Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest nohou

Mozek a nervy Martina 25.5.2017

Dobry den, mam na vas dotaz. Jiz tri roky mam sedave zamestnani. Do te doby jsem zadne problemy nemela, ale posledni rok trpim na silne bolesti zad v okoli beder a podel patere. Nyni posledni mesic se mi k tomu pridaly i bolesti nohou, od kolen dolu. Mam pocit, jako bych zrovna slezla z kola. Nohy mam slabe a boli me i pri chuzi. Muze se jednat o bolest zpusobenou dlouhodobym sezenim nebo mam hledat problem jinde? Dekuji za odpoved.

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Ano, potíže máte jednoznačně ze sedavého zaměstnání. Zkuste si na bolest nohou koupit kompresivní punčochy buď lýtkové, nebo stehenní. Kupte v lékárně, komprese číslo 2. Zkuste si na punčochy zvyknout. Ze začátku se vám to možná bude zdát nepříjemné, ale uvidíte, že je to otázka času. Punčochy nebo podkolenky noste vždy, když to bude možné, tj. v každém počasí, ve kterém to snesete. V létě při 30 stupních je nošení těchto pomůcek nereálné. Ráno nasaďte a na noc sundejte, pokud to tak dlouho nevydržíte, tak se během dne převlečte. Podkolenky noste pod kalhoty a existují i pěkné krajkové k sukni, jsou o něco dražší. Dále si na internetu najděte cviky na páteř a pravidelně cvičte. Ze začátku je možné se domluvit i na fyzioterapii, kde vám cviky ukážou. Žádanku na rehabilitaci vám může napsat i praktický lékař, po vyčerpání rehabilitací budete cvičit doma. Dále zvyšte příjem hořčíku, kupte si jako doplněk stravy Magnesium. Po čase by tyto režimové opatření měli váš zdravotní stav zlepšit a je to rozumnější, než užívat léky na bolest. S pozdravem Dr. Janoušková

Související dotazy

Bolest nohou
Je mi 46 let,zhruba před 2 roky jsem si vyvrátil koleno...
Bolest nohou
Dobrý den, chci Vás poprosit o radu, co mám dát dceři,...
Bolesti nohou
Při chůzi bolest nohou, nohy neotákejí. Křečové žíly...
Pichlavá bolest nohou
Dobrý den, je mi 27 let, jsem po porodu dva a pul...
Bolesti nohou, únava
Dobrý den , je mi 53 let , pracuji jako fyzioterapeutka...
Bolesti nohou
Dobrý den chtěla jsem se zeptat už 4 měsícekdyž rano...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest nohou

MUDr. Milan Pane doktore děkuji za Vaší rychlou odpověd'. Ještě jeden dotaz...

Bolest nohou

Dobrý večer,mám problém s nohama.Ani nedokáži přesně popsat co mě bolí,jako...

Bolest nohou

Dry den, potrebuji rychlou pomoc pro moje chodidla, pracuji jako servirka a...

Bolest nohou

Dobrý den.(14let).Mám takový problém který trvá asi už rok.Třeba když dlouho...

Bolest nohou

Dobrý den, mám rok od porodu a v těhotenství jsem měla potíže s nohama,které...

Bolest nohou

Dobry den, je mi 26 let ,kurak ,a posledni cca mesic az 2 mesice me boli lytka...

Bolest nohou

Pěkný den, mám šestiletou dceru, je předškolák, která si delší dobu stěžuje...

Bolest nohou

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, bolí mě asi týden nohy. Bolest je v lýtkách...

Bolest nohou

Dobrý den je to měsíc co mi první den menstruace bolely obě nohy,celkový pocit...

Bolest nohou

Dobry den, moje tchyne (60 let) je 3 roky po infarktu a bypassu a stezuje si...

Bolest nohou

Dobrý den,již několik měsíců mě v noci trápí tupá bolest nohou nejvíce levé...

Bolest nohou

Dobry den,pracuji na pozici kde se celou smenu stoji.Mam pricne ploche nohy,chci...

Bolest nohou

Dobrý den, mám delší problém s nohami ... Hraji závodně fotbal 2x-3x týdně...

Bolest nohou

Dobrý den, moje 27-letá dcera nyní trpí značnou bolestí nohou (hlavně lýtek...

Bolest nohou

Dobrý den, už tak 5 let mám po ránu problém vstát z postele, cítím se unavený...

Bolest nohou

Dobrý den je mi 30,let bývalá kuřácka. Měsíc a půl mě trápí bolest nohou jako...

Bolest nohou

Dobrý den, už asi 14dnů mám střídavě bolesti nohou(Pálivá bolest a horkost)....

Bolest nohou

Dobrý den, chci se zeptat přítel už má asi měsíc strašnou bolest v nohách, vůbec...

Bolest nohou

Je mi 46 let,zhruba před 2 roky jsem si vyvrátil koleno a od té doby mám pocit...

Bolest nohou

Dobrý večer, prosím Vás o radu, v poslední době mne strašně moc bolí dolní končetiny,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pálení močové trubice

Zdravím. Mám cca rok tento pupínek na penisu. Trpím mykózami, které léčím clotrímazolem....

Časté ranní stolice

Dobrý den, chci se zeptat. Už delší dobu mě poboliva břicho v dolní části ....

Přepažená blána

Dobrý den Je mi 17 let s s přítelem by jsme se chtěli pokusit o náš první pohlavní...

Nepravidelná menstruace po pohlavním styku

Dobrý den, je mi 17 let a HA neberu. 19.4. jsem dostala ms a 24.4., jsem měla...

Antidepresiva Asentra 50 - vedlejší účinky, sexuální dysfunkce a alkohol

Dobrý den, mám dotaz na na vedlejší účinky ad Asentra 50, které beru jednu tabletku...

Vyrážka penisu

Dobry den, jiz rok mam problem s penisem po sexu se mi ukazuji vyrazky na penisu...

Výtěr z konečníku

Dobrý den, Mám strach z výteru konečníku asi jdu na něho poprvé a mám strach...

Zlomenina páteře

Dobrý den, chtela bych se zeptat. Spadla jsem na bruslích přímo na zadek a mam...

Studený penis

Mám studený penis pocit zimi malo prekrveny môj názor šou nejaké lieky.

Furolin a slunce

Dobrý den, na zánět močového měchýře mi doktorka předepsala Furolin. Můžu s...

Standartní vyšetření dítěte při úrazu hlavy

Dobrý den! Ve středu nám vypadla naše malá (necelých 12 měsíců ) z jídelní židličky,...

Pálení v krku při kouření

Dobrý den je mi 23 let a poslední dobou mě pálí při kouření cigaret v krku a...

Můžu byt stále prenasšečem HPV?

Dobrý den, mám laserově odstraněné kondylomata, našla jsem si přítele a už kondylomaty...

ZVĚTŠENÁ LEDVINOVÁ PÁNVIČKA PLODU

Dobrý den,je mi 39 let,jsem ve 21 týdnu těhotenství a na UZ-komb.screeningu-...

Bolest ramene a lokte

Dobry den Asi tri mesice me boli prave rameno a trosku i loket, zejmena po...

Bolest varlat

Dobrý den již asi dva měsíce me boli varlata jednou prave a jednou leve ale...

Zlomenina talu

Dobrý den,v polovině prosince jsem měla úraz,zlomeninu talu v dobrém postavení....

Antrální erozivní gastropagie

Dobrý den, včera mi lékař diagnostikoval antrální erozivní gastropatii. Neřekl...

Tvrdy pupinek pod zaludem

Dobry den asi pred mesicem se mi udelal pod predkozkou maly pupinek tak centimetr...

Pálení ústí močové trubice

Dobrý den, již pět týdnů se nemohu zbavit obtěžujícího pálení v okolí močové...

Reklama
Zavřít