Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Bolest a natékání nohou

Srdce a cévy renata 18.7.2010

Dobrý den. Asi rok pracuji v zaměstnání, kde většinu pracovní doby stojím na nohou. Před 2 měsíci mě začaly bolet nohy od kolen dolů (jako by mě něco stahovalo dolů) a večer mám nohy často oteklé v oblasti kotníků. Bolest nohou pociťuji již ráno. Objevily se mi také metličkové žilky a některé žíly mi při stání vystupují, když si sednu a dám si nohy do polohy vyšší než je tělo, žíly jsou jen viditelné, ale už nevystupují.
Poraďte mi prosím, zda mám navštívit lékaře (popř. zrovna prosím o kontakt na dobrého lékaře ve Zlíně) nebo mám užívat nějaké léky a masti na posílení žilní stěny.

Moc děkuji, Renata.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Renato !

Ano, nové zaměstnání klade zvětšné nároky na Vaše nohy. Proto se o ně dobře starejte!

1 - velmi často si "hoďte" nohy na stůl. Stačí půl minuty, ale často. Nohy musí být výš, než zadek.

2 - jezte pohanku. obsahuje rutin, který chrání stěnu cév. Jednou týdně to nemá smysl, učiňte z ní základní potravinu (polévky, přílohy, kaše).

3 - V práci nestůjte pasivně, houpejte se co nejčastěji pata-špička, udělejte dřep, někam dojďete (hodně pijte, budete chodit na WC...), stoupejte si na špičky a zase zpět...

4 - zkuste kompresní punčochy ze zdravotnických potřeb.

5 - můžete vyzkoušet efekt léků na posílení stěny cévní : předne nejúčinnější detralex, u některých pacientů ale mají výsledek i jiná, jako anavenol, rhefluin apod.

6 - nohy masírujte, pokud možno denně nebo několikrát týdně. Vy nebo manžel, masér, děti apod.

Související dotazy

Bolest nohou
Dobry den, mam na vas dotaz. Jiz tri roky mam sedave...
Bolest nohou
Dobrý den, chci Vás poprosit o radu, co mám dát dceři,...
Bolest nohou
Je mi 46 let,zhruba před 2 roky jsem si vyvrátil koleno...
Bolesti nohou
Při chůzi bolest nohou, nohy neotákejí. Křečové žíly...
Bolesti nohou
Dobrý den chtěla jsem se zeptat už 4 měsícekdyž rano...
Bolesti nohou, únava
Dobrý den , je mi 53 let , pracuji jako fyzioterapeutka...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest a motání hlavy, zalehnutí uší, mžitky před očima

Dobrý den, jednou večer mě začala příšerně bolet hlava, klepala jsem se, nemohla...

Bolest a mravenčení

Dobrý den, již skoro rok a půl mě trápí mravenčení levé části těla, mravenčení...

Bolest a mravenčení končetin

Dobrý den, moc bych Vás chtěla poprosit o radu. Asi tak před 2 týdny mě začala...

Bolest a mravenčení končetiny

Dobrý den, potřebuji se zeptat. Jsem 3týdny po pádu ze štaflí, při pádu jsem...

Bolest a mravenčení končetiny

Děkuji za rady, během včerejška se bolest zhoršila i přes klidový režim. Při...

Bolest a mrtvění HK

Již čtvrtým rokem mám problémy s bolestmi rukou, které se stále zhoršují. První...

Bolest a nachlazení

DOBRÝ DEN, KOLEM VÁNOC JSEM DOSTALA ZÁNĚT PRŮDUŠEK ,NEMOHLA JSEM ANI MLUVIT,JEN...

Bolest a napětí v nohou

Dobrý den, už poněkolikáté se mi stalo, že mě bolí lýtka, je to taková tupá...

Bolest a napětí z přední strany krku

Dobrý den, dlouhodobě beru Euthyrox na štítnou žlázu, před třemi měsící jsem...

Bolest a následný nález levého kolene

Prosím o info,byla jsem s dcerou 12let na vyšetření kolene.Cca 1/2 roku se jí...

Bolest a natekání prstů v noci

Dobrý den.Již měsíc mě budí v noci bolest a natékání prstů na pravé ruce.Po...

Bolest a natekle koleno

Dobrý den chtěla bych se zeptat.. mam problémy už delší dobu s kolenem zhruba...

Bolest a necitlivost dolnich koncetin

Dobry den mam takovy problem ze obcas kdyz si lehnu po chvili me zacnou nejprve...

Bolest a necitlivost nohy a ruky

Dobrý den pane doktore, v srpnu tohoto roku jsem se léčila s bolestmi zad /...

Bolest a necitlivost prstů

Dobrý den. Poslední dobou se mi téměř každou noc stává, že se mi nedostatečně...

Bolest a nehybnost kolene po úrazu

Před 2 dny jsem byl udeřen do přední části levého kolene, a poté jsem upadl....

Bolest a nechuť pohlavního styku

Dobrý den, ráda bych se zeptala na poněkud intimní téma. Je mi 24 a sexuálním...

Bolest a nepravidelný rytmus srdce

Dobrý den. Mám problémy se srdcem, že mě bolí a nebo například nepravidelně...

Bolest a nestabilita kolena

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat. Před rokem jsem si zranil koleno ortoped...

Bolest a nevolnost z hladu

Dobrý den, paní doktorko. Už delší dobu pozoruji problém hladu. Bez jakéhokoliv...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Černáni nohou

Prosím o radu,asi před rokem mi začala tmavnout kůže na nohou od kotníku nahoru.Dnes...

MR mozku

Dobrý den. Syn byl na MR mozku, ve zprávě má napsáno: Solitární drobné T2 a...

Bodavá bolest krční páteře, levého ramene a částí pod klíční kostí

Dobrý den, bez jakékoliv větší nebo neobvyklé fyzické zátěže mě začalo bolet...

Bulka na hlavě, bolesti hlavy

Dobrý den, již více jak 10 let (je mi 26) se potýkám s určitým problémem a nedokázal...

Zácpa, plynatost

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda můj dlouhotrvající problém se zácpou může...

Výplach pochvy

Dobrý den paní doktorko , měla bych na Vás dotaz, co se týče vymývání pochvy...

Bolest zubů po výplni

Dobry den, na vanoce jsem byla na zubní pohotovosti kvůli bolesti zubu. Paní...

Vodnatý výtok

Dobrý den, mám zrovna období, kdy bych měla dostat menstruaci a nic. Místo...

Porucha sluchu po zánětu středního ucha

Dobrý den, potřeboval bych se zeptat, Začátkem měsíce únor jsem začal pociťovat...

Píchání v rameni

Dobry den.Chcel by som sa spytat preco ma picha v ramene ked zdvihnem ruku.Nikde...

Výron kotníku

Dobrý den, 30.6 jsem upadla a ucítila křupnutí v kotníku. U lékaře mi bylo řečeno,...

Smrkání krve

Zdravím, již delší dobu vymsmrkávám krev. Obvodní lékař mě poslal na ORL, tam...

Bolest v podpazdi

Dobrý den,chtěla bych se zeptat ..Bolí mě už delší dobu v podpaždí az jako...

Oddálení menstruace

Dobry den, dceri je 14 let, prosim muze uzivat Ogametril k oddaleni menses ?...

Výsledek kolonoskopie

dobry den,byla jsem na vyšetřeni na kolonoskopii,lékař mi sdělil,že žádná rakovina,polyp...

Neustále se olupující se kůžička na rtech

Dobrý den, je mi 17 let. Již jako malý kluk jsem si vždy okusoval, olizovat...

Bušení srdce, špatné dýchání a na to třas celého těla.

Dobrý den. Ráda bych se zeptala, včera v noci se mi stala taková věc, šla jsem...

Nosní sliznice

Dobrý den, již několik let mě trápí problémy s nosem, ale stydím se s tím jít...

Nízký tlak

Dobrý den, je mi 18 let a mám potíže s nízkým tlakem. Minulý týden jsem dokonce...

Bolest břicha opakované zadání

Dobrý den, mám už měsíc bolesti břicha na chirurgii vše vyloučili už mě čeká...