Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest boků, skřípnutý nerv

Fyzioterapie Aleš 22.11.2009

Dobrý den. Již delší dobu mám takové píchání v boku, třeba když pohnu nějak pravou nohou dozadu, nebo záklon nalevo dozadu, píchne mě v levém boku. Já posiluji a docela jsem nabral na hmotnosti, tak jestli to nemůže být od toho?? Chodil jsem i na cvičení se zády, ale nějak to nepomohlo. Myslím, jestli to není nějaký skřípnutý nerv. Nevím, co bych s tím měl dělat.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Aleši!
Rozhodně doporučuji na nějakou dobu přestat posilovat, píchání si nechte zkontrolovat pro jistotu neurologem a začněte cvičit jinak. Na místě je procvičit páteř, rozhýbat ji a důkladně naposilovat svaly trupu včetně těch, které jste doposud vynechával. Až přestanete cítit píchání, můžete se k posilování vrátit, ovšem s tím, že nadále budete posilovat veškeré svaly trupu (hluboký zádový systém a šikné břišní svaly bych vyzvedl). Chcete-li se v těle cítit dobře, velmi vhodná jsou doplňková cvičení zlepšující pohyblivost jako je klasická hatha jóga, bojová umění (karate, judo, aikido, tai či, wing tsun) atd.

Související dotazy

Skřípnutý nerv
Dobry den, chtela jsem se zeptat na lecbu skripnuteho...
Skřípnutý nerv
Dobrý den. Je mi 24 let a jsem momentálně 24tt těhotná-...
M. Bechtěrev
Dobrý den pane doktore mám bechterev pátého stupně...
Skřípnutý nerv
Dobrý den.Před měsícem jsem prodělal obyčejné nastydnutí,léčené...
Skříplý nerv ??
Dobry den, rada bych se zeptala, zdali existuje nejaka...
Skripnuty nerv
Dobry den, pane doktore, od patecniho rana (3.den)...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest bicepsu

Dobrý den, mám takový problém, který se týká levého bicepsu. Když zvednu...

Bolest bicepsu

Vážený pane doktore, již delší dobu mám potíže s bicepsem na pravé paži....

Bolest bicepsu

Dobrý den, o letošních letních prázdninách (konkrétně v červenci) jsem byl se...

Bolest bicepsu po švihu

Dobrý den, před 4mi dny jsem při skoku do dálky ucítil jakoby mi někdo do dal...

Bolest bodů v hlavě

Dobrý den, Stala se mi taková věc a to ta, že jsem posiloval, zvedal těžší...

Bolest bokov, krizov, podbruska a noh

Dobry den, chcem sa opytat, uz asi tyzden ma pri lezani bolia oba boky, krize...

Bolest boku

Dobrý den, před cca 5 měsíci mi byl provedena gastroskopie, nález byl, že zánět...

Bolest boku

Dobry den.Bolest pod levym zebrem na boku.Chci si lehnout na pravy bok silena...

Bolest boku a břicha

Dobrý den. Několik dni mám Velké bolesti na levé straně břicha spíše v boku...

Bolest boku a podbřišku

Už asi tři týdny mě pobolívá pravý bok, nejdříve to začalo jen občasným píchnutím...

Bolest bradavek

Dobrý den,mám dotaz,je mi 23let,už 3-tí měsíc neberu antikoncepci,protože s...

Bolest bradavek

Dobrý den. Chtěla bych poradit, čím je možné že mě z ničeho nic začaly na dotek...

Bolest bradavek

dobrý den , prosím vás je mi 13 let a když si trochu zmáčknu na bradavky tak...

Bolest bradavek

Dobrý den chtěla bych se zeptat už asi 2 měsíce mám hrozně citlivé bradavky...

Bolest bradavek

Dobrý den je mi 23 roku a už pár dní mám bolest pravé bradavky,ale celá prsa...

Bolest bradavek

Dobrý den, již asi týden mě bolí bradavky po doteku, jsou suché a s malými bílými...

Bolest bradavek

Dobrý den,mám takový dotaz. Je mi 19 let a v poslední době mám citlivá prsa,jak...

Bolest bradavek

Dobrý den, už třetí den mám bolavé bradavky na dotek a jsou mírně oteklé mám...

Bolest bradavek

Dobrý den, již čtvrtý den mě bolí bradavky a mírně mě pne v prsech. Bolest začala...

Bolest bradavek

dobry den mam dotaz posledni asi tak tyden me boli bradavky dnes jsem si delala...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pocit na zvracení

Asi tak měsíc mám pořád pocit zvracení, nejvíc asi po jídle, ale nezávisí to...

Opakující se bílkovina a krev v moči.

Dobrý den, měla jsem krev a bílkovinu v moči, dostala jsem antibiotika, zabrala....

CT-vyšetření

Zajímalo by mě, jestli CT vyšetření mozku je schopné diagnostikovat a objevit...

Gonartróza IV.stupně

Dobrý den pane doktore,chci se zeptat,jestli má smysl užívat chondroprotektiva...

Nacházím vlasy bez pigmentu

Dobrý den, je mi 24 let a posledních pár měsíců mě trápí něco, čemu jsem původně...

Časté močení během menzes

Dobrý den, poslední dobou chodím během měsíčků často a hodně čůrat (skoro každou...

Kopnutí do varlat

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli když muže kopnu do varlat, tak se mu...

Onemocnění jazyka

Dobry den.Moc prosím o pomoc.Chtěla bych se zeptat,co muze byt puvodcem tohoto...

Křeče v nohách, třes, napnuté svaly

Dobrý den Přikládám potíže s kterými se potýkám. Křeče v nohách,napnuté svaly...

Bolest palce u nohy

Dobrý den, už den mě bolí palec u nohy v oblasti vedle nehtu. Plus k tomu mam...

Bílý výtok z pochvy

Dobrý den, chci se zeptat je mi 17 let, beru HA a mám bílý hrudkovitý výtok...

Korová atrofie F bilat

Dobrý den, po opakovaném motání hlavy jsem byla poslána na CT mozku. Je mi 46...

Po sexu ji začne silně zapáchat vagína

Dobrý den, Přítelkyně má dlouhodobý problém, který se u ní poprvé objevil...

Zvětšení penisu

Dobrý den je mi 16 let, mám přítelkyni už 6 měsíců ale mám penis dlouhý 12,5...

Strhnute materske znamienko

Dobry den. V noci som si nevedome v spanku strhol nechtom cele materske znamienko...

Oční obtíže

: Dobrý den, mám na Vás velkou prosbu Pacientka - ročník 1934, diabetes melitus,...

Včera mě začala bolet vnější strana pravého chodidla pod kotníkem, částečně i na spodní straně chodidla pod patou

Dobrý den, včera mě začala bolet vnější strana pravého chodidla pod kotníkem,...

Nemoc páteře

Dobrý den, chtěla bych prosim přeložit tuto diagnózu MJRI LS ventrální spondylolisteza...

Cervikalgie

Dobrý den, před asi týdnem mi při otočení krku na jednu stranu a současném polknutí...

Koxartróza

V noci při ležení na pravý bok mne začne bolet kyčel, ne moc, nevzbudí mě to,...

Reklama
Zavřít