Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest nohou

Mozek a nervy Martina 25.5.2017

Dobry den, mam na vas dotaz. Jiz tri roky mam sedave zamestnani. Do te doby jsem zadne problemy nemela, ale posledni rok trpim na silne bolesti zad v okoli beder a podel patere. Nyni posledni mesic se mi k tomu pridaly i bolesti nohou, od kolen dolu. Mam pocit, jako bych zrovna slezla z kola. Nohy mam slabe a boli me i pri chuzi. Muze se jednat o bolest zpusobenou dlouhodobym sezenim nebo mam hledat problem jinde? Dekuji za odpoved.

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Ano, potíže máte jednoznačně ze sedavého zaměstnání. Zkuste si na bolest nohou koupit kompresivní punčochy buď lýtkové, nebo stehenní. Kupte v lékárně, komprese číslo 2. Zkuste si na punčochy zvyknout. Ze začátku se vám to možná bude zdát nepříjemné, ale uvidíte, že je to otázka času. Punčochy nebo podkolenky noste vždy, když to bude možné, tj. v každém počasí, ve kterém to snesete. V létě při 30 stupních je nošení těchto pomůcek nereálné. Ráno nasaďte a na noc sundejte, pokud to tak dlouho nevydržíte, tak se během dne převlečte. Podkolenky noste pod kalhoty a existují i pěkné krajkové k sukni, jsou o něco dražší. Dále si na internetu najděte cviky na páteř a pravidelně cvičte. Ze začátku je možné se domluvit i na fyzioterapii, kde vám cviky ukážou. Žádanku na rehabilitaci vám může napsat i praktický lékař, po vyčerpání rehabilitací budete cvičit doma. Dále zvyšte příjem hořčíku, kupte si jako doplněk stravy Magnesium. Po čase by tyto režimové opatření měli váš zdravotní stav zlepšit a je to rozumnější, než užívat léky na bolest. S pozdravem Dr. Janoušková

Související dotazy

Bolest nohou
Je mi 46 let,zhruba před 2 roky jsem si vyvrátil koleno...
Bolesti nohou
Při chůzi bolest nohou, nohy neotákejí. Křečové žíly...
Bolest nohou
Dobrý den, chci Vás poprosit o radu, co mám dát dceři,...
Pichlavá bolest nohou
Dobrý den, je mi 27 let, jsem po porodu dva a pul...
Bolesti nohou, únava
Dobrý den , je mi 53 let , pracuji jako fyzioterapeutka...
Bolesti nohou
Dobrý den chtěla jsem se zeptat už 4 měsícekdyž rano...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest nohou

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na svého syna, má 6 let. Poměrně často ho...

Bolest nohou

MUDr. Milan Pane doktore děkuji za Vaší rychlou odpověd'. Ještě jeden dotaz...

Bolest nohou

Dobrý večer,mám problém s nohama.Ani nedokáži přesně popsat co mě bolí,jako...

Bolest nohou

Dobrý den.(14let).Mám takový problém který trvá asi už rok.Třeba když dlouho...

Bolest nohou

Dobrý den, mám rok od porodu a v těhotenství jsem měla potíže s nohama,které...

Bolest nohou

Dobry den, je mi 26 let ,kurak ,a posledni cca mesic az 2 mesice me boli lytka...

Bolest nohou

Pěkný den, mám šestiletou dceru, je předškolák, která si delší dobu stěžuje...

Bolest nohou

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, bolí mě asi týden nohy. Bolest je v lýtkách...

Bolest nohou

Dobrý den je to měsíc co mi první den menstruace bolely obě nohy,celkový pocit...

Bolest nohou

Dobry den, moje tchyne (60 let) je 3 roky po infarktu a bypassu a stezuje si...

Bolest nohou

Dobrý den,již několik měsíců mě v noci trápí tupá bolest nohou nejvíce levé...

Bolest nohou

Dobry den,pracuji na pozici kde se celou smenu stoji.Mam pricne ploche nohy,chci...

Bolest nohou

Dobrý den, mám delší problém s nohami ... Hraji závodně fotbal 2x-3x týdně...

Bolest nohou

Dobrý den, moje 27-letá dcera nyní trpí značnou bolestí nohou (hlavně lýtek...

Bolest nohou

Dobrý den, už tak 5 let mám po ránu problém vstát z postele, cítím se unavený...

Bolest nohou

Dobrý den je mi 30,let bývalá kuřácka. Měsíc a půl mě trápí bolest nohou jako...

Bolest nohou

Dobry den, asi mesiac mam problem s bolestou noh. Na zaciatku boli miernejsie,...

Bolest nohou

Dobrý den, už asi 14dnů mám střídavě bolesti nohou(Pálivá bolest a horkost)....

Bolest nohou

Dobrý den, chci se zeptat přítel už má asi měsíc strašnou bolest v nohách, vůbec...

Bolest nohou

Je mi 46 let,zhruba před 2 roky jsem si vyvrátil koleno a od té doby mám pocit...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

V zubu se stále tvořil zánět

Dobrý den chodím už ke třetímu zubaři a ani a jedním z nich jsem nebyla spokojená...

Špinění a tlaky v podbřišku při braní antikoncepce

Dobrý den, Druhý týden užívám antikoncepci (jangee) a včera po velmi těžké...

Absence slz u ročního dítěte

Dobrý den paní Štrofová, moje roční dcerka nemá žádné slzy. Nemá žádné potíže,...

Bolest Achillovy šlachy

Dobrý den, již několik let mě trápí bolest v oblasti achillovy šlachy. Bolest...

Svrab

Dobrý den, včera mi zjistili svrab. Udělaly se mi červené pupínky, které příšerně...

Zakřivené vidění

dobrý den, vidím již léta zakřiveně, žádná linie není rovně, obraz z chvějivých...

Úzkostná panická porucha

Dobrý den už nemůžu jsem vysílena a unavená bojuji držím se hesla NIKDY TO NEVZDÁVEJ...

Borglycerin

Prosím o informaci, zda není pro mé 14denní vnoučátko nevhodné použití 3% borglycerinu...

Vykašlávání hnědého sputa

mám problém s vykašlávám kde ze začátku to byl normální hlen, pak žlutý, a potom...

Bolesti v oblasti konečníku při orgasmu

Dobrý den. Poslední cca 3 měsíce mě trápí bolesti v oblasti konečníku při orgasmu....

Tlak v oblasti licnich kosti

Dobry den, jiz asi paty mesic me trapi tlak az trpnuti pod ocima v oblasti licnich...

Trittico a Elicea

Dobrý den, před měsícem mi byl neurologem předepsán lék trittico 150, užíval...

Bolesti kotníků při behu

Dobrý den, je mi 18 a v poslední době jsem začala běhat pro zvýšení kondice,...

Bzučení v hlavě

Dobrý den, prosím pěkně o radu, stává se mi že najednou slyším vyloženě jako...

Bulka nad varletem

Dobrý den. Dnes jsem si nad levým varletem (v nadvarleti )nahmatal takovou bulku...

Tvrdá boule pod jizvou

Dobrý den, před 11 dny jsem byla na operaci appendixu. V nemocnici jsem zůstala...

Očkování

Moje lékařka tvrdí, že už se proti tetanu neočkuje. Byla jsem očkovaná v březnu...

Panenská blána, odpanění

Dobrý den, chtěl bych se zeptat a něco si vlastně ujasnit. Jsme s přítelkyní...

Rakovina jazyka?

Dobrý den chtěla bych se vas zeptat mam něco na kořenu jazyka jsou to takove...

Bolest ruky po námaze

Dobrý den, v sobotu jsem měla dost velikou fyzickou námahu na ruce a druhy den...

Reklama