Bolesti kolene
Dobrý den. Na jaře jsem dodělávala práci do školy a zároveň jsem chodila do práce na plný úvazek, takže jsem celé dny jen seděla a nehýbala se. Toto období trvalo asi tři měsíce. Při sezení jsem střídala různé polohy a často jsem seděla na různě pod sebou poskládaných honách. Nejvíce na pravé a ta mě teď zlobí. Pravé koleno mě začalo šíleně bolet a bolelo celý červen. Přestala jsem ho zatěžovat špatným sezením (sezením na složené hoze pod sebou), avšak bolest kolene mi znemožňovala ho prakticky ohnout. V červnu to bylo ještě náročné sedavé období a i jízda autem byla pro koleno velká zátěž (noha na plynu). V červenci se situace změnila a já začala nohu normálně zatěžovat. Chodit na dlouhé procházky, místo auta jsem začala jezdit autobusem a zbytek chodit pěšky (denní chůze cca 40 min denně), pokoušela jsem se i mírně běhat (jinak běhávám normálně, tělo je na běh zvyklé). Měla jsem už na pohyb čas a odpadl stres. Ale koleno mě zlobí dodnes a bohužel se mi zdá, že mi od nej začíná bolet i pravá kyčel. Koleno však bolí jen při jemných pohybech u sezení, když se ráno probudím, jako by zatuhlo. Když běhám, plavu, jezdím na kole nebo surfuju, tak drží a já o něm nevím, ale když se ráno probouzím nebo bych chtěla cvičit protahování a jógu, tak o něm vím. Můj dotaz je tedy takový, jestli koleno rahabilitovat, tzn. dál ho zatěžovat sportem, který mu ulehčuje a nechat čas na zotavení nebo ho naopak nezatěžovat vůbec nebo to začít řešit například u ortopeda. Vypadá to, že to bolí úpony u kolene po pravé straně (pravé koleno - vnější strana). Děkuji za názor.
MUDr. Daniela Králová
Specializace: Praktické lékařství pro dospěléDobrý den paní Martino, určitě bych Vám doporučila ortopedické vyšetření s provedením sn...
MUDr. Miroslav Skoták
Specializace: Ortopedie, Dětská ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a PočátkáchDobrý den. Možností je zde celá řada může se jednat i postižení bederní páteře. Doporuč...
