Řídnutí vlasů od silného stresu

Dobrý den, přes 3 měsíce mám silný stres a před asi měsícem jsem si všimla, že mně nad čelem silně řídnou vlasy. Štítnou žlázu mám vyoperovanou, beru Euthyrox (jsem sledovaná). Může být stres příčinou? Pokud ano (stres mohu těžko ovlivnit, i když se snažím), jak bych si mohla pomoci? Děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, paní Pavlo, vypadávání vlasů může mít více příčin a stres se na tom může podílet také. U lékaře byste měla rovněž prověřit, zda se nejedná o zánět. A rady pro případ stresu? Nelze-li odstranit příčiny, je potřeba pracovat na lepším zvládání stresu. Jak být odolnější a uchovat si vnitřní rovnováhu, k tomu přispěje např. více fyzické aktivity na vzduchu, různá dechová cvičení, případně jóga, praktikování meditací, dostatek pozitivních podnětů, nebo zpracování a odstranění Vašich nepříjemných pocitů spojených s působením stresu formou nějaké terapie - např. hlubinné abreaktivní psychoterapie nebo techniky EFT. Můžete také vyzkoušet alternativní celostní sebeléčbu pomocí autopatie, u které jsou pozitivní účinky v konkrétních případech vypadávání vlasů popsány.

Mgr. Lada Skulilová
Mgr. Lada Skulilová

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Soukromá psychoterapeutická poradna Lipník nad Bečvou

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: