Změna stravy a nadýmání
Dobrý večer,můj problém není nijak závažný,pouze nepříjemný. Cca před 14 dny jsem začala pravidelně snídat chia semínka(večer namočená do mléka s vločkami),ráno přidám sušený banán,brusinky,lněné semínko,dýnové semínko a obyčejný bílý jogurt.Před tím jsem snídala jogurt s vánočkou.A od té doby,co snídám "zdravě", trpím neskutečným nadýmáním.Ale opravdu hodně,působí mě to docela potíže,mnohdy musím změnit rozhodnutí zda jít např. z práce nakoupit,protože chvátám domů abych si konečně "ulevila".A pak doma jdu na velkou,ale nadýmání nepoleví(a dost zapáchá).V podstatě trvá pořád,až do chvíle než jdu do práce,tam prostě musím vydržet. Dávku semínek jsem snížila ze dvou lžic na jednu ale výsledek není o moc lepší.Rozhodně mě prospívá,že jdu každý den na velkou,protože jinak trpím zácpou(nejdu i 4 dny),ale tento provázející jev mě trápí.Tak se Vás chci zeptat,jestli je možné,že si tělo časem zvykne nebo jsem zkrátka ten jedinec,kterému tato strava nebude svědčit? A prosím,nesmějte se mi,je to poněkud trapné,ale opravdu je to pro mě trápení.Velmi děkuji za odpověď,s pozdravem...
Dobrý den, paní Gabrielo, já si myslím, že člověk je všežravec a neměl by dělat takto rad...
MUDr. Soňa Boušková Chief Medical Officer
Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: uLékaře.czDobrý den, Gabrielo, chápu, že je to pro Vás nepříjemné. Snažila jste se pro sebe udělat n...
