Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Osteoporóza

Inzerce

Osteoporóza a lázně

Osteologie jarmila k. 3.7.2017

Dobrý den pane doktore, již dlouhodobě se léčím s osteoporozou. V posledních dvou letech mi byla zjištěna fraktura TH 12. V současné...

MUDr. Barbora Bačová
Odpovídá:

MUDr. Barbora Bačová

Jarmilo, celkový pohled na Váš zdravotní stav není možné udělat jen z přečtení Vašeho příspěvku, bez... Celá odpověď

MUDr. Milan Hrubý
Odpovídá:

MUDr. Milan Hrubý

Vážená paní Jarmilo, pro posouzení uvedených obtíží je nezbytné klinické vyšetření, doplněné o výsledky... Celá odpověď

Inzerce
Osteoporóza

Když kosti řídnou, podpořte léčbu homeopatiky

Článek 9.6.2017 MUDr. Jaroslav Čupera

Léčba komplikací osteoporózy je ekonomicky velmi nákladnou záležitostí. Je proto namístě jednak prevence, ale také časná léčba...

Osteoporóza

Ortopedie Marta B. 30.5.2017

dobrý den, chtěla bych se zeptat na možnosti vyšetření osteoporozy pomocí ultrazvuku místo denzitometrického vyšetření, a to...

MUDr. Daniela Obrová
Odpovídá:

MUDr. Daniela Obrová

Milá paní Marto, bohužel nějaké vyzkoušené pracoviště v Brně nemám, proto Váš dotaz předám našemu odborníkovi... Celá odpověď

MUDr. Milan Navrátil
Odpovídá:

MUDr. Milan Navrátil

Zatím vyšetření provádíme densitometricky. Zkuste Osteologické centrum Brno, Hybešova 18 Celá odpověď

Osteoporoza

Vnitřní lékařství Miloslava C. 10.1.2017

Čtyři roky mi lékařka píchala do břicha injekce Prolio...Zapomněla mi říct nežli mi je začala píchat, že se nesmí při tom trhat...

MUDr. Marie Vaňačová
Odpovídá:

MUDr. Marie Vaňačová

Dobrý den, z Vašeho sdělení nezí jasné,zda jste s léčbou Prolia skončila nebo zda tato dále pokračuje.Máte... Celá odpověď

starší paní se usmívá

Potvrzeno: štítná žláza a osteoporóza spolu souvisí!

Článek 2.1.2017 Lucie Kovářová

Problémy se štítnou žlázou mohou přivodit řídnutí kostí. Napovíme, jak se potížím vyhnout a co je důležité pro zdraví kostí. Jen...

Zlomenina stydké kosti a osteoporoza

Osteologie jindřiška k. 25.11.2016

je mě 65 roků jsem dva roky po ginekologickém ozáření pánve, po pádu ze dvou schodů jsem si zlomila pánevní stydkou kost na dvou...

MUDr. Jana Fischerová
Odpovídá:

MUDr. Jana Fischerová

Dobrý den Jindřiško. Dle nálezu na RTG se určitě jedná o osteoporozu. Ať Vás praktický lékař objedná... Celá odpověď

Osteoporoza

Osteologie zuzana k. 1.11.2016

dobry den zjistili mě měkknutí kostí za 2roky jsem se zmenšila o 3cm poslední dva obratle se bortí .jsem po operaci tep kolena...

MUDr. Marie Vaňačová
Odpovídá:

MUDr. Marie Vaňačová

Dobrý den, pokud máte osteoporozu, je potřeba kromě např.Vámi užívaného Calcichew ještě přidat více... Celá odpověď

zena_pije2

Při menopauze řídnou kosti. Braňte se pomocí antikoncepce!

Článek 10.8.2015 MUDr. Jakub Holešovský

Menopauza je významným rizikovým faktorem pro rozvoj osteoporózy. Úbytek ženských pohlavních hormonů v průběhu přechodu totiž...

Osteoporoza

Audio 23.10.2014

Co bychom měli dělat, abychom neměli zbytečné zlomeniny kyčlí a obratlů? V České republice trpí řídnutím kostí neboli osteoporózou...

schody, běhání, sport

Chcete zdravé kosti? Musíte se hýbat!

Článek 1.11.2013

Kosti jsou doslova oporou našeho těla. A to je dost pádný důvod, proč je udržovat v dobré kondici. Nejvíce můžeme udělat pro dobro...

tvrdý alkohol

Zázračná "antirevmatická" dieta není. Přesto si hlídejte, co jíte

Článek 22.2.2013

V posledních letech získávají oblibu u lidí s artritidou nejrůznější typy diet. Doposud však neexistuje žádná taková, u které...

Kost,kostra,kostlivec,noha,

Bechtěrevici mají zvýšené riziko vzniku osteoporózy

Článek 17.12.2012 MUDr. Jakub Holešovský

Kosti jsou cílem různých zánětlivých revmatických onemocnění, příkladem může být artritida či Bechtěrevova choroba.

hubená žena

Netušené možnosti biologické léčby

Článek 14.1.2012

Bojujete s anorexií? Je alzheimer vaším věrným společníkem? Možná i vám v budoucnu pomůže při léčení tzv. biologická léčba.

PF 2012

Předsevzetí do roku 2012: boj s osteoporózou

Článek 3.1.2012

Nepatříte k těm, kteří by si dávali na Nový rok nějaká předsevzetí? Budiž, ale jednu výjimku byste udělat mohli – a to ohledně...

Šampaňské

Přípitek na zdraví (i na kosti) je povolen!

Článek 31.12.2011

Pokud vás trápí osteoporóza, pak víte, že alkohol by pro vás měl být tabu. Jeho nadměrné pití je totiž spojeno s řadou zdravotních...

Dexa záznam

Kostní denzitometrie – kdo by ji měl podstoupit

Článek 27.12.2011

Ke zjištění osteoporózy neboli řídnutí kostí se využívá kostní denzitometrie – metoda založená na stanovení hustoty kostní tkáně...

Sůl

Sůl, soda a kofein: trio, které škodí kostem

Článek 23.12.2011

Může váš denní jídelníček poškozovat stav kostí, či vést dokonce k osteoporóze? Ano, může. Mezi nejzákeřnější potraviny, které...

Osteoporóza

Za křehké kosti mohou i některé léky na revma

Článek 23.12.2011

Osteoporóza není jen nemocí stáří. Často se s ní setkáváme také u pacientů v produktivním věku s revmatickým onemocněním. Ke křehkým...

Pilates

Máte osteoporózu? Posilujte!

Článek 15.12.2011

Lidé s osteoporózou se velmi často mylně domnívají, že cvičením, či dokonce posilováním svou nemoc ještě zhorší. Opak je však...

Žena,senior,důchodce,stáří,zlomenina- z HPV

Zlomenina krčku mívá fatální následky. Proč ale tak často?

Článek 15.12.2011

Fraktura – pro někoho banální indispozice, pro jiného smrtelná komplikace. Zejména pokud jde o zlomeninu krčku kosti stehenní,...

Šumivé kalcium

Roztroušená skleróza ohrožuje zdraví kostí

Článek 7.12.2011 MUDr. Veronika Richterová

Roztroušená skleróza představuje neurologické autoimunitní onemocnění, v jehož průběhu vlastní imunita nemocného napadá a poškozuje...

snímky rtg páteře

Utajená zlomenina obratle

Článek 6.12.2011

Osteoporóza neboli "tichá nemoc" může být kromě jiných komplikací také viníkem zlomeniny některého z obratlů. U starších osob...

Úklid chodníku

Aby byl zimní chodník bezpečnou cestou: Desatero proti pádům

Článek 30.11.2011

Sníh a mráz proměňuje v zimě spoustu ulic a chodníků doslova v překážkovou dráhu. Hromady sněhu, kluzná břečka či neviditelný...

inhalace

Když vitamín D chybí v těle, strádají nejen kosti

Článek 21.11.2011

Vitamín D je důležitý pro silné kosti. Jeho nedostatek však hraje velkou roli i při vzniku dalších onemocnění. Při nedostatku...

vyšetření kostí

Nechte si vyšetřit kosti!

Článek 15.11.2011

Bojíte se osteoporózy, která oslabuje kosti a zvyšuje riziko zlomenin? Pak není nic jednoduššího než podstoupit speciální test,...

Na správné držení těla myslete neustále

Článek 26.10.2011

Dlouhé sezení v kanceláři či každodenní řízení auta… To všechno je dnes běžnou záležitostí, která vede k bolestem zad a poškození...

Mléko ve sklenici

Vápník z mléka kosti milují

Článek 26.10.2011

Zdravé a silné kosti potřebují vápník. Pokud nejste milovníci mléka, asi raději sáhnete po tabletách s tímto minerálem, ať už...

Řídnutí kostí: geny nemohou za vše

Článek 26.10.2011

Pokud se ve vaší rodině vyskytl někdo, kdo trpěl osteoporózou, pak je to klidně možné. Podle odborníků je tato nemoc dědičná a...

depresivní žena_smutek

Znáte dobře viníky osteoporózy?

Článek 19.10.2011

Řídnutí kostí je všeobecně známá nemoc přisuzovaná především starším ženám. Jenže ona se může vyskytnout i u žen mladých, nebo...

Řídnutí kostí věk neuznává

Článek 19.10.2011

Osteoporóza může přijít kdykoliv. Postihuje především starší ženy, není však výjimkou, že onemocní i mladý člověk nebo dítě. Na...

Holčička se zlomenou nohou

Zlomenina? Po zhojení rehabilitujte!

Článek 14.10.2011

Ruku na srdce – kdo z nás vždy dodržuje vše, co nám lékař doporučí? Chceme být co nejrychleji fit a zpátky v běžném životě, takže...

10 tipů, jak předcházet osteoporóze

Článek 4.10.2011

Chcete mít pevné kosti co nejdéle? Pak si vezměte k srdci následující rady a doporučení.

Pití mléka

Na věku záleží aneb Dejte vápníku zelenou

Článek 4.10.2011

Při pohledu do tabulek s doporučeným denním přísunem vápníku je jasné, že různé věkové skupiny potřebují dostat do těla odlišné...

Zlomená ruka

Kuřačky častěji trpí osteoporózou

Článek 26.9.2011

Nejen cévy a plíce mohou být dlouhodobým kouřením poškozeny. Podobně jsou na tom i jiné orgány, a to včetně něčeho tak na první...

Slané pečivo

Na své narozeniny si je dejte naposledy: seznam potravin, které do jídelníčku po padesátce nepatří

Článek 21.9.2011

Být fit a štíhlý do třiceti není žádné umění. Ve čtyřiceti je to již pro mnohé výzva a štíhlá postava po padesátce budí zasloužený...

měření pasu

Nejíte? Zlámete si kosti

Článek 21.9.2011

Trend štíhlosti si nepřestává vybírat svoji daň u čím dál mladších jedinců. Hrozba mentální anorexie neboli poruchy příjmu potravy...

Vitamin D na lžici

Nehrozí vám nedostatek vitaminu D?

Článek 20.9.2011

Jezte vápník a budete mít zdravé kosti – to slýcháváme už od dětství. Ovšem na důležitého „pomocníka“, vitamin D, se často zapomíná....

zelený čaj

Podpořte účinky léků proti osteoporóze – dietou a cvičením

Článek 31.8.2011

Mnoho pacientů s různými chorobami je ochotno užívat pravidelně léky, ale pokud jde o režimová opatření, je jejich přístup často...

pacientka v nemocnici

Osteoporóza – jak správně užívat léky

Článek 31.8.2011

Osteoporóza je onemocnění, při kterém kosti řídnou a stávají se křehčími. V kosti převládá aktivita buněk, které kost vstřebávají,...

chlapec na kole

Cvičit v dětství znamená mít pevné kosti v dospělosti

Článek 31.8.2011

Pohyb podporuje růst kostí u dětí a zabraňuje vzniku osteoporózy a jejího předchůdce – osteopenie –, tedy stavu, kdy kosti slábnou....

Starší lékařka

9 otázek a odpovědí, které vám pomohou uchránit zdraví kostí

Článek 9.8.2011

Chcete udělat pro zdraví svých kostí to nejlepší a vyhnout se osteoporóze? Položte si následující otázky a vznik nemoci minimalizujte.

Postel seniora

8 opatření proti následkům osteoporózy u seniorů

Článek 26.7.2011

Kostní demineralizace vede ke ztrátě kostní hmoty, následkem čehož dochází zejména u starších lidí k častějším zlomeninám. Jak...

obézní žena na kole

By-pass žaludku si poradí s obezitou. Může ale zároveň oslabit kosti

Článek 21.7.2011

Nejčastější operační léčbou obezity je by-pass žaludku – operace, kdy se zmenší objem žaludku a tím je výrazně omezeno množství...

Žena v bazénu

Plavání kosti neposílí, přesto je při osteoporóze důležité

Článek 21.7.2011

Plavání je ideální nejen pro srdce, ale také pro svalstvo. Pevnost kostí sice nezařídí, ale díky zpevněným svalům se zlepší koordinace,...

Zlomená ruka

Zlomenina zápěstí může signalizovat osteoporózu

Článek 19.7.2011

Především v zimních měsících (ostatní části roku ale nevyjímaje) plní ortopedické ambulance ženy s podobným problémem – zlomeninou...

Struktura kosti

Osteoporóza

Článek 18.7.2011

Osteoporóza v doslovném překladu znamená „děravá kost“ – z řeckého „osteon“, což znamená kost, a „poros“, v překladu díra. Je...

Seniorka

Hloubka vrásek prozradí riziko osteoporózy

Článek 12.7.2011

K diagnóze osteoporózy nyní možná postačí jediný pohled do obličeje. Souvislost mezi kvalitou kůže a řídnutím kostí nově prokázali...

Bylinky

Projevy osteoporózy pomohou zmírnit bylinky i vitamíny

Článek 20.6.2011

V našich končinách není příliš obvyklá, ale v jiných částech světa by na ni přísahali. Řeč je o alternativní a doplňkové léčbě....

Mléko v krabici

Trpíte střevními záněty? Nezapomínejte na vápník

Článek 20.6.2011

Kalcium patří mezi minerály, bez kterých se lidské tělo neobejde. Přestože v organismu plní i jiné důležité funkce, také se podílí...

dva senioři na procházce

Chůzí proti osteoporóze

Článek 15.6.2011

Chůze je ideálním "sportem" pro lidi s osteoporózou. Pravidelnými procházkami si nejen zpříjemníte letní okamžiky, zároveň uděláte...

Lékaři

Za zlomeniny nemůže jen osteoporóza

Článek 13.6.2011

Každoročně je postiženo zlomeninou na podkladě osteoporózy 2,3 milionu lidí z Evropy a USA. Nyní se ukazuje, že výskyt zlomenin...

Křehké kosti neboli osteoporóza

Audio 1.6.2011

Mezi příčiny řídnutí kostí patří nezdravý životní styl, věk, dlouhodobá nehybnost či dlouhotrvající léčba kortikoidy. Jak se osteoporóze...

mamograf

Po léčbě rakoviny prsu se zaměřte také na zdraví svých kostí

Článek 30.5.2011

Nádory prsu jsou zákeřné a ohrožují život ženy. Jejich léčba musí být proto velmi energická. Překonání nemoci ale často bývá vykoupeno...

Alkohol,whisky,panák

Cesta k řídnutí kostí vede přes alkohol

Článek 23.5.2011

Vápník je základní živina pro zdraví vašich kostí a alkohol je jeho nepřítelem. Chronické užívání alkoholu, zejména v dospívání...

výzkum

Nově objevený protein pomůže k pevnějším kostem i štíhlejší postavě

Článek 18.5.2011

Vědci jsou na stopě nové látky, která by mohla znamenat revoluci v léčbě nejen obezity, ale také osteoporózy. Obezita s osteoporózou...

Narozeniny

Léčba osteoporózy dokáže prodloužit život

Článek 18.5.2011

Osteoporóza zvyšuje riziko zlomenin, jejichž následky mohou být hlavně pro starší pacienty smrtelné. Dodržováním léčby ale výrazně...

žena u ledničky

6 způsobů, jak snížit riziko osteoporózy

Článek 16.5.2011

Řada léků, které pravidelně berete, může na jedné straně pomáhat, může mít ale také negativní vliv na vaše kosti. Jde zejména...

Bolest břicha

Za rozvoj osteoporózy může i špatné vstřebávání vápníku v těle

Článek 9.5.2011

Dodat tělu dostatek vápníku v mléčných a jiných potravinách nepředstavuje pro zdravého člověka problém. Někdy ale organismus využít...

staří lidé, pár, manželé, smích, štěstí, rodina

Před řídnutím kostí chraňte celou rodinu, nejen sebe

Článek 9.5.2011

Osteoporóza neboli řídnutí kostí je nemoc, při které kosti křehnou a jsou náchylnější ke zlomeninám. Nejčastěji touto chorobou...

Šumivé kalcium

Vápník můžete tělu dodat i uměle

Článek 9.5.2011

Přísun dostatečného množství vápníku je základem prevence i léčby osteoporózy. Způsobů, jak toho dosáhnout, existuje několik....

Žena o holi

Jen 50 procent žen s osteoporózou si uvědomuje rizika spojená se zlomeninami páteře

Článek 20.4.2011

Ženy s bolestmi zad trpící řídnutím kostí, často podceňují rizika, která s sebou jejich nemoc přináší. Například nevědí, jak moc...

Gynekologické vyšetření

Gynekologické operace mohou být příčinou řídnutí kostí

Článek 8.4.2011 MUDr. Veronika Richterová

Osteoporózou a komplikacemi s ní spojenými trpí nejčastěji ženy po menopauze. Příčinou je pokles hladiny ženských pohlavních hormonů,...

vesmír, planeta

Lety do vesmíru kostem nesvědčí

Článek 4.4.2011

Astronautům, kteří se vydají na dlouhé lety vesmírem, hrozí závažné poškození kostí. Za všechno přitom může stav beztíže. Kosmonautům...

Seniorka u telefonu

4 tipy, jak zabránit domácím pádům

Článek 28.3.2011

Máte-li starší rodiče, kterým byla diagnostikována osteoporóza, pak je velmi důležité eliminovat rizika vedoucí k pádům a zlomeninám....

Dospívající

Délka puberty stav kostí neovlivní. Čas jejího nástupu ano

Článek 23.3.2011

Čím později se u vašeho potomka začne projevovat puberta, tím vyšší je pravděpodobnost, že bude v dospělosti trpět řídnutím kostí....

Rozhovor lékařky s pacientkou

Australští praktičtí lékaři zkoušejí nový způsob, jak snížit riziko vzniku a rozvoje osteoporózy

Článek 8.3.2011

Správná péče o pohybový aparát a celkově dobrá kondice mohou snižovat riziko vzniku a dalšího rozvoje osteoporózy, osteoartritidy...

Telefonující žena

Osteoporóza může ohrozit vaši pracovní kariéru

Článek 8.3.2011

Osteoporóza je onemocnění kostí, které se vyskytuje ve vyšším věku a zejména u žen. Svým významem však zdaleka překračuje jen...

Hejno ryb

Korálové útesy Atlantického oceánu skrývají naději pro léčbu osteoporózy

Článek 7.3.2011

Příroda laiky i odborníky neustále něčím ohromuje, a jak se zdá, triumfů má v rukávu ještě hodně. Pozdvižení ve vědeckém světě...

Alkohol a cigareta

Zbavte se tří zlozvyků, které přispívají ke vzniku osteoporózy

Článek 4.3.2011

Neexistuje žádný rozumný a bezpečný způsob, jak změnit například tělesnou výšku nebo věk. Existuje však něco, co můžete udělat...

Lampa

Rozptýlené světlo pomůže odhalit osteoporózu

Článek 24.2.2011

Hustota kostí se v současné době nejčastěji zjišťuje pomocí tzv. denzitometrie, tedy metody využívající rentgenové záření. V budoucnu...

Pozitivní seniorka

Stárněte zdravě a v pohodě

Článek 15.2.2011

Stárnutí je přirozenou součástí života. Ovšem to, jak se budete s přibývajícími roky cítit, závisí na mnoha faktorech. Včetně...

DNA, genetika, dědičná informace, dvojšroubovice, dědičnost

I sílu kostí máme zakódovanou v genech

Článek 15.2.2011

Pokud si se zalíbením prohlížíte svoji vnučku, která má přece ty krásné husté vlasy a modré oči po vaší sestře, zaměřte se i na...

Mléko v krabici

Je krabicové mléko ještě stále mléko?

Článek 1.2.2011

Mléko je nejdokonalejší živina v přírodě. Dá se ale to samé říci i o bílé tekutině v krabici, kterou za mléko považujeme? Bohužel...

Tanec seniorů

Máte potíže s rovnováhou? Tančete!

Článek 1.2.2011

Hledáte-li vhodné fitness cvičení v období po menopauze, zkuste tanec. Tanec totiž představuje ideální způsob, jak zlepšit výkonnost,...

Ženy

Osteoporózu přiblíží jedinečná fotografická výstava

Článek 25.1.2011

Na tiskové konferenci konané 20. října 2010 na půdě Evropského parlamentu při příležitosti Světového dne osteoporózy vyhlásila...

Statistika

Osteoporóza v číslech

Článek 25.1.2011

Osteoporózou trpí celosvětově kolem 200 milionů lidí, což ji řadí mezi nejrozšířenější onemocnění vůbec. Navíc se odhaduje, že...

dexa

Cystická fibróza poškozuje mineralizaci kostí již u malých dětí

Článek 25.1.2011

Cystická fibróza je vážné vrozené onemocnění, které se projevuje především dýchacími obtížemi a u většiny svých nositelů je příčinou...

Žena na běžkách

Lyžování po padesátce? Vaše kosti i klouby říkají ano

Článek 24.1.2011

Jaký je nejlepší fitness program pro ženy, kterým je padesát a více let? Podle odborníků ten, který budete skutečně praktikovat...

Váha s metrem a jablkem

Obezita chránila kosti před osteoporózou. To už ale neplatí

Článek 19.1.2011

Odborníci dlouho věřili, že obézní ženy mají nižší riziko rozvoje osteoporózy, protože přebytek tělesného tuku skutečně chrání...

Červená na semaforu

Nemůžete kvůli náledí ven? Objednejte si služby až do domu

Článek 19.1.2011

Zimní počasí a náledí může způsobit nebezpečné podmínky pro každého a pro starší občany a seniory to platí dvojnásob.

Mytí oken

Absolvujte předvánoční úklid bez rizika

Článek 8.12.2010

Spěch, shon a stres, který se většiny lidí před Vánoci zmocní, nahrává únavě, nepozornosti, pádům a – ano, zlomeným kostem. Zvláště...

Box

Bojové umění pomůže ochránit kosti

Článek 7.12.2010

Ačkoli na první pohled vypadá volba takového karate jako předcházení komplikací osteoporózy poněkud nelogicky, nizozemští vědci...

Pozitivní seniorka

S pozitivním myšlením zvládnete menopauzu lépe

Článek 7.12.2010

Hormonálním změnám přicházejícím ve středním věku se žena jen stěží vyhne. Dobrou zprávou ale je, že je lze pochopit, zmírnit...

Pilulka mezi prsty

Aktivní pohyb by v budoucnu mohla nahradit pilulka

Článek 30.11.2010

Osteoporózu způsobuje mimo jiné i nedostatek pohybové aktivity. Jak ale zabránit řídnutí kostí u pacientů, kteří se hýbat prostě...

Osteoporoza

Osteoporóza se nevyhýbá ani známým osobnostem

Článek 23.11.2010

Bylo by hezké napsat, že osteoporózou může onemocnět každý, ať je zrovna celebritou, nebo „úplně obyčejným“ člověkem. Ve skutečnosti...

