Akné
Dobrý den, mám problémy s akné už asi tak 4 roky. Mám 18 let. Kožní lékaři v nemocnici moc nepomůžou, tak se obracím tady na vás. Používám od Herbalifu "Radiant C Pleťový peeling" dvakrát denně - ráno a večer. Asi tak dva měsíce zpátky jsem taky začal trochu zlepšovat své stravovací návyky - sladké nejím prakticky vůbec, salámy taky ne, šunky a jiná tučná jídla jsem hodně omezil. Jím teď hodně celozrné pečivo, müsli, BeBe sušenky, mrkev, pomeranče apod. Navíc po 18. až 19. hodině nejím vůbec nic. Taky jsem začal hodně pít (i víc jak 3 litry denně) - hlavně obyčejnou vodu z vodovodu. Teď ještě zkouším brát denně jednu až dvě tabletky zinku (jedna 15mg). Možná to chce ještě čas, ale na pleti žádný výraznější lepší výsledek. Je teda fakt, že se takhle cítím lépe a taky jsem zhubl ze svých stabilních 70 kg na 66 (spíš ale doufám, že se mi váha nebude nadále snižovat), ale to kvůli čemu jsem to hlavně dělal zatím nic. Uvažuju i o 24-hodinovém půstu v rámci očisty těla. Akné mám především na lících obličeje, tak jsem Vám poslal nějaké fotky, jestli by to s něčím pomohlo. Byl bych vděčný za jakékoliv rady. Děkuji moc předem
Je dobře, že se snažíte žít zdravě, ale asi vás moc nepotěším: akné se stravovacími ná...
