Bolest kolenou jako důsledek cvičení

Dobrý den, týden mě trápí bolesti kolenou. Vím, že to způsobilo cvičení, s kterým jsem začala, protože obsahuje hodně cviků, u kterých se skáče. A jelikož nejsem nejlehčí, moje klouby to nějak nestrávily. Kolena bolí při chůzi, při vstávání, ale i v klidu. Jakoby mi v nich "ťukalo". Pod kolenem (do vnější strany) mám trochu teplý otok. Mažu Dolgitem, ale zabírá jen Ibuprofen. Doufám, že to je jen namožené, ale nerada bych něco podcenila. Bolest má spíše zhoršující se tendenci. Poraďte, co s tím, prosím. Předem moc děkuji za rady, Miky

Odpověď odborníka:

Je evidentní, že se jedná o přetížení, ale je třeba zjistit, odkud bolest kolen pochází, zda se jedná o zhmoždění nitra kooubu, kloubní chrupavky, která ale nebí bolestivá nebo spíše fixačních vazů a šlachových úponů což je pravděpodobnější. Vhodné tedy treninki vysadit poté postupně zatěžovat. Vasazení treninkiu asi na dobu 2-3 týdnů. Pokud by se potíže objevily znovu, potom konsultace na ortopedii a rehabiloitaci.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
+6 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: