Vitamin d - tablety

Dobrý den, jak jsou účinné tyto tablety vitaminu D, když je vit. D rozpustný v tucích a tablety tuk neobsahují? Měl bych je jíst s některými mastnými jídly? Díky. http://kosti.heureka.cz/swiss-vitamin-d3-efekt-1000i-u-90-tablet/

Odpověď odborníka:

Dobrý den, nejsem zde oprávněný, abych hodnotil, které firmy jsou kvalitní a které ne. Obecně se dá říci, že vitamíny rozpustné v tucích A, D, E,K se musí konzumovat nejlépe se stravou, ale bez vlákniny (jako je zelenina, ovce a semínka). Strava obsahuje tuky, díky kterým se dovedou látky v těle vstřebat.

Ing. Martin Škába
Ing. Martin Škába

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Ing. Martin Škába, výživový specialista a kouč zdravého životního stylu

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: