Vitamíny
Poradna uLékaře.cz
Vitaminy, které dělají dobře nervům
Jsou pro lidské tělo nepostradatelnou složkou a podílejí se na celé řadě pochodů. Vitaminy jsou nezbytné pro správné fungování...
Jak zdravě stárnout? Zkuste homeopatika
V řadě zemí se vyvíjí nejrůznější preventivní programy zdravého stárnutí. Podle celosvětových statistik až jedna třetina dospělých,...
Pět rad, jak je ošetřit a podpořit hojení ran v létě
Chůze naboso, nošení sandálů nebo brodění se ve vodě, to vše může mít za následek drobná poranění kůže. Ranky mohou i zhnisat...
Vitamín K
Dobry den, prosila bych zodpovedet dotaz tykajici se vitaminu K2. Vyber je velky, ale chtela bych kvalitni za pokud mozno primerenou cenu. Muzete mi prosim poradit? Dekuji. Alena Zobrazit více
MUDr. Zdeňka Janoušková
Dobrý den. Přípravek, který obsahuje vitamín K se nazývá Kanavit, je to preparát předepisovaný v indikovaných... Celá odpověď
Poradna uLékaře.cz
Když kosti řídnou, podpořte léčbu homeopatiky
Léčba komplikací osteoporózy je ekonomicky velmi nákladnou záležitostí. Je proto namístě jednak prevence, ale také časná léčba...
Vitaminy
Dobry den, objednala jsem si samostatne vitaminy: selen, zinek, kremik a biosil. Mohu brat vsechny najednou? Nemine se treba ucinek? ???? Zobrazit více
MUDr. Dominika Pitaková
Dobrý den,Andreo, vitaminy užívat můžete,ale nekombinovala bych Biosil se zinkem, ten už je totiž v... Celá odpověď
Možné interakce komplexu vitaminů a antidepresiva
Dobry den, Je mozne uzivat komplex vitaminu, popripade smes https://www.onefit.cz/superlife-green-mix-pro-zeny-120-g?gclid=CjwKEAjw9MrIBRCr2LPek5-h8U0SJAD3jfhtXfLDYiGpnYu8HKDDih0rYTSIDS0w6zjKyZoxkIPGhRoCrJDw_wcB Paklize uzivam antidepresiva Pram 20 mg, polovinu tablety denne ? Dekuji za odpoved, Zobrazit více
MUDr. Jan Diviš
Dobrý den, neměly by zde nastat žádné interakce. Můžete tuto směs, popřípadě jiný komplex vitamínů užívat... Celá odpověď
Vitamín
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na užíváni Vigantolu u kojenců. Doktor nám doporučil 2 kapky denně. Dcera (1 rok) měla problémy s kyčlemi a já jsem zapomínala dávat Vigantol pravidelně. nevím, co mě to napadlo, ale řekla jsem si, že když ho nedávám pravidelně budu dávat 3 kapky, ale potom se stalo,... Zobrazit více
MUDr. Zdeňka Janoušková
Dobrý den. Vigantol je vitamín D. Tento vitamín spolu s vápníkem dobře působí na kostní tkáň. Pokud jste... Celá odpověď
Vitaminy v graviditě
Kyselina listova versus mlady jecmen Dobry den, planujeme poceti 3. Miminka, beru mlady jecmen, je nutne jeste brat vitaminy (chytre miminko) s kyselinou listovou? Je jecmen dostatecny? Moc dekuji kz Zobrazit více
MUDr. Zuzana Bisová
Dobrý den, vitamíny doporučení v těhotenství neobsahují jen kyselinu listovou,ale i další složky vhodné... Celá odpověď
Rozbor krve na vitamíny a minerály
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli existuje test na rozbor krve - nedostatek vitamínu a minerálů. Kde se dá takový test nechat udělat a jaká je přibližná cenová relace? Při každé změně počasí jsem ihned nastydnutá, padají mi vlasy, mám často opary na rtu a také jsem chvíli brala léky proti chudokrevnosti.... Zobrazit více
MUDr. Barbora Barchánková
Dobrý den, rozbor určitě existuje, ale je potřeba konkrétněji vědět co vše byste chtěla vyšetřit- nemá... Celá odpověď
Vitamin D: důležitý pro srdce a imunitu
Když se řekne vitamin D, většina lidí si vybaví souvislost se slunečním zářením a pozitivním vlivem na kosti. Benefity této látky...
Vitamín C
Dobry den. Moje známá si chce sama aplikovat pomoci injekční jehly tekutý vitamin C. Četla o infuzi,ale nechce za to prý dávat několik stovek az tisic korun. Chci se zeptat, zda je to vůbec dobrý nápad si vitamin C sama nitrožilně aplikovat. Děkuji. Zobrazit více
MUDr. Aleš Ducháček
Dobrý den, inu, co na to říci... Nevím, jaký vitamín C, když ne ten určený pro infusi, si známá chce... Celá odpověď
Různé doplňky stravy (např. probiotika, trávící enzymy, vitamín D3,...) po operaci žlučníku.
Dobrý den, jsem 3 týdny po operaci žlučníku. Vše proběhlo bez problémů, jizvy se hojí dobře a celkově se cítím v pohodě. Dietu dodržuji. Na zahraničních webech/skupinách jsem se dočetla, že je doporučováno jíst různé doplňky stravy (např. probiotika, trávící enzymy, vitamín D3,...). Pomohou takové doplňky... Zobrazit více
MUDr. Veronika Horáková
Dobrý den, pokud rekonvalescence po operačním výkonu probíhá dobře, nemáte dyspeptické potíže, zejména... Celá odpověď
Je váš potomek stále nemocný? Poraďte se s homeopatem
Banální rýma dítěte může být pro mnohé rodiče noční můrou. Vědí totiž, že toto běžné onemocnění v případě jejich potomka přestoupí...
Viry útočí! Na typicky zimní nemoci platí homeopatika
Tuhé mrazy, mírná oteplení, sněžení a plískanice. Počasí jen přispívá k již rozjeté chřipkové epidemii a ordinace se stále plní...
Onemocnění štítné žlázy a vitamíny s jódem
Dobrý den, po prvním porodu mi byla zjištěna subklinická hypotyreóza a nasazen Letrox. Teď jsem podruhé těhotná, mohu brát tablety pro těhotné obsahující jód? Na endokrinologii mi řekli, že ne, aby to nerozhodilo štítnou žlázu, na gynekologii se paní dr. podivovala. Jak to tedy je? Zobrazit více
MUDr. Lucie Hasalíková
Dobrý den Heleno, jód je důležitý v těhotenství i pro štítnou žlázu, problém hrozí při nadměrném příjmu... Celá odpověď
Dostatek vitamínu D dokáže ulevit od bolestí zad
Mnoho lidí trpí během zimního období chronickými bolestmi zad, a to aniž by existovaly nějaké objektivní důvody jako zranění,...
Vitamín K2-MK7 a Warfarin
Dobrý den, je možné při dlouhodobém užívání Warfarinu brát současně vitamím K2-MK7? Zobrazit více
MUDr. Barbora Bačová
Stanislavo, přiznám se, že s vitamínem K2-MK7 nemám zkušenost. Z dostupných zdrojů se mi ale podařilo... Celá odpověď
MUDr. Zbyněk Cejnar
Dobrý den, nevím z jakého důvodu užíváte Vitamín K2-MK7. Pokud se rozhodnete vitamín užívat, musíte ho... Celá odpověď
Játra a vitamín A
Dobry den, jsem na zacatku 6tt a vcera jsem mela k snidani rohlik s jatrovou pastikou a k obedu ryzi s veprovymi jatry (standardni restauracni porce). Znam vetsinu potravin a bylinek, co se v tehotenstvi nesmi, ale na jatra jsem narazila az dnes. Muze nejak jednorazova konzumace jater ovlivnit plod z... Zobrazit více
MUDr. Aleš Ducháček
Dobrý den, paní Evo. Buďte zcela v klidu, požitím jater nemohlo dojít k intoxikaci vitamínem A. Jinak... Celá odpověď
Trápí vás zácpa? Možná tělu chybí vitaminy
Pokud máte potíže s tuhou stolicí, není něco s vaším trávicím traktem v pořádku. Zmírnit potíže se zácpou mohou vitaminy – s jejich...
Průjem po šumivém vitaminu C
Dobrý den, v zimním období jsem chtěla pro sebe udělat něco velmi pozitivního, a objednala jsem si u jedné firmy s léčivy šumivé tablety s vitamínem C (citron a pomeranč). Tabletky do 3 dnů přišli na moji adresu, a já je začala pravidelně užívat. Bohužel, ale svému zdraví jsem asi příliš neprospěla,... Zobrazit více
MUDr. Barbora Barchánková
Dobrý den, v šumivých tabletách jsou kromě vitamínu C i jiné složky, které na některé osoby mohou působit... Celá odpověď
Warfarin a vitamíny a léky na bolest
Dobrý den, začala jsem užívat lék Warfarin, chvci se zeptat jestli mohu používat ibalgin na bolest nebo pouze paralen ? A vitaminy na klouby nesmim nejspíš žádný že ano :/ Děkuji za odpověď. Zobrazit více
MUDr. Veronika Horáková
Dobrý den, většina nesteroidních protizánětlivých léků, kam patří Ibalgin, mohou mít za následek farmakodynamickou... Celá odpověď
Vitamín K a léky na ředění krve
Lze při uživani prašku na ředěni krve kvuli cevnich problemu uživat zaroveň připravek z obsahem vitaminu k ktery udajně podporuje sražlivost?Děkuji. Zobrazit více
MUDr. Veronika Horáková
Dobrý den, bylo by vhodné uvést, jaké léky na ředění krve užíváte, u nás doposud nejčastěji používaný... Celá odpověď
Léky na ředění krve a vitamíny
Ma matka uživa prašky na rozpoušťeni krve kvuli cevnich problemu.Koupil jsem ji připravek na podporu kosti-vapnik.hořčik.zinek.+vitamin d a vitamin k.Jenže jsem se dočetl že vitamin k naopak podporuje sražlivost krve.Prosim o radu jsou li pro ni tyto vytaminy nevhodne nebo přimo nebezpečne. Zobrazit více
MUDr. Lucie Hasalíková
Dobrý den Zdenku, je důležité, které léky na ředění krve bere, pokud užívá Warfarin či Lawarin tak nesmí... Celá odpověď
Moderní diety mají jedno společné: hlavně nejíst normálně!
Stačí malé zrnko pravdy, všelijak provedená studie a další „superzaručená“ dieta je na světě. Úspěšnost nové procedury přitom...
Hypotyreóza a vitamíny
Dobrý den, jiz dva roky beru Euthyrox 50(v tydnu pulku a o vikendu cely), ale ted v zimnim obdobi bych rada brala i vitaminy. Konkrétně Spektrum imunactiv ci nejake podobne. Velmi dekuji za radu jake vitaminy uzivat. Zobrazit více
MUDr. Lucie Hasalíková
Dobrý den, užívání hormonů štítné žlázy není kontraindikací pro užívaní vitamínů, uvedené Spektrum můžete... Celá odpověď
Reflux jícnu a vitamín C
Dobrý den, mám diagnostikovaný reflux jícnu. Jsem ale hodně nemocná, snažím se dodržovat správnou životasprávu, pohyb ale chtěla bych začít brát i nějaké vitamíny. Můžu brát Vitamín C ? Dříve mi hodně pomáhal. Předem děkuji za odpověď Zobrazit více
MUDr. Jana Harnová
Dobrý den Aneto, nevidím důvod, proč byste nemohla užívat vitamín C. Doporučila bych vám ale raději jíst... Celá odpověď
Antidepresíva a kombinace s čaji, vitamíny sk. B
Dobrý den, užívám 14 dní Cipralex, ze začátku jsem 3 dny zvracela a jsem hodně unavená, ale jinak další nežádoucí účinky nepociťuji, dokonce mám už pocit, že se můj stav zlepšil. Mám dotaz: je možné k antidepresivu brát i volně prodejné léky na uklidnění a čaje / trend relax star nebo magne B6, čaj... Zobrazit více
MUDr. Veronika Horáková
Dobrý den Petro, zvracení a větší únava můžou být nežádoucím účinkem léčby, jak sama uvádíte, stav se... Celá odpověď
Což takhle dát si antioxidanty?
Ať už je to snídaně, svačina, nebo večeře, v západní kultuře hraje prim bílé pečivo. To je však z hlediska vitamínů a minerálů...
Detox během gravidity? Zbytečný hazard!
Nastávající matky mají často dojem, že by toho pro své tělo měly udělat víc než jen myslet na zdravou stravu. Láká vás módní vlna...
Vitamín D jako možná prevence rakoviny?
Odborníci zjistili, že výskyt jistých typů rakoviny je nižší mezi obyvateli jižních zemí oproti občanům států severnějších. Na...
B-komplex: ideální potrava pro nervy
Možných příčin postižení nervů je celá řada. Jednou z nich je i nedostatečný přísun vitamínů skupiny B. Ty mohou chybět především...
Třeští vám hlava? Zkuste místo analgetik B-komplex!
Bolesti hlavy mohou mít mnohé příčiny. Jednou z nich bývá nedostatek vitaminů, konkrétně B2. Chybí-li tato látka dlouhodobě, může...
Jak jste na tom s hořčíkem?
Trápí vás problémy se zády nebo trpíte častými bolestmi krční páteře? Možná by vás to nenapadlo, ale příčinou může být nedostatek...
Zmírněte trápení s alergií a astmatem. Vyzkoušejte homeopatii!
Počty lidí, kteří bojují s nějakým typem přecitlivělosti, neustále narůstají. Existuje mnoho způsobů, jak tělu při alergii nebo...
Rozpraskané koutky? Může jít o infekci nebo nedostatek vitaminů
Bolestivé a rozedřené ústní koutky jsou vždy nepříjemné. Většinou tento problém ustoupí samovolně, v některých případech je ale...
Komplikují vám afty a opary život? Vyzkoušejte mořskou vodu!
Jakýkoli nechtěný útvar na obličeji či v ústech je pro svého nositele velmi nepříjemný. Koutky, afty a opary se sice liší původcem,...
Dozor nad stravováním je nutný! Obědy ve škole zdravé jídlo nezaručí
Někteří dospělí si myslí, že s nástupem dítěte do školy jim odpadne většina starostí, které až doteď se zdravým jídelníčkem svých...
S jakými neduhy zatočí červená řepa?
Beta vulgaris neboli červená řepa je známá kořenová zelenina, která byla hojně využívána již v Babylonii a ve starém Římě. Oproti...
Chcete zhubnout a mít zdravé srdce? Vsaďte na tuky!
Jsou tuky pro srdce opravdu tak škodlivé, jak jsme si doposud mysleli? Zastánci tzv. vysokotučné diety tomu nevěří. Podle nich...
Vánoční dárek z Alphega lékárny: Radost i zdraví v jednom
Známe to všichni. Vánoce se blíží mílovými kroky a my ne a ne přijít na to, čím letos obdarujeme své blízké. Řešením může být...
Marná snaha o dítě? Pomoci může správná kombinace vitamínů a minerálů
Patříte mezi páry, které touží po dítěti a stále se vám nedaří otěhotnět? Příčin neplodnosti může být hned několik. Vynecháme-li...
Podzim – ideální čas zregenerovat svou pleť
Naše pokožka dostává během extrémních letních teplot a intenzivního slunečního záření pořádně zabrat. Příchod podzimu tak představuje...
Bylinné čaje: přírodní řešení mnoha zdravotních problémů
Meduňka na poruchy spánku, máta pro špatné zažívání, či heřmánek na špatně se hojící poranění. Bylinné čaje nabízí řešení pro...
Léčivé účinky hub: zlepšují imunitu a pomáhají s hubnutím
Patříte mezi nadšené houbaře, kteří tráví v lese hodiny hledáním hřibů, klouzků a bedel, nebo raději lovíte své oblíbené houby...
Vitamíny v těhotenství pomáhají rostoucímu miminku
Zdravá strava je nejlepší způsob, jak dodat tělu potřebné vitamíny a minerály, avšak v těhotenství to může být obtížné i při správných...
Na jarní únavu pomůže homeopatie!
Starší ročníky si možná ještě vzpomenou, že kdysi se jarní prázdniny spadající na dobu v průběhu února či března označovaly termínem...
5 potravin, díky kterým se z vaší imunity stane nedobytný hrad
Imunitní systém je základním předpokladem dobrého zdraví. Jeho síla dokáže zničit zárodky rýmy i těch nejzáludnějších nemocí....
Když vláknina škodí, zkuste džusovou dietu
Vláknina je důležitým prvkem stravy, nejvíce jako součást ovoce a zeleniny. Pacientům s nespecifickými střevními záněty však často...
(Ne)bezpečnost užívání vitamínu D v těhotenství
Čekáte miminko? Pak byste si měla dávat pozor na přísun tzv. „déčka“. Nadměrné užívání tohoto vitamínu totiž může u dětí po narození...
Virová hepatitida typu C: s konzumací vitaminů opatrně!
Vitamíny jsou často vnímány jako "lék" na všechno. Není pochyb, že jejich určitý denní příjem je prospěšný a nezbytný, avšak například...
Máte křečové žíly? Zkuste s nimi zatočit pomocí vitamínů
Vitamíny jsou neodmyslitelnou součástí každodenního jídelníčku, ať už v jakékoli formě.
Vitamin D – pomůže cévám diabetiků?
U lidí s cukrovkou dochází velmi často k ucpání tepen, což může mít za následek závažné srdeční onemocnění. Američtí vědci předpokládají,...
Za astma v rovníkových zemích může slunce!
Lidé žijící blíže rovníku mají vyšší riziko vzniku alergie a především astmatu. Mnohem častěji, než je běžné, si tak mohou stěžovat...
Střevním zánětům nesvědčí stres a špatné jídlo
Crohnova choroba a ulcerózní kolitida – tyto nemoci začínají většinou již v dětství a omezují nás celý život.
Crohnova choroba: braňte se nedostatku vitamínů!
Následkem poškození trávicího traktu vlastním onemocněním, užíváním potřebných léků či provedenými chirurgickými zákroky trpí...
Užíváte warfarin? Pozor na to, co jíte!
Pacientů léčených protisrážlivou terapií warfarinem v České republice stále přibývá. Tento lék výrazně pomáhá tzv. ředěním krve...
Boj s chřipkou lze vyhrát i díky chytrému jídelníčku
Chřipka dokáže pořádně vyřídit každého, ať už trvá několik dní, nebo pár týdnů. S vysokou horečkou, bolavými klouby a hlavou jako...
Trpíte postižením jater? Jezte dýňová semínka!
Během podzimu natrefíte na dýně různých velikostí a druhů téměř kdekoliv. Média jsou plná receptů na pokrmy připravené právě z...
Prevence rakoviny: 10 novinek, které by vás neměly minout
Věda nezůstala stát ani tento rok a může se na poli onkologického výzkumu pochlubit novými poznatky. Jde o tak praktické a vlastně...
5 tipů pro zdravější život se žloutenkou
Dbát na dodržování pravidel správné životosprávy by měl každý, komu záleží na zdraví. Ovšem pro lidi trpící žloutenkou jakéhokoliv...
Vitamín C umí odkázat krevní tlak do patřičných mezí
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze. Onemocnění, které ve vyspělých zemích postihuje 20 až 25 % dospělé populace. Pokud má i...
Krátkozrakost pomůže vyřešit 6D laser i speciální čočka
Představte si, že by z našeho světa zmizely všechny kontaktní čočky a také laserové operace krátkozrakosti. Co by se změnilo?...
Správná výživa pro rychlé hojení
Role vhodné stravy je pro regeneraci jakékoli rány zcela zásadní. Hojení je totiž proces, při kterém tělo nahrazuje tkáň zraněnou...
Zlepšete zdraví svých kloubů vhodným jídelníčkem
Artritida je onemocnění postihující klouby. Těm lze ulevit různými způsoby – jedním z nich je hlídat si správnou skladbu potravin.
Souvisí alergie na jídlo s nedostatkem vitamínu D?
Pravděpodobně ano, protože roční batolata s nízkými hladinami „déčka“ jsou více náchylná k potravinovým alergiím než děti, které...
Strie kůži nesluší. Braňte tělo zevnitř i zvenku
Pajizévky neboli strie nejsou ničím, o co bychom stáli. Přesto se na kůži mnoha lidí vyskytují celkem často. Vznikají tehdy, když...
Kortikosteroidy komplikují hojení ran
K tomu, aby se jakákoliv rána úspěšně zhojila, je třeba zapojení obranyschopnosti organismu do tohoto komplikovaného procesu....
Solárium vs. polední slunce. Co škodí víc?
Pokud patříte k milovníkům solária, pak byste měli zbystřit – podle nejnovějších vědeckých poznatků se ukazuje, že uživatelé solárií...
Aby i srdci chutnalo
Neustále se dozvídáme nové tipy a rady, co udělat pro zdravé srdce. Ovšem fakt, že u nás každoročně onemocní na kardiovaskulární...
Co kloubům nyní dáte, bohatě se vám vrátí
Zhruba tak by se dal charakterizovat fakt, že pokud kloubům zvláště v zimě trošku „nepřilepšíme“, důsledky by nás mohly pěkně...
I v zimě věnujte svému srdci pozornost
Fakta jsou zcela jasná: studené počasí může zvýšit riziko srdečního infarktu. Největší ohrožení pak přichází dva týdny poté, co...
Sůl, soda a kofein: trio, které škodí kostem
Může váš denní jídelníček poškozovat stav kostí, či vést dokonce k osteoporóze? Ano, může. Mezi nejzákeřnější potraviny, které...
Hojení ran ovlivňuje i to, co jíme
Zdravá a vyvážená strava je důležitá, to ví každý. V situacích, kdy je organismus jakkoliv oslabený, to platí dvojnásob. V těchto...
Nedostatek zinku prodlužuje hojení a oslabuje imunitu
Málo zinku v těle může způsobit špatné hojení ran a sníženou obranyschopnost organismu. Jeho dostatečný příjem si proto raději...
Nedovolte aftům zahájit invazi
Možná je znáte. Malé, nenápadné, bílé vřídky na sliznici v ústech. Jejich bolest překáží při jídle, ale také při mluvení. Řeč...
Když vitamín D chybí v těle, strádají nejen kosti
Vitamín D je důležitý pro silné kosti. Jeho nedostatek však hraje velkou roli i při vzniku dalších onemocnění. Při nedostatku...
Nechte si vyšetřit kosti!
Bojíte se osteoporózy, která oslabuje kosti a zvyšuje riziko zlomenin? Pak není nic jednoduššího než podstoupit speciální test,...
Na věku záleží aneb Dejte vápníku zelenou
Při pohledu do tabulek s doporučeným denním přísunem vápníku je jasné, že různé věkové skupiny potřebují dostat do těla odlišné...
Návrat do škol(k)y prověří imunitu vašeho dítěte
V dětských kolektivech se všechny druhy infekcí přenášejí neobyčejně dobře. A protože dětská imunita je často ještě nezralá a...
Nehrozí vám nedostatek vitaminu D?
Jezte vápník a budete mít zdravé kosti – to slýcháváme už od dětství. Ovšem na důležitého „pomocníka“, vitamin D, se často zapomíná....
Játra: zázračný orgán
Každý z nás dostal do vínku malý zázrak: orgán, který se dokáže sám opravit, když dojde k jeho poškození. Řeč je o játrech, která...
15 tipů na posílení imunitního systému
Pozitivní myšlení, redukce stresu, správná výživa, čas jen pro sebe, … To vše pomáhá budovat obranyschopnost organismu nejen během...
Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu
I když lze dnes mnoho druhů rakoviny vyléčit, onkologičtí pacienti často propadají depresím. Pokud máte takové pocity beznaděje,...
Střevní záněty: dokáže od potíží ulevit alternativní léčba?
Žijete s Crohnovou chorobou nebo ulcerózní kolitidou? Jistě berete léky a dodržujete dietní omezení dle rad svého lékaře. Někteří...
Nedostatek vitamínu D zhoršuje projevy atopického ekzému
Takzvaný "antirachitický" vitamín D si umí lidský organismus vytvořit sám, ale potřebuje k tomu dostatek slunečního záření. Vysoký...
Léto s sebou nese zvýšené riziko vzniku proleženin
Při péči o nemocného s omezenou pohyblivostí či upoutaného dlouhodobě na lůžko byste neměli s nástupem horkých letních dní opomíjet...
9 otázek a odpovědí, které vám pomohou uchránit zdraví kostí
Chcete udělat pro zdraví svých kostí to nejlepší a vyhnout se osteoporóze? Položte si následující otázky a vznik nemoci minimalizujte.
Vitamín D chrání tělo před rakovinou i depresí
Vitamín D hraje důležitou roli nejen v prevenci vzniku osteoporózy, ale také astmatu, rakoviny, deprese, srdečních nemocí a cukrovky....
Teplé dny prospívají slabým a nemocným, ale…
Dnes už to pociťujeme mnohem méně, ale naši předci vnímali rozdíl mezi zimní a letní stravou velmi zřetelně.
Projevy osteoporózy pomohou zmírnit bylinky i vitamíny
V našich končinách není příliš obvyklá, ale v jiných částech světa by na ni přísahali. Řeč je o alternativní a doplňkové léčbě....
Ideální "potravu" pro své kosti hledejte v tmavě zelené zelenině
Vlastníte zahradu? Pak máte i ideální místo, kde můžete udělat něco pro zdraví svých kostí. Kromě pravidelných procházek na čerstvém...
Jak ulehčit zotavení po operaci
Pomocnou ruku nabízí lékařsky ověřená tekutá výživa! Výživa – nutrice – je rovnocennou součástí léčebného procesu a někdy je její...
Za rozvoj osteoporózy může i špatné vstřebávání vápníku v těle
Dodat tělu dostatek vápníku v mléčných a jiných potravinách nepředstavuje pro zdravého člověka problém. Někdy ale organismus využít...
Vápník můžete tělu dodat i uměle
Přísun dostatečného množství vápníku je základem prevence i léčby osteoporózy. Způsobů, jak toho dosáhnout, existuje několik....
Vitamin B6 snižuje riziko vzniku rakoviny plic
Vyšší hladiny vitamínu B6 v krvi a také aminokyselina methionin pravděpodobně zodpovídají za snížení rizika výskytu rakoviny plic,...
I sílu kostí máme zakódovanou v genech
Pokud si se zalíbením prohlížíte svoji vnučku, která má přece ty krásné husté vlasy a modré oči po vaší sestře, zaměřte se i na...
Vezměte snížení rizika infarktu do vlastních rukou
Srdeční infarkt přivede na kardiochirurgův stůl mnoho pacientů. Ucpání věnčitých tepen, které k infarktu vede, musí být v některých...
Vitaminy v roli pomocníků (nejen) při revmatických nemocech – 1. část
Vitaminy jsou látky, které se jako součásti různých enzymů účastní řady pochodů v těle. Přijímáme je v potravě a většinou o nich...
Vitaminy v roli pomocníků (nejen) při revmatických nemocech – 2. část
Nejlepším zdrojem vitaminů pro zdravého člověka je vyvážená strava, případné vitaminové doplňky je vhodné prodiskutovat s lékařem....