Teenageři chtějí vypadat „cool“, cigareta jim má pomoct

Kouření je čím dál více problémem mladých lidí do osmnácti let. Přitom tito kuřáci už dobře vědí, že jde o rizikový faktor pro vznik rakoviny plic a dalších chorob. Vzdát se této – jakkoli nebezpečné – závislosti se jim přesto nechce, a to z mnoha důvodů.

Kouření už dávno není „in“ ani „cool“
Kouření už dávno není „in“ ani „cool“

Tabákový „podpis“ na zdraví

Většina mladých kouří proto, že mají rádi ten pocit „mít v ruce cigaretu“. Často se jim zdá, že „takto vypadají dobře a zajímavě“. Jiní, zejména dívky, kouří proto, že si myslí, že jim cigarety pomohou zhubnout nebo si udržet váhu. Dalším dávají tabákové výrobky pocit svobody a pohody v různých sociálních situacích. Fakta o důsledcích lásky k cigaretám u dospívajících jsou ale jasná:

  • Dlouhodobý kašel, kterého se nelze zbavit – dospívající kuřáci mají častěji bronchitidu a zápal plic.
  • Mívají menší objem plic a slabší srdce.
  • Onemocní častěji než nekuřáci.
  • Teenageři, kteří kouří, mívají také problém vykonávat fyzickou aktivitu, ať už je to sport, tanec, nebo zpěv.
  • Mívají skvrny na zubech.
  • Cigarety jim způsobují nepříjemný zápach z úst a i v tomto věku mají více vrásek v obličeji.

Jde přestat?

Mnozí mladí si neuvědomují, že jsou skutečně na cigaretách závislí. A spousta z nich se domnívá, že přestat kouřit je snadné, že mohou přestat, kdykoliv si zamanou. Ovšem zapomínají, že zbavit se tohoto zlozvyku není tak jednoduché, protože se z něj stala závislost. Cigarety jsou stejně návykové jako kokain nebo heroin, a to dokonce i tehdy, když vykouříte pouze jednu nebo dvě denně. V nebezpečí jste i tehdy, když si krabičku cigaret nikdy nekoupíte – stresové situace nebo schůzky s přáteli, kteří kouří, z vás mohou snadno učinit kuřáka.

Típněte to navždy!

  • Čím déle budete kouřit, tím těžší s tím bude skončit a tím větší škody se napáchají na vašem zdraví.
  • Když nebudete kouřit, ušetříte peníze. Spočítejte si, kolik to dělá za rok!
  • Tyto finance můžete investovat do jiných, příjemnějších věcí.
  • Jeden ze tří kuřáků umírá na následky kouření a mnoho z těch, co nezemřeli, jsou vážně nemocní.
  • 75 % mladistvých kuřáků pokračuje v kouření i v dospělosti.

(aši)

Zdroj: www.youngwomenshealth.org

Líbí se vám článek?
+6 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Červená skvrna od klíštěte může ukazovat na Lymeskou borreliózu
Spánková hygiena
Články: Spánková hygiena
Dodržování zásad spánkové...
Psychiatrické obtíže mohou ohlašovat rakovinu
Články: Psychiatrické obtíže mohou ohlašovat rakovinu
Nádorová onemocnění se...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: