Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Artróza a skolióza

Ortopedie Weg 10.8.2010

Dobrý den,
je mi 31 let a mívám problémy s bolestí zad a kolenou. Byla jsem na ortopedii a zjistili mi začínající artrózu kolenou. U zad jsem měla za to, že mám skoliózu (jedna rehabilitační pracovnice to tak nazvala), ale při náhodném rentgenu plic mi zjistili spondylózu hrudní páteře (o celé páteři ale informaci nemám). Bylo mi řečeno, že se jedná v podstatě o artrózu páteře a zbytek významu tohoto slova jsem si dohledala na internetu. Nejsem žádný velký sportovec, nicméně mám pohyb ráda a většinou si aspoň jednou týdně někam zajdu zacvičit + si po ránu protahuju záda. Ráda bych věděla, nakolik je mnou popsaná diagnóza v mém věku "normální" a nakolik mám šanci, že se mi tento degenerativní proces při správné životasprávě alespoň zastaví. Ráda bych také věděla, jaká životaspráva je nejlepší. Jsem vegetariánka a beru kloubní výživu Inovo. Piju čaj, kávu i alkohol, ani jedno však denně a vše tak nějak přiměřeně (zahlédla jsem nějaký poplašný článěk o tom, jak nadměrné pití čaje zhoršuje artrózu..). Z pohybu jsem si oblíbila běh (vlétě venku, v zimě na páse), ale kvůli bolesti kolenou jsem s tím na jaře přestala. Nyní chodím na jógu a občas na bikram jógu (za vysoké teploty v sále) a v létě si užívám turistiku, v zimě běžky. Slyšela jsem, že dobré je i plavání - co byste doporučili? Jinak trochu jsem zauvažovala o kosmodisku, nevím ale, jestli nejde víc o reklamní záležitost (člověk nemusí nic dělat, jen to nosit, tak to může na lidi zapůsobit). Na druhou stranu mám sedavé zaměstnání, tak by mě to aspoň pohlídalo, abych seděla rovně..
Děkuji za rádu!

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, artrsa se nijak nedá ovlivnit cíleně, žijte zdravě, pohybujte se bez většího omezení /pohyb by neměl bolet/ , plavání je super a norma pro váš věk artrosa určitě není, ale může se již takto časně potíž s artrotickými změnami vyskytnout. Kosmodisk je nesmysl - to sama dobře cítíte. Hezký den.

Související dotazy

Skolióza
Dobry den mam 16 letou dceru a ma skoliozu 30°lekar...
Skolioza a cvičení
Dobry den mam lehkou skoliozu a pani doktorka mi řekla...
Skolioza
Dobrý den, chtěla bych moc poprosit o vysvětlení zpravy...
Zvuky za hrudní kostí
Hezký den, v půlce ledna jsem měla ucpané nosní dutiny....
Artróza jako nemoc z povolání
Dobry den pracuji jako kucharka pres 30let a byla mi...
Skolióza a nestejně velké kliční kosti
Dobrý den, je mi 25et a od 12 ti let mám skoliozu a...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Artroza - dotaz na nález

Dobrý den, občas mě bolí koleno, byl jsem u ortopeda, ten stanovil následující...

Artróza - Gonartróza

Dobrý den. Nedávno mi byla diagnostikována gonartróza I.stupně. Vím, že lidé...

Artróza - léky

Dobrý den, který ze 2 potravinových doplňků je účinnější - ProfiChondro...

Artroza 3stupně

Mam matku,které je 65 let.V levem koleni jí loni čistili chrupavku.Při chuzi...

Artroza 4.stupně

Dobrý den,tatínkovi je 69 let a trpí artrozou 4.stupně.Před lety absolvoval...

Artróza a bolest při chůzi

Dobrý den. Trpím artrozou páteře a velkých kloubů. Pořizuji si obuv s měkkým...

Artroza a Condrosulf

Před pěti lety jsem začala mít priblémy s levým kolenem. Byla jsem ulekaře a...

Artroza a dědičná sferocytoza-důchod

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně dlouhodobé nemoci.Již 10 měsíců jsem na nemocenské...

Artróza a injekce vlastní plasmy

Dobrý den, potřeboval bych poradit, jestli mně proti artróze 2.stupně v koleni...

Artroza a její fáze (stupně)

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli se stupeň artrozy určuje výhradně jen...

Artróza a sport

Dobrý den, je mi 26let a při běhání jsem měl bolest na vnitřní straně kolene....

Artróza a strava

Dobrý den, mám dvě otázky na téma artróza a strava. 1/ Pomáhá při nemoci jísti...

Artroza a těhotenství

Dobrý den pane doktore, před několika lety jsem utrpěla vážný úraz pravé dolní...

Artróza a účinnost užívání HYALUTIDIN HC AKTIV

Dobrý den, trpím rozsáhlou artrózou kloubů ruky, která postupně přechází...

Artroza a vyhrez plotýnky

Dobrý den, Mám dotaz. Již delši dobu se Léčim s vyhrezem plotýnky. MR 2014/9...

Artróza a zánět kolene

Dobrý den dnes jsem byla u nového ortopeda který mi zjistil podle rentgenu velký...

Artróza bedrových kĺbov a operácia chrbtice

Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, v akom štádiu artrózy je možné vymeniť bedrový...

Artroza drobných kloubú na rukou

Dobrý den pane doktore,prosím Vás o radu,trpím velmi silnými bolestmi kloubů...

Artróza drobných kloubů ruky

mam altrozu obouch rukách a i v celem tele v kloubech. ale trapi mne ted jen...

Artróza hlezna

Dobrý den vážený pane doktore, prosím Vás o radu. Utrpěla jsem úraz levého...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nadměrné pocení a bolest v oblasti ledvin

Dobrý večer,chtěl bych se Vás zeptat paní doktorko na to,že dnes ale i v jiné...

Vyrážka u kolenní jamky

Dobry den, pred tydnem se mi objevila u kolenni jamky vyrazka,nejdrive to v...

Zánět spojivek?

Dobry den, Mam podezreni,ze mam zanet spojivek. Prave oko mam celkem dost...

Červené ruce

Dobrý den pane doktore Mám červené ruce když je dám na horu tak to zmizí a...

Popis EKG

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, přítel byl na preventivní prohlídce vyšetření...

Neštovice v ústech

Dobrý den,syn 2 roky má 5 den neštovice neni jich moc ale má je i v ústech jak...

Červeno-hnědé fleky na noze

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jestli nevíte z jakého důvodu se mi objevily...

Bolest kostrče

Dobrý den, před asi 2-3 týdny mne začala bolet kostrč a bolest směřovala do...

Objemná stolice

Občas se nemohu dostatečně vyprázdnit,stolice mě zůstává u konečníku.Mám pocit...

Jak dále po konizaci

Dobrý den, je mi 35 let a mám od listopadu minulého roku za sebou konizaci děložního...

Nehormonální nitroděložní tělísko

Dobrý den,chci se zeptat za jak dlouho po zavedení nehormonálního nitroděložního...

Doba užívání Warfarinu

Dobrý den. Pred pár týdny jsem dostal zánět žil po úraze kotníku a na ředění...

Pupínek na jazyku

Dobry den, chtel bych se zeptat pred 3mi dny se mi udelal pupinek na spičce...

Pálení a svědění rtů i jejich okolí

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, čím to může být způsobené? Tento problém mám...

Flek na jazyku po ATB terapii

Dobrý den již týden mám Flek na jazyku nijak nebolí jen malinko cítím pálení....

Hodnoty z krve

Dobrý den, naštevuji 1x za rok hematologicke odd., kontrolní vyset. D-dimery...

Brnění prstů na pravé ruce

Dobrý den. Prosím o radu. Nevím přesně do které kategorie můj dotaz zařadit....

Mam caste prujmy zlute barvy a bolesti v levem boku

Dobry den,mam caste prujmy zlute barvy a bolesti v levem boku.krev mam v poradku...

Bolest v podbřišku po pohlavním styku

Dobrý den, minulý měsíc jsem začala brát poctivě antikoncepci,s přítelem jsme...

Zápach z úst od žaludku?

Dobrý den, Mám takový problém, kterého si všímá hlavně můj přítel. Říká, že...