Deprese

Dobry den mam problem. Sestra ma pritele a ja ho nemuzu vystat. Strasne mi vadi. Hodne sestre ublizil a ona se k nemu uz asi po treti vratila a on ji ma jen na sex a ona to nevidi je zamilovana. Uz na to nemuzu koukat. Sem pak hnusna na okoli nic me nebavi na nic nemam naladu atd..nevim jak s tim mam bojovat. Pak mam myslenky i na tocse vsim zkoncovat abych mela klid protoze kdyz to na me prijde stve me uplne vse. Dolazete mi nejak poradit?

Odpověď odborníka:

Dobrý den, ve vašem dotaze vidím několik věcí k řešení. Nevím tedy přesně na co se ptáte. Pokusím se postupně odpovědět na dotazy, které vidím já. Doufám, že se mi podaří vyhovět vám. Je vidět, že máte svoji sestru velmi ráda a chtěla byste , aby se měla dobře. Vaše představa o tom, jak by to mělo vypadat se asi neshoduje s tím, jak na věc pohlíží vaše sestra. Píšete, že je zamilovaná. Zamilovanost už sama o sobě přímo vybízí vidět na objektu zamilovanosti samé přednosti, chyby jakoby vůbec neexistovaly.Vy jste zřejmě vynaložila mnoho energie, abyste situaci vaší sestry změnila. Možná tak mnoho energie, že jste najednou zjistila, že už vám ji mnoho nezbývá. Ale protože ji potřebujete pro váš vlastní život, je otázkou jak ji dobýt. Ve vašem dotaze je spousta věcí , na které bych se chtěla doptat. Proto si myslím, že by vám byla k užitku psychologická konzultace . Návštěvy psychologa se nemusíte vůbec obávat. Pokud si potřebujete tuto možnost zvážit, pak jen v kostce, co by vám mohlo být k užitku. Zkuste si popřemýšlet , co vám v minulosti pomáhalo, když vám bylo v životě hůř. Zkuste se zaměřit na sebe a své potřeby. Existuje takové přísloví : Můžete koně přivést k řece, ale nemůžete ho donutit, aby se napil. Zkuste tedy dělat svoje koníčky, věnujte se sama sobě. Energii šetřete- nikdy nevíte, kdy ji budete potřebovat. Hledejte možnosti, jak a kde energii nalézt a využívejte to. Někdy se může stát, že čím víc bojujeme, tím větší zmar cítíme. Teprve až situaci přijmeme jako skutečnost a přestaneme bojovat - "jen" ji pozorujeme- pak najednou zjistíme, že se věci pohnou. Psycholog by vám mohl pomoct k nalezení této cesty. Případně spolu můžete hledat i jiné cesty.

Mgr. Miroslava Hruboňová
Mgr. Miroslava Hruboňová

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Psychologické poradenství Mgr. Miroslava Hruboňová

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x