy s revmatickou artritidou jsou dvakrát častěji vystaveny riziku vzniku srdečního infarktu než ty, které toto onemocnění nemají. Ukazuje se, že vysoký krevní tlak může v těle aktivovat zánět.

Užívejte dostatek omega-3-mastných kyselin

Co tedy můžete udělat, abyste minimalizovali vznik zánětu? Kromě dostatku pohybu a změn stravovacích návyků užívejte omega-3 mastné kyseliny, které zamezují vzniku zánětu. Vědci z bostonské nemocnice zjistili, že zánět je zcela evidentně spojen se složením jídelníčku. Fastfoody, smažená jídla a margaríny způsobují nárůst zánětů kloubů a také obezity. A obezita je tedy spojena i s artritidou, protože tukové buňky mohou produkovat cytosiny – proteiny, které podporují zánět. Přidejte tedy do stravy více zeleniny, ovoce, ořechy, ryby, čaj, a dokonce i čokoládu. Tyto potraviny totiž obsahují antioxidanty a fytochemikálie, které snižují aktivitu enzymu COX-2, a tedy snižují zánět kloubu.

(aši)

Zdroj: www.arthritistoday.org

Líbí se vám článek?
+26 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: