Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest boků, skřípnutý nerv

Fyzioterapie Aleš 22.11.2009

Dobrý den. Již delší dobu mám takové píchání v boku, třeba když pohnu nějak pravou nohou dozadu, nebo záklon nalevo dozadu, píchne mě v levém boku. Já posiluji a docela jsem nabral na hmotnosti, tak jestli to nemůže být od toho?? Chodil jsem i na cvičení se zády, ale nějak to nepomohlo. Myslím, jestli to není nějaký skřípnutý nerv. Nevím, co bych s tím měl dělat.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Aleši!
Rozhodně doporučuji na nějakou dobu přestat posilovat, píchání si nechte zkontrolovat pro jistotu neurologem a začněte cvičit jinak. Na místě je procvičit páteř, rozhýbat ji a důkladně naposilovat svaly trupu včetně těch, které jste doposud vynechával. Až přestanete cítit píchání, můžete se k posilování vrátit, ovšem s tím, že nadále budete posilovat veškeré svaly trupu (hluboký zádový systém a šikné břišní svaly bych vyzvedl). Chcete-li se v těle cítit dobře, velmi vhodná jsou doplňková cvičení zlepšující pohyblivost jako je klasická hatha jóga, bojová umění (karate, judo, aikido, tai či, wing tsun) atd.

Související dotazy

Skřípnutý nerv
Dobry den, chtela jsem se zeptat na lecbu skripnuteho...
Skřípnutý nerv
Dobrý den. Je mi 24 let a jsem momentálně 24tt těhotná-...
M. Bechtěrev
Dobrý den pane doktore mám bechterev pátého stupně...
Skřípnutý nerv
Dobrý den.Před měsícem jsem prodělal obyčejné nastydnutí,léčené...
Skříplý nerv ??
Dobry den, rada bych se zeptala, zdali existuje nejaka...
Skřípnutý sedací nerv
Dobrý den, od 14. března si lečím skřípnutý sedací...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest bicepsu po švihu

Dobrý den, před 4mi dny jsem při skoku do dálky ucítil jakoby mi někdo do dal...

Bolest bodů v hlavě

Dobrý den, Stala se mi taková věc a to ta, že jsem posiloval, zvedal těžší...

Bolest bokov, krizov, podbruska a noh

Dobry den, chcem sa opytat, uz asi tyzden ma pri lezani bolia oba boky, krize...

Bolest boku

Dobry den uz cca mesic me boli v pravo na boku, vse zacalo po kolonoskopii(3...

Bolest boku

Dobrý den,chtěla jsem se poradit.Mám veliké bolesti levého boku doprovázené...

Bolest boku

Dobrý den,v řádech asi dvou měsíců mě bolí bok pravé strany, při rovném stojí...

Bolest boku

Dobrý den, před cca 5 měsíci mi byl provedena gastroskopie, nález byl, že zánět...

Bolest boku

Dobry den.Bolest pod levym zebrem na boku.Chci si lehnout na pravy bok silena...

Bolest boku a břicha

Dobrý den. Několik dni mám Velké bolesti na levé straně břicha spíše v boku...

Bolest boku a podbřišku

Už asi tři týdny mě pobolívá pravý bok, nejdříve to začalo jen občasným píchnutím...

Bolest boltce

Dobrý den, prosím o radu či názor, který by mi moc pomohl s mým problémem,...

Bolest boltce ucha

Dobrý den, na levém ušním boltci se mi před lety objevila boule. Po celou dobu...

Bolest bradavek

Dobrý den,mám dotaz,je mi 23let,už 3-tí měsíc neberu antikoncepci,protože s...

Bolest bradavek

Dobrý den. Chtěla bych poradit, čím je možné že mě z ničeho nic začaly na dotek...

Bolest bradavek

dobrý den , prosím vás je mi 13 let a když si trochu zmáčknu na bradavky tak...

Bolest bradavek

Dobrý den chtěla bych se zeptat už asi 2 měsíce mám hrozně citlivé bradavky...

Bolest bradavek

Dobrý den je mi 23 roku a už pár dní mám bolest pravé bradavky,ale celá prsa...

Bolest bradavek

Dobrý den, již asi týden mě bolí bradavky po doteku, jsou suché a s malými bílými...

Bolest bradavek

Dobrý den,mám takový dotaz. Je mi 19 let a v poslední době mám citlivá prsa,jak...

Bolest bradavek

Dobrý den, už třetí den mám bolavé bradavky na dotek a jsou mírně oteklé mám...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Svědění na zádech

Dobrý den, již přibližně druhý měsíc trpím úporným svěděním na zádech (nejintenzivněji...

Oteklý ret

Po injekci u zubního lékaře mi otekl spodní ret a po dvou dnech mi začal ret...

Suchá a podrážděná kůže na varlatech

Dobrý den, prosím o radu, jak se vypořádat s problémem suché a zarudlé kůže...

Jenamazol, candibene v těhotenství

Dobrý den, paní doktorko, jsem 38+0 a začlo mě to tam dole svědit a trochu pálit....

Hodnoty ANA a IgA

Dobrý den, je mi 25 let, byla jsem v prosinci na imunologických testech kvůli...

Bulka na penisu

Dobrý den, na penisu se mi objevila jedna taková jakoby bulka, nebo jak to nazvat......

Bolestivé uzliny v břiše

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat už několikátý měsíc mám velmi citlivé takové...

Histamin

Dobry den , mam podezreni na histaminovou intoleranci ,je mozne zjistit testy...

Hodnoty anti TG a TPO zvýšené

Dobrý den, již před 2lety jsem byla vyšetřena na TSH - zvýšený asi o jednotku,...

Noční pocení

Dobrý den, je mi 18 let a už asi týden mě trápí noční pocení. A pokud mě nevzbudí...

Ucpaný nos

Dobry den, uz dva roky trpim ucpaneho nosu, ale jen kdyz si lehnu tedy v poloze...

Je možná bolest břicha od páteře?

Dobrý den, pane doktore, prosím Vás o radu. Už rok mám problémy s břichem -...

Svědění prsu

Dobrý den, mám dotaz ohledně svědění prsu. Svědění se objevilo dnes brzy...

Bolest pod žebry

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Trápí mě tlak pod žebry a nepříjemné krátkodobé...

Otok nosu

Dobrý den, z ničeho nic mě začal silně bolet nos zvenku, od kořene do 2/3 nosu....

Bolest pod žebry, pak v zádech

Dobrý den, chtěla jsem se poradit. Dnes v noci mě probudila bolest pod žebry...

Hormony štítné žlázy a hlad

Dobrý den, už asi 3-4 měsíce beru léky na štítnou žlázu (mám sníženou funkci...

Cysta vaječníku

Dobrý den. V úterý jsem byla na pohotovosti s velkou bolestí v podbříšku. Hospitalizovali...

Bolest v krku, vykašlání hlenu s krví

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat. Několik dní mě bolí v krku, mám pocit jakobych...

Bolest pravé poloviny hlavy

Dobry den prosim vas mam dotaz na vas pred dvoma dnama sem bila doktorovi stim...

Reklama