Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Bolest nohou

Mozek a nervy Martina K. 25.5.2017 redakce uLékaře

Dobry den, mam na vas dotaz. Jiz tri roky mam sedave zamestnani. Do te doby jsem zadne problemy nemela, ale posledni rok trpim na silne bolesti zad v okoli beder a podel patere. Nyni posledni mesic se mi k tomu pridaly i bolesti nohou, od kolen dolu. Mam pocit, jako bych zrovna slezla z kola. Nohy mam slabe a boli me i pri chuzi. Muze se jednat o bolest zpusobenou dlouhodobym sezenim nebo mam hledat problem jinde? Dekuji za odpoved.

Odpovídá:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Ano, potíže máte jednoznačně ze sedavého zaměstnání. Zkuste si na bolest nohou koupit kompresivní punčochy buď lýtkové, nebo stehenní. Kupte v lékárně, komprese číslo 2. Zkuste si na punčochy zvyknout. Ze začátku se vám to možná bude zdát nepříjemné, ale uvidíte, že je to otázka času. Punčochy nebo podkolenky noste vždy, když to bude možné, tj. v každém počasí, ve kterém to snesete. V létě při 30 stupních je nošení těchto pomůcek nereálné. Ráno nasaďte a na noc sundejte, pokud to tak dlouho nevydržíte, tak se během dne převlečte. Podkolenky noste pod kalhoty a existují i pěkné krajkové k sukni, jsou o něco dražší. Dále si na internetu najděte cviky na páteř a pravidelně cvičte. Ze začátku je možné se domluvit i na fyzioterapii, kde vám cviky ukážou. Žádanku na rehabilitaci vám může napsat i praktický lékař, po vyčerpání rehabilitací budete cvičit doma. Dále zvyšte příjem hořčíku, kupte si jako doplněk stravy Magnesium. Po čase by tyto režimové opatření měli váš zdravotní stav zlepšit a je to rozumnější, než užívat léky na bolest. S pozdravem Dr. Janoušková

Související dotazy

Bolest nohou
Je mi 46 let,zhruba před 2 roky jsem si vyvrátil koleno...
Bolest nohou
Dobrý den, chci Vás poprosit o radu, co mám dát dceři,...
Bolesti nohou
Při chůzi bolest nohou, nohy neotákejí. Křečové žíly...
Pichlavá bolest nohou
Dobrý den, je mi 27 let, jsem po porodu dva a pul...
Bolesti nohou, únava
Dobrý den , je mi 53 let , pracuji jako fyzioterapeutka...
Bolesti nohou
Dobrý den chtěla jsem se zeptat už 4 měsícekdyž rano...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest nejspíš šlahy

Dobrý den.Mám 3 měsíce od náhrady křížového vazu štepem,rehabilituji,chůze byla...

Bolest nejspíše hrudní kosti při posilování

Dobrý den, rád bych se zeptal ohledně mého problému, když se začal posilovat,...

Bolest někdy nad solarem

Dobrý den paní, mívám bolesti už 3 týdny těsně nad solarem, takové jakoby v...

Bolest několik let po operace hallux valgus

Dobrý den, v roce 2011 jsem byla na operaci těžkého hallux valgus současně na...

Bolest nervu

Dobrý den. Přitelkyně ma velmi Bolestivé problemi s trojklanym nervem, nyni...

Bolest nervu

Dobrý den, bolí mě celá pravá polovina úst, jsou to zuby, ale opravdu i horní...

Bolest nervu v oblasti třísel

Dobrý den,mám dlouhodobější problém (cca 2 měsíce) a to s bolestí v oblasti...

Bolest nervů- zuby

Dobrý den, dlouhodobě mám problémy s bolestí zubů. Objevuje se cca 2X až 3X...

Bolest noh

Dobry den, Uz asi 4 roky me trapi bolest nohou. Nohy zlobi vetsinou cely den,...

Bolesť nôh, potenie

Dobrý deň. V od kedy som mal vážnejšiu prieduškovú infekciu vybral som tri...

Bolest nohou

dobrý den, bolí mě nohy a to tak že bolí obě dvě a celé ...stehna mě doslova...

Bolest nohou

Dobrý den. Cca 3 měsíce se léčím s RS a po celou dobu mám problém s bolestí...

Bolest nohou

Již od narození mám kratší nohu od bérce.spatnou klenbu.kratsi chodidlo na pravé...

Bolest nohou

dobry den mam bolesti leve nohy a zacina ta bolest od kotniku tak ze to jako...

Bolest nohou

Dobry den moje babička trpí bolestmi nohou a leky ji moc nezabiraji prosim co...

Bolest nohou

Dobrý den, je mi 22 let, měřím 187 cm a vážím přes 90kg, ještě před rokem jsem...

Bolest nohou

dobrý den, poslední dobou mam velké bolesti nohou, kolen a kostí.strašně dlouho...

Bolest nohou

Dobry den, chtela bych se Vas zeptat, jestli mi muzete poradit co mam delat...

Bolest nohou

Dobry den, je mi 22 let, rok pracuji v zahranici ve skladu, kde 8 hodin denne...

Bolest nohou

Dobrý den, mám těžkou fyzickou práci, když přijdu domů a sednu si mám pocit,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Lichen simplex

Dobrý den, byl mi zjištěn lichen simplex..dg. lichen simplex regio dorsi verruca...

4D celkové vyšetření zdravotního stavu

Dobrý den, před pár dny jsem absolvovala 4D celkové vyšetření zdravotního stavu...

Zarůstání nehtů

Dobrý den, již delší dobu mám problém se zarůstáním nehtu u palce u nohy. Když...

Trápí mě velké bolesti při sexu

Dobrý den, už přes rok mě trápí velké bolesti při sexu. Před rokem jsem přišla...

Svrab?

Dobrý den, bude to už týden, co se mi na vnitřní straně ruky, od zápěstí až...

Oddálení menstruace a gynekologická prohlídka

Dobrý den. Dcera(17 let) má pravidelnou menstruaci,antikoncepci neužívá.V době...

Zřejmě Aterom

Dobrý den, pročetl jsem spoustu dotazů zde položených na aterom. Nad genitáliemi...

Pálení pochvy po sexu

Dobrý den, poslední dobou mě trápí menší problém. Chvilku po sexu, někdy ještě...

Bolest varlete šířící se k ledvinám

Dobrý den, prosím poraďte. Je mi 18 let a ve středu ráno jsem se probudil s...

Mám bolesti chodidel

Dobry den mam bolesti chodidel kdyz rano vstanu tak me nic neboli ale kdyz jsem...

Těhotenství - kdy nejdříve se zjistí z moči

Dobrý večer, chtěla bych se zeptat kdy nejdříve se dá zjistit s pomocí těhotenského...

Snížení bílých krvinek

Dobrý den, chtěla bych se zeptat.. dnes jsem si volala na výsledky z odběru...

Nález v prsu

dobrý den chci se zeptat mám dvě bulky v levém podpaží větší a na pohmat bolestivé...

Již půl roku mě bolí pichlavá bolest v oblasti dolní 2/3 hrudní kosti

Dobrý den, již půl roku mě bolí pichlava bolest v oblasti dolní 2/3 hrudní...

Naražená kostrč

Dnes 28.4.2017 jsem skákala přes laťku na tělocviku.. a jak jsem padala tak...

Chronicky zanet mrtveho zubu

jak léčit chronický zánět mrtvého zubu

Povlak na jazyku a pachuť v ústech

Dobrý den, již několik let mám povlak na jazyku, zhruba jako na fotce. Vždy...

Pocit cizího tělesa v krku

Dobrý den, už druhým dnem mám pocit, jako bych v krku něco měl. Cítím to při...

Genitální herpes a jiné pohlavní nemoci

Dobry den,byl mi zjisten genitalni herpes.mam 8 let pritele.coz znamena ,ze...

Odpanění - bolest / krvácení

Dobrý den, zajímalo by mě, zda při protržení panenské blány přetrvává bolest...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×