Nechut k jidlu, nepribirani

Dobrý den, už od mala jsem hubená tet zrovna vazim 50 kg a merim 172 cm je mi skoro 20..Chci přibrat aspoň 10 kg jsem vyhubla, nemám ani pořádně chuť na jídlo už nevím co s tím.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, opět jen teoreticky, moc údajů nemám k dispozici, zda se cítíte dobře, hmotnost léta stabilní či únava, nechuť je nový pocit. Máte hodně stresu v životě? Druh pracovní činnosti či jiné ev pohybové aktivity? Byla jste někdy v poslední době vyšetřena u lékaře - krevní odběr? Nehubnete? pokud vše v pořádku - je třeba znát váš stravovací režim, jaká je pravidelnost, zda je výživová skladba kvalitní. Pokud ano lze se mezi jídly dokrmovat např. pudink, směs oříšků a sušeného ovoce, banánový koktejl, smetanové jogurty apod. Je třeba znát o vás a o vašem režimu více. Pokud hubnete či se necítíte dobře, jako první navštivte OL.

MUDr. Hana Mojžíšová
MUDr. Hana Mojžíšová

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: MUDr. Hana Mojžíšová, výživové poradenství v centru Prahy

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x