Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest boků, skřípnutý nerv

Fyzioterapie Aleš 22.11.2009

Dobrý den. Již delší dobu mám takové píchání v boku, třeba když pohnu nějak pravou nohou dozadu, nebo záklon nalevo dozadu, píchne mě v levém boku. Já posiluji a docela jsem nabral na hmotnosti, tak jestli to nemůže být od toho?? Chodil jsem i na cvičení se zády, ale nějak to nepomohlo. Myslím, jestli to není nějaký skřípnutý nerv. Nevím, co bych s tím měl dělat.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Aleši!
Rozhodně doporučuji na nějakou dobu přestat posilovat, píchání si nechte zkontrolovat pro jistotu neurologem a začněte cvičit jinak. Na místě je procvičit páteř, rozhýbat ji a důkladně naposilovat svaly trupu včetně těch, které jste doposud vynechával. Až přestanete cítit píchání, můžete se k posilování vrátit, ovšem s tím, že nadále budete posilovat veškeré svaly trupu (hluboký zádový systém a šikné břišní svaly bych vyzvedl). Chcete-li se v těle cítit dobře, velmi vhodná jsou doplňková cvičení zlepšující pohyblivost jako je klasická hatha jóga, bojová umění (karate, judo, aikido, tai či, wing tsun) atd.

Související dotazy

Skřípnutý nerv
Dobry den, chtela jsem se zeptat na lecbu skripnuteho...
Skřípnutý nerv
Dobrý den. Je mi 24 let a jsem momentálně 24tt těhotná-...
M. Bechtěrev
Dobrý den pane doktore mám bechterev pátého stupně...
Skřípnutý nerv
Dobrý den.Před měsícem jsem prodělal obyčejné nastydnutí,léčené...
Skříplý nerv ??
Dobry den, rada bych se zeptala, zdali existuje nejaka...
Skripnuty nerv
Dobry den, pane doktore, od patecniho rana (3.den)...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest bodů v hlavě

Dobrý den, Stala se mi taková věc a to ta, že jsem posiloval, zvedal těžší...

Bolest bokov, krizov, podbruska a noh

Dobry den, chcem sa opytat, uz asi tyzden ma pri lezani bolia oba boky, krize...

Bolest boku

Dobrý den,už asi týden možná víc mě bolí na pravé straně boku.neni to nějaká...

Bolest boku

Dobry den uz cca mesic me boli v pravo na boku, vse zacalo po kolonoskopii(3...

Bolest boku

Dobrý den,chtěla jsem se poradit.Mám veliké bolesti levého boku doprovázené...

Bolest boku

Dobrý den,v řádech asi dvou měsíců mě bolí bok pravé strany, při rovném stojí...

Bolest boku

Dobrý den, před cca 5 měsíci mi byl provedena gastroskopie, nález byl, že zánět...

Bolest boku

Dobry den.Bolest pod levym zebrem na boku.Chci si lehnout na pravy bok silena...

Bolest boku a břicha

Dobrý den. Několik dni mám Velké bolesti na levé straně břicha spíše v boku...

Bolest boku a podbřišku

Už asi tři týdny mě pobolívá pravý bok, nejdříve to začalo jen občasným píchnutím...

Bolest boltce

Dobrý den, prosím o radu či názor, který by mi moc pomohl s mým problémem,...

Bolest boltce ucha

Dobrý den, na levém ušním boltci se mi před lety objevila boule. Po celou dobu...

Bolest bradavek

Dobrý den,mám dotaz,je mi 23let,už 3-tí měsíc neberu antikoncepci,protože s...

Bolest bradavek

Dobrý den. Chtěla bych poradit, čím je možné že mě z ničeho nic začaly na dotek...

Bolest bradavek

dobrý den , prosím vás je mi 13 let a když si trochu zmáčknu na bradavky tak...

Bolest bradavek

Dobrý den chtěla bych se zeptat už asi 2 měsíce mám hrozně citlivé bradavky...

Bolest bradavek

Dobrý den je mi 23 roku a už pár dní mám bolest pravé bradavky,ale celá prsa...

Bolest bradavek

Dobrý den, již asi týden mě bolí bradavky po doteku, jsou suché a s malými bílými...

Bolest bradavek

Dobrý den,mám takový dotaz. Je mi 19 let a v poslední době mám citlivá prsa,jak...

Bolest bradavek

Dobrý den, už třetí den mám bolavé bradavky na dotek a jsou mírně oteklé mám...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest na levé straně břicha

Dobrý den, poslední dobou se mi po jídle, nebo při větší plynatosti stává,...

Trhlina řitního otvoru

Dobrý den, už +- 4 měsíce mám problém s bolestí při vyprazdňování. Nejdříve...

Zavodnění srdce a plic

Dobrý den, 40 roků mám lupenku, asi 15 roků psoriatickou artritidu. Léčen prednisonem...

Tlak - velký rozdíl

Dobrý den Mám takový problém s mým tlakem. U doktora jsem měl vždy měřen...

Antibiotika v práci

Dobrý den, mám angínu, dostala jsem antibiotika Ospen 1500 na 10 dnů. Mám jenom...

Bolest žeber

Dobry den, už 5. Den me boli pod pravým prsem jako by na žebru. Boli to jen...

Bolesti zubů

Dobrý den, zhruba před třemi dny mě začaly nárazově velmi silně bolet zuby....

Bolest břicha a průjem

Dobrý den, 3 den mám bolest břicha po jídle.. stolici mám polovičně průjmovou,...

Respirační infekt v rodině

Dobrý den,jen bych se chtěla zeptat před necelými čtyřmi týdny zjistili synovi...

Krevní tlak

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je důležité měřit krevní tlak na levé...

Dlouhodobá subfebrilie, rýma, únava a bolest nohou

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Přítel je hokejista, již od října má opakující...

Sucho v krku a v nose

Dobrý den, už delší dobu mám pocit suchá v krku a cítím to až k nosním dutinám....

Nepritažlivost při sexu

Dobry vecer nikdy jsem takovi problem nemela pritel mi rekl ze ho v sexu nejak...

EKG nález

Dobrý den pane doktore, nedávno mi dělali EKG vyš. Předcházela tomu tlaková...

Útvar pod jazykem

Dobrý den , již tak 5 měsíců mne trápí útvar pod jazykem. Nezvetsuje se, neteče...

Opuchlina pravé nohy nejasného původu

Dobrý den, prosím o nějaké doporučení, na co se případně zaměřit dál v diagnostice....

Dlouhodobá tupá bolest v nohou

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaké mohou být příčiny mých bolestí nohou....

Tlak ve varleti

Dobrý den. Je mi 19 let a poslední dobou mám menší problémy s pravým varletem....

IgE

Dobrý den, dnes mi plicní lékařka sdělila, že mám vysoké IgE 4893,mám opakované...

Zvýšená hodnota hemoglobinu v krvi

Dobrý den, mému příteli byl náhodou při alergickém vyšetření zjištěn v krevním...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.