Bolest nártu po námaze

Dobrý den, je mi 17 let a dělám závodně sportovní aerobik, trénink 5krat tydně a celková velká zátěž na klouby atd. Před týdnem mě večer po tréninku trochu pobolíval nárt, ale ráno jsem pomalu nebyla schopna chodit. Bolí pouze došlapování, když s nohou nehýbu všechno je v pořádku. Po dvou dnech se to téměř uplně ztratilo, ale třetí den po tréninku nanovo. Musím našlapovat na vnější stranu chodidla, bolí mě chůze pošpičkách, mám trochu nateklý nárt nad "ukazováčkem" a nemůžu pořádně došlapovat a ohnout poslední tři prsty(od malíčku doleva).Za 7 týdnů mám mistrovství republiky a četla jsem že při zlomenině nártu je sádra 8 týdnů. Mohlo by to být něco jiného? Mám to stahovat nebo ne?U lékaře jsem zatím nebyla, bojím se že mi zakáže cvičit.Děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, v první řadě je třeba přestat cvičit a ve druhé řadě je třeba k lékaři zajít. I když jste mladá a sportovkyně, tak tzv. únavovou zlomeninu zánártní kosti nelze vyloučit. O tom může rozhodnout jen rentgenové vyšetření, nic jiného. I kdyby zlomenina nebyla přítomna, bude nutný klid do odeznění bolestí. Pokud byste nohu nadále přetěžovala, nemusíte se bolesti v budoucnu tak snadno zbavit. Bolest upozorňuje váš organismus, že něco není vpořádku a měla byste poslechnout. Je to obranný mechanismus a brání dalšímu poškození tkání. Pokud by se zlomenina našla, pak počítejte se 4-6 týdny znehybnění (záleží ale na místě a charakteru zlomeniny) a pak bude následovat postupné rozcvičování. Pokud byste zlomeninu neléčila klidem, pak se můlže vytvořit pakloub a potíže vás mohou potom provázet celý život. Takže klid končetiny, elastický obvaz ano a k lékaři zajděte.

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Tetanus
Články: Tetanus
Tetanus je akutní infekční...
Chcete mít opravdu dobře vyčištěné brýle? Zkuste ultrazvuk!
5 tipů pro zdravé uši bez infekce
Články: 5 tipů pro zdravé uši bez infekce
Máte-li propíchnuté uši...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Dopřejte svým střevům jarní osvěžení!
Články: Dopřejte svým střevům jarní osvěžení!
S příchodem jara mnoho lidí...
Bechtěrevova nemoc
Články: Bechtěrevova nemoc
Bechtěrevova choroba neboli...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: