Usne a probudí se někdo jiný

Dobrý den. U mé přítelkyně (18) se vyskytla taková divná situace. V noci byla hrozně unavená a usnula u pc. Jakmile jsem ji poté vzbudil, že má jít do postele, v klidu se "probudila" a šla. Mluvila tak, jako by spala, (takové to hlasité šeptání) ale oči měla otevřené, vypadala že je vzhůru. Až si lehla do postele, tak si ještě chvíli povídala, ale od témata k tématu, po chvíli začala i potichu zpívat. Ráno když jsem jí sdělil, co v noci prováděla, zděsila se a tvrdila, že si nic z toho do doby kdy usnula u pc nepamatuje. Zajímalo by nás, co si o tom myslíte. Petr

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Petře. Myslím, že podobná epizoda je naprosto v pořádku. Usínání je kontinuum, v rámci kterého má vědomí různou intenzitu (ospalost, polospánek, ale i lucidní snění apod.), pamět různou vštípivost (jak dobře si zapamatujeme věci, které se dějí - když usínáme, poslední minuty bdělých myšlenek si už většinou nepamatujeme) a tělesné pohyby jsou utlumené v různém rozsahu (záškuby při usínání, mluvení nebo chození ve snu). Ve Vašem případě pravděpodobně jde o kombinaci neúplného probuzení přítelkyně (případně její úplné probuzení z hlubokého spánku - jestli byla nevyspalá, může tam vklouznout relativně rychle), a současně opětovné usnutí do pár minut. Za takových podmínek si mozek může vysvětlit bdělé události jako součást snu a zapomenout je po vzbuzení stejně jako sen (ten si tipuji také nepamatovala?). Případně se mírné momenty uprostřed spánku ani nemusí ukládat do paměti. Když se nad tím zamyslíte, dává to smysl. Člověk si nepotřebuje pamatovat (a nepamatuje) třeba mrknutí oka přes den, nebo pársekundové přehazování přikrývky ve spánku. Důležitější je být nerušen mrknutími přes den a přehazováním se v noci. Takže znepokojovat se podle mě nemusíte, přeji spoustu klidných nocí.

Vladimír Marček, Ph.D.
Vladimír Marček, Ph.D.

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Psychologické služby, Brno

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: