Rychlá dieta čínské polévky

Dobrý den slušela jsem o dietě, která spočívá jen.v konzumaci.čínských polévek.ze sáčku, rychile se po ní hubne. Je to pravda? Dá se takto rychle zhubnout? Děkuji Katka

Odpověď odborníka:

Dobrý den, z mého pohledu nemá smysl a ani vám nemohu doporučit jakoukoliv metodu na rychlé hubnutí. Nemá žádný smysl, dochází poté k jojo efektu a postupně se organismus adaptuje na podobné pokusy nereagovat a nebudete do budoucna se moci normálně najíst. Jen trvalá změna způsobu stravování, kombinace vhodných potravin, rozložení jídla během dne, pravidelný pohyb mají smysl. Pokud už jste diety v minulosti držela, doporučuji vám se s někým, co nic neprodává, poradit. Je třeba individuálního posouzení celého komplexu faktorů, která na přibírání mohou mít vliv.

MUDr. Hana Mojžíšová
MUDr. Hana Mojžíšová

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: MUDr. Hana Mojžíšová, výživové poradenství v centru Prahy

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: