Natržený sval ve stehně
Dobrý den,
mám otázku ohledně možných trvalých následků mého zranění pravé nohy.
V lednu 2013 jsem si při tanci natrhl sval v zadní horní části stehen, velice blízko úponu (natržení cca 1 cm). Hned jak se to stalo jsem to snad ani nepoznal, pamatuji si, že se to projevilo až další ráno. Asi pět dní jsem ani nepomyslel na natržení, to ukázal až snímek. Lékař mi toho moc neřekl, doporučil mi ale zůstat ještě tak 14 dní v klidu a potom normálně začít cvičit. Těch 14 dní jsem se omezoval v pohybu. Po dvou týdnech jsem zkoušel zase pomalu tancovat, ze začátku velmi opatrně, ale vždy cca po 40 minutách jsem nohu opět cítil natolik, abych raději přestal a šel si sednout. Postupně jsem cítil, jak se to zlepšuje a můžu si dovolit více pohybů, nicméně 40 minut zůstával můj limit a dál jsem se kvůli další bolesti neodvážil.
Rozhodl jsem se proto s tancem tři měsíce od úrazu (duben 2013) přestat a vyhledat odbornou pomoc. Nejdříve jsem šel za sportovní lékařkou, ta mi ukázala tapování a asi 40 dní jsem měl končetinu naprosto bez bolesti. Bohužel měsíc na to, když jsem zkoušel lehce běhat, noha se ozvala a já zase začal kulhat, jako kdyby vše začalo nanovo.
Další pokus byl ortoped (tuším listopad/prosinec 2013), který zjistil, že sval se za tu dobu zkrátil a mám ho mírně posunutý dolů (pravděpodobně jen ta natržená část ). Následovalo období, kdy mi vpichoval do postiženého místa kolagen, prý aby se sval znovu uchytil tam kde má. Po léčbě jsem raději zůstal celé tři měsíce bez kardia a trávil čas spíše v posilovně (cvičení nohou jsem se záměrně vyhýbal).
Od té doby jsem se věnoval spíše fitness, ale z náročnějšího posilování nohou jsem měl až do dubna 2015 strach. To už jsem si troufl dokonce na cvičení švihů s kettlebelly, postupně se zátěží 20 Kg. Bohužel, po jednom špatném tahu jsem začal sval opět trochu cítit. Okamžitě jsem přestal a nějakou dobu jsem se jakýmkoli cvikům nohou vyhýbal. Vše se ale o pár dní později zlepšilo a já mohl dále pokračovat alespoň v pomalých silových cvičeních, běh už taky nebyl problém (nicméně vytrvalostní jsem raději nezkoušel), dokonce jsem tancoval i na různých plesech a vše šlo dobře. (nikdy jsem ale už netancoval takovým svižným stylem jako tehdy.)
A teď, v prosinci 2015 - téměř už tři roky po úrazu jsem zkusil jen na půl hodiny tancovat stejným stylem jako dřív a opět se sval ozval!
Je vůbec možné, abych ještě někdy mohl normálně tancovat nebo vytrvalostně běhat?
Není třeba možné, že se v průběhu něco stalo a lze to chirurgicky spravit? Nebo nějakým postupným cvičením?
Nedokážu si představit, že bych v tomhle stavu zůstal až do konce života a pokaždé když nějakou delší dobu tancuji rychlejší tance skončil s řezavou bolestí.
Děkuji za odpověď.
MUDr. Milan Navrátil
Specializace: Rehabilitační lékařství, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice BrnoOrtopedickým vyšetřením je třeba zjistit zda potíže jsou opravdu z místa porušeného svalu ...
