Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Blokáda sternokostálního skloubení

Praktické lékařství Robert 13.10.2016

Dobrý den, již delší dobu mám z fitka pravidelně problémy s žebry u páteře, kde se tvoří bloky. Mám silnější prsní svaly které táhnou ramena lehce do protrakce a tohle je prý příčina těch bloků. Chtěl bych se zeptat, jak se dá tenhle problém řešit. Druhá věc je, že mě začalo píchat na levé straně v oblasti 3 a 4 žebra cca 5cm od sterna a ještě v oblasti nepravých žeber. Může to mít nějakou souvislost s těmi tvořícími se bloky? Bolest se objevuje při větším nádechu a při cvicích s oporou hrudníku.. děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Klinika pracovního lékařství a cestovní medicíny FNKV

Dobrý den Roberte, příčinou opakovaných blokád sternokostálních skloubení, které poté můžou vést k bodavé bolesti v dané lokalizaci, zhoršující se zejména při větším rozpětí hrudníku například při hlubokém nádechu, jsou špatné držení těla, nevhodné pohybové stereotypy, přetěžování nevhodných svalových skupin s jejích následnou hypertrofií. Velice často se s tím setkáváme právě u mužů posilujících hrudní svalstvo v posilovnách bez odborného dohledu. Jako řešení by jsem navrhla rehabilitaci pod vedením fyzioterapeuta, zejména kineziologicky rozbor k zhodnocení toho, co vše je na držení vašeho těla špatně s následnou léčebnou tělesnou výchovou, kde Vás fyzioterapeut naučí cviky, které Vám jednak posílí ty pravé svalové skupiny a zlepší celkové držení těla a tím by nemělo docházet k opakovaným blokádám. Ještě u bolestí na hrudi doporučuji vyšetření praktickým lékařem časně k provedení EKG, aby se jednoznačně vyloučila kardiální příčina potíží. S pozdravem, MUDr. Veronika Horáková

Související dotazy

Bolest sternokostálního skloubení
Už přes rok mi někdy "lupne" hrudník mezi prsy. Jelikož...
Blokáda sakroiliakálních skloubení
Dobrý den, asi pred mesicem a pul jsem byla na pohotovosti...
Blokada lopatek
Dobry den, mam problemy s hrudni pateri, casto se...
Blokáda kolene
Dobrý den, jsem po distorzi kolene při sportu a moje...
Akutní blokáda Th-L páteře
Dobrý den, před dvěma lety jsem byla v nemocnici s...
SI skloubení
Dobrý den, již 14 dní se potýkám se silnými bolestmi...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Blokáda krční páteře

Dobrý den...od září minulého roku mě trápí neustálé motání hlavy...je to pocit...

Blokáda krční páteře, svalstva a kloubů, neurologické potíže

Hezký den, chtěla bych poradit. Zlobí mě krční páteř a jiné potíže údajně k...

Blokada lopatek

Dobry den, mam problemy s hrudni pateri, casto se mi blokuje pater mezi lopatkami....

Blokáda nervu páteře

zdravím prosím vás už skora měsíc mám problém .. mám sedavé zamněstnání a párkrát...

Blokáda nervu páteře

Dobrý den, Už týden mě bolí mezi lopatkami. Mám pálení v zádech a jde ta bolest...

Blokáda páteře

dobrý den,mohla bych poprosit o vysvetleni rtg pateře.Porucha osy páteře,blokové...

Blokáda páteře

Dobrý den,je mi 29 let,od mládí trpím na blokády hrudní pátře a díky tomu na...

Blokáda ramene

Dobrý den, dlouhým sezením u počátače, ale i hodně píšu ručmo, jsem si blokla...

Blokáda sakroiliakálních skloubení

Dobrý den, asi pred mesicem a pul jsem byla na pohotovosti protoze jsem mela...

Blokáda SIK vlevo

Dobry den, chtela bych se zeptat od kostrce na levo, ve stejne vysce, uprostredku...

Blokáda žeber

Dobrý den, prosím o radu. Na začátku března mě začalo bolet v zádech nad lopatkou....

Blokáda žeber

Dobrý den, už od prosince mám problémy s páteří. Začalo to silnou bolestí hlavy...

Blokáda žeber

Dobrý den.Je mi 34 let a od března 2016 trpím záchvaty bolesti.Vetsinou mě to...

Blokáda žeber

Dobrý den, slyšel jsem, že se prý blokády žeber (v mém případě 5-8.) nedá úplně...

Blokáda žeber

Dobrý den, po vyšetření u mého lékaře mi bylo sděleno, že mám blokádu žeber....

Blokády

Dobrý den,můžou blokády (krční,hrudní až bederní ) páteře navodit pocit - skutečnost...

Blokády

Dobrý deň!Mám blokádu kraniál. a kaudál. úseku krč. chrbtice,vrchol chrbtice...

Blokády

Dobrý deň!Jem pravidelne, a to ráno cereál. kocku s niečim a kávou,na desiatu...

Blokády

Dobrý deň!Mám blok. postavenie obratlov kaudál. i kraniál. úseku C chrbtice...

Blokády páteře

Dobrý den,je mi 33 let a mám 6.měsíční miminko. Poslední dva měsíce se mi během...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Streptokok v krku po 3 antibiotikách

Streptokok v krku po 3 antibiotikách. Dobrý den, manželka od 04/2017 marodí...

Svědění očí a okolí

Dobrý den.Posledni půl roku mě Hrozně svědí oči,víčka a koutky, nedá se to vydržet...

Posunutí čéšky

Dobrý den. Tak rok zpátky mi ortoped diagnostikoval posuntí česky na levém koleni....

Zapáchající penis

dobrý den už jsem u vás měl jednou dotaz a moc děkuji, můj problém se vyřešil....

Úraz zápěstí

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na pár informací. Před několika týdny se mi...

Xx

Odpovídám na tuto zprávu: Dobrý den, Váš dotaz bude zpracovávat konzultační...

Bolest nohy

Dobrý den. V pátek 31.3. jsem měla obíhání úřadů a více jsem toho nachodila....

Podkožní bulka po akné

Dobrý den, asi před týdnem se mi udělalo nad penisem akné(bed'ar). Byli jsme...

Roztroušená skleroza a antibiotika

Dobrý den,můžu prosím užívat antibiotika Klacid na RS?Děkuji

Špinění

Dobrý den, chtela bych se zeptat měla jsem dostat menstruaci, ale místo menstruace...

Nateklé oční víčko

Dobrý den, ve čtvrtek jsem použila oční kapky Visine, později jsem ale zjistila,...

Naxyl a Gynoflor

Dobrý večer, už dlouhou dobu mě trápí výtok a nepříjemné pocity po močení....

Noha

Dobry den mam problem kdyz si lehnu a pri lezeni koukam na tv tak mi prava...

Recidivující angína

Dobry drn dcera 9 let,uz potreti ji behem dvou mesicu boli v krku,na jazyku...

Bolesť ramena.

Dobrý deň. Dcéra aktívne športuje (venuje sa vrcholovo vodnému pólu) a v poslednom...

Kousnutí do jazyka

Dobrý den, před nějakou dobou, nevím přesně kdy, ale bude to více než 2-3 roky...

Nejasný průjem

Od návratu z dovolené trpím průjmy ale vždy jen dopoledne do 10 hodin. Tak 3-4x...

Bolest v krku

Dobrý den,prosím o radu. Před měsícem jsem šla na pohotovost se silnými bolestmi...

Nález na RTG plic

Dobrý den byl jsem na preventivní prohlídce kde mi dělaly Rtg plic kde byl nález...

Motání hlavy

Dobrý den, je mi 16 let a motá se mi hlava ( takový pocit opilosti), někdy méně...

Reklama
Zavřít