Žena,výzkum,věda,injekce,gen

Riziko řídnutí kostí máme zakódováno v genech

Článek 19.11.2010

Španělští vědci potvrdili teorii, že kromě získaných rizikových faktorů existují i vrozené vlohy pro vznik osteoporózy. Tým vědců...

Dítě s mlékem

Hlídejte přísun vápníku u dětí – budou mít zdravé kosti v dospělosti

Článek 1.11.2010

Osteoporóza je spojována zejména s ženami středního věku. Doktor Tom Wood, výkonný viceprezident pro výzkum a vývoj Health Science...

list, strom, slunce,příroda

Sluneční paprsky mohou nahradit některé léky

Článek 20.10.2010

Staří lidé trpí mnohem častěji nedostatkem vitamínu D než mladší populace. Může za to nejen přirozený proces stárnutí, ale i změna...

Vejce a mléčné výrobky

Chcete mít zdravé kosti? Nezapomínejte na vápník a vitamin D!

Článek 19.10.2010

Osteoporóza způsobuje postupnou ztrátu kostní hustoty a hmotnosti. V důsledku toho se kosti stanou slabšími a snadno se zlomí....

Soja, luštěniny

Jezte tofu, posílíte své kosti

Článek 11.10.2010

Osteoporóza – nemoc, která se většinou k pacientovi přiblíží jako zloděj v noci. Jednou z možností, jak se jí postavit, je zvýšit...

Lékař,počítač

Pevné zdraví i po padesátce? Nepodceňujte preventivní prohlídky!

Článek 11.10.2010

Pokud je vám kolem padesáti let a jste žena, pak byste neměla zapomínat na preventivní prohlídky u lékaře. Můžete jimi předejít...

Žena,štíhlá,hubená,anorexie,metr,měření pasu

Jezte vápník. Budete mít pevné kosti a zároveň zhubnete

Článek 6.10.2010

Kalcium je základní stavební jednotkou kostí a také klíčovým prvkem, který hraje nezastupitelnou roli v prevenci osteoporózy....

Źena,pár,senior

Osteoporóza útočí nenápadně, přesto ji lze vypátrat včas

Článek 13.9.2010

Řídnutí kostí patří k onemocněním, která často probíhají velmi dlouhou dobu bez sebemenších varovných signálů. Bolesti zad a kloubů,...

Špenát

Osteoporóza změní váš jídelníček

Článek 8.9.2010

Nebo naopak – jídelníček ovlivní vaši osteoporózu. Strava je totiž v případě tohoto onemocnění nanejvýš důležitá – výživa spolu...

Sušené ovoce

Sušené švestky chrání kosti

Článek 8.9.2010

Pokud vám chutná sušené ovoce, a zvláště pak sušené švestky, pak máte výhodu – podle vědců z Illinoiské univerzity v Chicagu patří...

Oříšky,čokoláda,cukr,sladkosti,

Milujete čokoládu? Můžete mít slabé kosti

Článek 6.9.2010

Miliony lidí na celém světě konzumují čokoládu každý den. Je to jeden z nejpopulárnějších druhů potravin a chutná téměř každému....

Chůze s hůlkami

Jak využít léto k zlepšení stavu kostí při osteoporóze?

Článek 12.8.2010

Léto má většina lidí spojeno s relaxací, cestováním nebo sportováním všeho druhu. Pokud trpíte osteoporózou, buďte opatrní. V...

Pantofle

Nechoďte jen v pantoflích, hrozí vám zlomeniny

Článek 10.8.2010

Lidé s osteoporózou mají kvůli řídkým kostem daleko větší riziko zlomenin. Je proto nutné dávat si pozor na pády všeho druhu....

Olivový olej

Olivový olej přispívá ke zdraví kostí

Článek 10.8.2010

Jste milovníky středomořské stravy? Pak děláte to nejlepší pro svoje kosti. Podle odborníků z aténské univerzity Harokopio v Řecku...

Žena v bazénu

Plavání pro pružné tělo a pevné kosti

Článek 10.8.2010

Máte-li osteoporózu, pak jistě víte, že vaše kosti řídnou a jsou křehké, takže jim častěji hrozí zlomenina. Pokud však budete...

Inzerce
×