Ženský průvodce prevencí rakoviny

Slovo rakovina může řadu lidí doslova paralyzovat. Místo velkého hloubání je však nutné včas myslet především na prevenci. A právě ženy mohou udělat hodně pro to, aby některým typem zhoubného bujení neonemocněly.

Všímejte si rozdílů ve velikosti, barvě a symetrii pih
Všímejte si rozdílů ve velikosti, barvě a symetrii pih

Obávaná diagnóza – rakovina prsu

Ročně ji objeví tisíce žen a bohužel i velmi mladých. Léčba tohoto problému zahrnuje chirurgické odstranění nádoru a uzlin, chemoterapii, ozařování nebo hormonální terapii. Jak by měl vypadat váš osobní plán prevence?

  • Pravidelně provádějte samovyštření prsů, abyste vyloučila nález tvrdých bulek.
  • Pokud cokoli znepokojujícího nahmatáte, vyhledejte rychle lékaře.
  • Jezte správné potraviny – podle odborníků např. konzumace vlašských ořechů snižuje riziko vzniku rakoviny.
  • Zajímejte se o rodinnou anamnézu – pokud u někoho z matčiny či otcovy strany byla diagnostikována rakovina před dosažením 40 let, lékař by vám měl doporučit vyšetření mamografem již ve věku 30 let místo o deset let později.

Melanom – rakovina kůže

Pokud se nadměrně vystavujete UV záření, pak mohou UV paprsky poškodit chemické složení vaší pokožky. To může způsobit genetickou mutaci v buňkách, které pak vyvolají rakovinu. Léčba melanomu obvykle zahrnuje chirurgický zákrok. Dobrou zprávou je, že pokud je tato nemoc včas diagnostikována, 99 % postižených má šanci na vyléčení. A jak se chránit?

Doporučené téma: Léčba bolesti

Poslední článek:
Trápí vás bolesti hlavy? Možná za to mohou hormony!
Bolesti hlavy mohou být způsobeny mnoha faktory, včetně genetické výbavy či stravovacích návyků. U žen navíc k...  zobrazit téma

  • Každý měsíc kontrolujte pokožku a zapisujte si všechny případné změny mateřských znamének. Nezapomeňte prohlédnout i skryté oblasti, jako jsou chodidla nohou, dlaně, uši apod.
  • Všímejte si rozdílů ve velikosti, barvě a symetrii pih – pokud máte pochybnosti, informujte svého dermatologa.
  • Vytvořte si vlastní plán péče o pokožku, zvláště pokud jste světlý typ, máte rezavé vlasy či se melanom vyskytl ve vaší rodině
  • Používejte sluneční brýle s ochrannými skly a vyvarujte se nadměrného opalování – opalování zvyšuje riziko vzniku melanomu až o 75 % při každodenní expozici do 30 let věku.

Rakovina děložního čípku

Je způsobena lidským papilomavirem HPV, který způsobuje také genitální bradavice. I zde mohou ženy udělat pro prevenci hodně.

  • Choďte pravidelně na cytologii (stěr z děložního čípku), je to nejlepší cesta, jak co nejdříve zachytit první příznaky.
  • Ideálně byste měla podstoupit vyšetření 1× ročně – když se nemoc včas zachytí, má 93 % žen šanci na přežití.
  • Nechte se očkovat vakcínou proti papilomaviru (vhodné i v pozdním věku).
  • Pokud nemáte stálého sexuálního partnera, používejte kondom – HPV virus se přenáší pohlavním stykem.

(aši)

Zdroj: www.webmd.com

Autor článku:

Mgr. Ivana Ašenbrenerová

Autorka vystudovala Fakultu sociálních věd UK v Praze, obor rozhlasová žurnalistika. Pracovala v Mladém světě, v časopise Maminka, Glanc, nyní je redaktorkou Marianne.cz Je spoluautorkou knihy Aromaterapie v životě ženy, autorkou knihy Co dělat, když dítě... a spoluautorkou knihy Velká kniha o mateřství II. Zajímá se o psychologii, pedagogiku, zdraví a životní styl, klasickou i alternativní medicínu.

Líbí se vám článek?
+8 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: