Nevolnost při jízdě autem

Nevolnost při jízdě autem

Tento stav se odborně nazývá kinetóza. I když je nepříjemný, není vážný a nevyžaduje lékařskou péči.

Jak kinetóza vzniká:

  • kinetóza vzniká při cestování nejen autem či autobusem, ale i dalšími dopravními prostředky (loď, letadlo, vlak)
  • příčinou je nadměrné dráždění takzvaného vestibulárního orgánu, který je uložen ve vnitřním uchu a registruje pohyb těla a hlavy v prostoru

Kinetóza není nebezpečná, ale může znepříjemnit nebo zcela znemožnit cestování. Po zastavení pohybu obvykle rychle odezní.

Projevy kinetózy:

  • nevolnost případně zvracení
  • točení hlavy
  • pocení

První pomoc:

  • při jízdě upírejte pohled na horizont nebo na nějaký vzdálený nehybný objekt
  • při jízdě nečtěte
  • držte hlavu v klidu, opírejte se o sedačku
  • nekuřte ani neseďte v blízkosti kuřáka
  • před jízdou a během jízdy nejezte kořeněná a mastná jídla
  • nepřejídejte se, ale nejezděte ani zcela nalačno
  • nepijte alkohol
  • během cesty jezte suchary nebo sušenky, pijte minerálku
  • můžete také cucat bonbon nebo žvýkat žvýkačku
  • zapněte klimatizaci, chladný vzduch tlumí pocit nevolnosti
  • 30 až 60 minut před začátkem jízdy a při delších cestách i opakovaně po několika hodinách můžete užít léky proti kinetóze (například kinedryl)

Kam se posadit, pokud trpíte kinetózou:

  • v autě či autobuse je nejlepší řídit nebo sedět co nejvíce vpředu
  • ve vlaku si sedněte co nejvíce dopředu, vedle okna; dívejte se rovně před sebe
  • na lodi zvolte kabinu vpředu nebo ve středu lodi nebo místo na horní palubě
  • v letadle zvolte sedadlo nad horním okrajem křídla, pusťte si naplno větrák

Poznámky:

  • kinetóza je nejčastější u dětí
  • při častějším cestování kinetóza postupně odeznívá

Zdroj:

http://www.mayoclinic.com/health/first-aid-motion-sickness/HQ01099

 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x