Bolest kolena

Dobry den, pred nekolika mesici jsem mel problem s obema koleny. Zasel jsem tedy k obvodnimu lekari, ktery me poslal na rehabilitace (10x parafim a 10x DD proudy obou kolen), ale vubec to nepomohlo. Obratil jsem se tedy na ortopeda. Lekar specifikoval toto zraneni jako zraneni predniho uponu,ktery zveda lytkovou kost,pichl mi tedy injekce do obou kolen( s roztokem na uklidneni). Problem se vyresil do prvni aktivity. Leve koleno nevydrzelo a opet me boli. Rad bych Vas tedy poprosil o radu jak dale pokracovat a zda existuje nejake jine reseni, nez pravidelne dostavat injekce, pokazde kdyz mam nejakou aktivitu. (jsem fotbalista).

Odpověď odborníka:

Jane, dobrý den! JE-li bolest výsledkem zranění, pak je nutno u ortopeda zjistit, zdali je zranění již zcela zhojeno. Pokud ne, pak nohy co nejméně zatěžovat, ortéza nebo i dlaha, šetřit se. Pokud je zranění zahojeno, pak je klíčová dobrá rehabilitace. Ta může trvat týdny i měsíce, během nichž nebudete bezbolestně a bez rizika hrát... Teprve až je rehabilitace ukončena, má smysl se snažit o tréning a sport jako takový. Zraněný sval či šlacha "předává" část své práce okolním svalům. Ty si na novou situaci zvyknou a po zahojení původně poškozeného svalu již zůstává nevhodný a nepřirozený pohybový vzorec vedoucí k nežádoucí zátěži. Jezte dost bílkovin a nyní absolvujte 1-2 kůry kloubní výživy (lékárna). Na pravidelné injekce rozhodně nechoďte, není to žádné systémové řešení.

Poradna uLékaře.cz

Nečekejte a poraďte se ihned s naším lékařem!

Rychlá odpověď

již do 6 hodin

Za pár kaček

již od 29 Kč

A bez čekání

žádné čekárny a nemocnice

Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Ječné zrno
Články: Ječné zrno
Ječné zrno, hordeolum, je...
Kolonoskopie se nemusíte bát
Články: Kolonoskopie se nemusíte bát
Poslal Vás lékař na...
Trápí vás úporné průjmy? Zkroťte je pomocí účinné diety!
Články: Trápí vás úporné průjmy? Zkroťte je pomocí účinné diety!
Mezi nejčastější komplikace...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Plicní embolie
Články: Plicní embolie
Plicní embolie je vmetení...
Jak rozpoznat mimoděložní těhotenství
Články: Jak rozpoznat mimoděložní těhotenství
Pokud se oplozené vajíčko...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: