Bolest hlavy a únava
V poslednej dobe ma nejak bolí hlava a cítim sa ako keby som nevyspatý neustále, čím to môže byť ?
MUDr. Renata Šimjáková
Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře pro dospělé, Praha 10 – Uhříněves
Dobrý den,
zkuste upravit životosprávu, dodržovat pravidelný spánkový režim, chodit spát každý den ve stejnou hodinu, spát přibližně osm hodin. Dále je důležité dodržovat dostatečný pitný režim - alespoň 2l vody denně. Kdyby bolesti hlavy stále přetrvávaly nebo se zhoršovaly, navštivte svého praktického lékaře. S pozdravem dr. Šimjáková