Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Blokáda sternokostálního skloubení

Praktické lékařství Robert 13.10.2016

Dobrý den, již delší dobu mám z fitka pravidelně problémy s žebry u páteře, kde se tvoří bloky. Mám silnější prsní svaly které táhnou ramena lehce do protrakce a tohle je prý příčina těch bloků. Chtěl bych se zeptat, jak se dá tenhle problém řešit. Druhá věc je, že mě začalo píchat na levé straně v oblasti 3 a 4 žebra cca 5cm od sterna a ještě v oblasti nepravých žeber. Může to mít nějakou souvislost s těmi tvořícími se bloky? Bolest se objevuje při větším nádechu a při cvicích s oporou hrudníku.. děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou

Dobrý den Roberte, příčinou opakovaných blokád sternokostálních skloubení, které poté můžou vést k bodavé bolesti v dané lokalizaci, zhoršující se zejména při větším rozpětí hrudníku například při hlubokém nádechu, jsou špatné držení těla, nevhodné pohybové stereotypy, přetěžování nevhodných svalových skupin s jejích následnou hypertrofií. Velice často se s tím setkáváme právě u mužů posilujících hrudní svalstvo v posilovnách bez odborného dohledu. Jako řešení by jsem navrhla rehabilitaci pod vedením fyzioterapeuta, zejména kineziologicky rozbor k zhodnocení toho, co vše je na držení vašeho těla špatně s následnou léčebnou tělesnou výchovou, kde Vás fyzioterapeut naučí cviky, které Vám jednak posílí ty pravé svalové skupiny a zlepší celkové držení těla a tím by nemělo docházet k opakovaným blokádám. Ještě u bolestí na hrudi doporučuji vyšetření praktickým lékařem časně k provedení EKG, aby se jednoznačně vyloučila kardiální příčina potíží. S pozdravem, MUDr. Veronika Horáková

Související dotazy

Bolest sternokostálního skloubení
Už přes rok mi někdy "lupne" hrudník mezi prsy. Jelikož...
Blokáda sakroiliakálních skloubení
Dobrý den, asi pred mesicem a pul jsem byla na pohotovosti...
Blokada lopatek
Dobry den, mam problemy s hrudni pateri, casto se...
SI skloubení
Dobrý den, již 14 dní se potýkám se silnými bolestmi...
Blokáda kolene
Dobrý den, jsem po distorzi kolene při sportu a moje...
Synovitida scapholunátního skloubení
Dobrý den, již asi 3/4 roku mám problém s levým...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Blokáda nervu páteře

zdravím prosím vás už skora měsíc mám problém .. mám sedavé zamněstnání a párkrát...

Blokáda nervu páteře

Dobrý den, Už týden mě bolí mezi lopatkami. Mám pálení v zádech a jde ta bolest...

Blokáda páteře

dobrý den,mohla bych poprosit o vysvetleni rtg pateře.Porucha osy páteře,blokové...

Blokáda páteře

Dobrý den,je mi 29 let,od mládí trpím na blokády hrudní pátře a díky tomu na...

Blokáda páteře a špatné držení těla

Dobrý den chtěla bych s prosím zeptat ,už asi necely půl rok ,mám zablokovanou...

Blokáda pravého Tawarova ramene

Príjemný dobrý deň, bola som na kardiologickom vyšetrení kvôli občasným výstupom...

Blokáda pravého Tawarova ramene

Dobrý den, v rámci preventivní prohlídky u praktického lékaře mi byla zjištěna...

Blokáda ramene

Dobrý den, dlouhým sezením u počátače, ale i hodně píšu ručmo, jsem si blokla...

Blokáda sakroiliakálních skloubení

Dobrý den, asi pred mesicem a pul jsem byla na pohotovosti protoze jsem mela...

Blokáda SIK vlevo

Dobry den, chtela bych se zeptat od kostrce na levo, ve stejne vysce, uprostredku...

Blokáda žeber

Dobrý den, prosím o radu. Na začátku března mě začalo bolet v zádech nad lopatkou....

Blokáda žeber

Dobrý den, už od prosince mám problémy s páteří. Začalo to silnou bolestí hlavy...

Blokáda žeber

Dobrý den.Je mi 34 let a od března 2016 trpím záchvaty bolesti.Vetsinou mě to...

Blokáda žeber

Dobrý den, slyšel jsem, že se prý blokády žeber (v mém případě 5-8.) nedá úplně...

Blokáda žeber

Dobrý den, po vyšetření u mého lékaře mi bylo sděleno, že mám blokádu žeber....

Blokáda žeber a sekundární panická ataka

Dobrý den, již 6 dnů mám problémy s nádechem (bolí mě přitom žebra a hrudník),...

Blokáda žeber a stres

Dobry den, prosím o radu. Před několika měsíci mi začala bolet záda pod lopatkami,...

Blokády

Dobrý den,můžou blokády (krční,hrudní až bederní ) páteře navodit pocit - skutečnost...

Blokády

Dobrý deň!Mám blokádu kraniál. a kaudál. úseku krč. chrbtice,vrchol chrbtice...

Blokády

Dobrý deň!Jem pravidelne, a to ráno cereál. kocku s niečim a kávou,na desiatu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Měkký čípek v těhotenství

Dobrý den, jsem ve 28tt a poslední dva dny mě bolí čípek při chůzi nebo fyzické...

Kouření a zahlenění

Dobrý den. V posledních době ráno když vstávám a nebo večer když si lehnu mám...

Zranění zápěstí

Zranil jsem si zápěstí při pádu během sportování. Zápěstí je oteklé a bolí i...

Výrůstky na jazyku

Dobrý den, na jazyku jsem nalezla tyto výrůstky. Napadlo mě, zda nejde o kondylomata...

Artróza - Gonartróza

Dobrý den. Nedávno mi byla diagnostikována gonartróza I.stupně. Vím, že lidé...

Zmoždení-kontuze kolena

Dobrý den je mi 14 let a před 2 dny jsem spadla na dlažbu, koleno mi hned začalo...

Brnění rukou v noci

Dobry den, posledních pár dní se mi stava to ze pravidelně během kazdeho spanku...

Bolest tricepsu

Cca před dvěma a půl měsíci jsem si při bench-pressu (zdůrazňuji, že po důkladném...

Necitlivost kůže penisu po obřízce

Dobry den, Pred rokom mi robili obriezku a vsimol som si pokles citlivosti...

Vřídek

Dobrý den, před 2 dny se mi na horní straně pravého pysku zevnitř udělal větší...

Poranění oka

Dobrý den, po vykládání malty na kolečko mi vystříkla malta do oka, oko jsem...

Extrakce zubu

Dobrý den, moje stomatoložka mi léčila stoličku tak dlouho až mi z ní zbyly...

Dieta při zvýšených jaterních testech

Dobrý den. Při preventivní prohlídce mi lékař zjistil zvýšené hodnoty jaterních...

Zlomenina kotníku Fragmín a bolest v lýtku

Jsem 4 týdny po operaci zlomeniny kotníku Webwer C, 8 šroubu plus fixační šroub....

Absence menstruace a Norethisteron

Dobrý den. Po vysazení HA skoro před rohem a půl mám nepravidelnou menstruaci....

Vrtání zubu a přetrvávající bolest

Dobrý den, je mi 16 let, dnes jsem byla u zubaře.. Měla jsem kaz na 6-tce vpravo...

Polytopní Vas

Dobrý den,nevím už kam se obrátit,jsem zoufalá a nevím kdo mi pomůže.Od loňského...

Pálení, řezání v pochvě

Dobrý den, před několika dny mě začaly sužovat problémy uvedené výše. Netuším,...

Prasklina u poševního vchodu

Dobrý den, již několik týdnů se nemohu zbavit praskliny v místě pochvy. Prasklina...

Očkování covid-19

Dobrý den.Je mi 55 let,jsem na vozíku,trpím nervově svalovým onemocněním Charcot...

Reklama