Léčba obezity

Všiml jsem si dotazu, kdy tazatelka chodí z důvodu nízké váhy pravidelně na B12 injekce. A mne by zajímalo, zda a jaké přípravky nebo vitamíny jsou pro nás, co bojujeme s nadváhou? Nemohu se dostat pod 140 kg, které jsem nabral po tom, co jsem přestal kouřit před 34 lety, neboť jsem chtěl být zdravý... Dnes mám cukrovku II. typu. To jsem si pomohl !?

Odpověď odborníka:

Dobrý den, rada pro ty co bojují s nadváhou či chtějí mít přiměřené "tělo" z důvodu sedavého zaměstnání, zdravot problému atd je změnit životosprávu. Což jste možná začal správně - přestal kouřit, ale chybělo "B" upravit jídelníček a začít se pravidelně hýbat - stačí svižná chůze. Jen fabuluji, protože o vás více nevím. Pestrá strava tělu dodá, co potřebuje, rozhodně multivitamíny či doplňky stravy nejsou tím, co rozhoduj o redukci hmotnosti.

MUDr. Hana Mojžíšová
MUDr. Hana Mojžíšová

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: MUDr. Hana Mojžíšová, výživové poradenství v centru Prahy

 
Líbí se vám odpověď?
-2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: