Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Bolest holení

Zuzana . 19.1.2016

Dobrý den, už jsem opravdu zoufalá. Už 9 měsíců mě moc trápí bolesti obou holení na vnitřních stranách. Je to taková bolest jako kdyby mě tam někdo projížděl ostrým nožem. Bolí to zejména při výskocích, ale i když sedím "na patách" nebo i při chůzi, občas bolest projíždí i v klidu. Strašná bolestivost je i při pohmatu. Je to cca od poloviny holeně dolů, na chodidle mám taky velmi bolestivé místo na palpaci. Začalo to jednou, když jsem šla běhat po dlouhé době a už po pár krocích hrozná bolest, tak jsem se uklidňovala tím, že důvodem je právě to, že jsem dlouho běhat nebyla, takže jsem šla přes bolest a slzy v očích. Jinak cvičím TRX a kruhové tréninky. Moc věcí na výskoky právě nedělám, kor poslední 2-3 měsíce se snažím je co nejvíce omezovat, ale bohužel bez efektu. Krize je taková, že už jsem s tím byla asi u 4 odborníků a každý měl úplně jiný závěr - 1. to je od bederní páteře (mám docela silnou hyperlordozu bederní páteře) 2. to máte zánět okostice - dal mi enzymoterapii a mastičky nějaké 3. to máte přetížené, klid pomůže.. No ale ani měsíční klid nepomohl a já stále trpím.. Chápu, že takhle přes popis a internet těžko soudit, ale za pokus nic nedám. Moc děkuji za odpověď.

Odpovídá:

Mgr. Ivana Hubertová

Specializace: Fyzioterapie

Dobrý den, Váš problém bude pravděpodobně komplexnější. Bolest holení při rozběhání je častá a časem zpravidla ustává. Problém bude pravděpodobně v přílišném zapojení svalů periferie oproti svalům kořenových kloubů, které se děje při nedostatečném propojení svalových řetězců trupového svalstva, čemuž odpovídá i zvětšená bederní lordóza. Přetížení a následný chronický zánět je další možností, zde by bylo mimo klidu vhodné zaměřit se na stravu a odkyselení organizmu - omezení kávy, alkoholu, zvýšení příjmu ovoce s nižším obsahem cukru a zeleniny. Doporučuji navštívit zkušeného fyzioterapeuta, který Vám udělá komplexní kineziologický rozbor a pomůže najít a vyřešit příčinu.

Související dotazy

Bolesti holení
Dobrý den,chci se zeptat mám šílené bolesti holení,po...
Bolest holení při sportu
Zdravím, je mi 15 let a po několika trénincích na tvrdém...
Po plastice středního křížového vazu mě strašně bolí holení kost
Pane doktote, cca týden po plastice středního křížového...
Folikulitída po holení
Dobrý den, před několika týdny se mi udělal pupínek...
Folikulitída genitálu po holení
Dobrý den, objevila se mi bulka na velkém pysku. Předtím...
Zanícené chloupky po holení
Dobry vecer, prosim o radu, pomoc, cokolvek.... Nikdy...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest hluboko v konecniku a plynnarost

Dobry den prosím o radu už asi tak dva roky mam problémy se zazivanim a poslední...

Bolest hned pod kolenem/skokanské koleno

Dobrý den, už téměř rok mě bolí vaz těsně pod čéškou, bolesti začaly pozvolna...

Bolest holeně

Dobrý den, mám dotaz ohledně bolesti v oblasti holenní kosti. Dcera (10let)...

Bolest holeně

Dobrý den, mám takový problém. Hraju ragby a jednou po tréninku na velice...

Bolest holeně

Dobrý den, již nějakou dobu mě trápí tupá bodavá bolest holeně (holení kosti)....

Bolest holeně

Dobrý den, mám takový problém s dost velkou bolestí vedle holení kosti v dolni...

Bolest holeně a chodidel

Dobrý den,mýmu synovu je 3,5 roku.Stává se,že 1x do měsíce se v noci vzbudí...

Bolest holeně a chodidla při chůzi

Dobrý den už jsem to měl dřív ale znovu se to vrátilo, při delší chůzi mě bolí...

Bolest holeně a lýtka

Dobrý den, Asi od prosince trpím bolestmi holeně na levé noze. Zejména byla...

Bolest holeně při běhání

Dobrý den, chodím běhat cca 3x týdně a nedávno mě při běhu začala bolet holeň...

Bolest holeni

Dobry den, man problem s bolestmi nohou. Obcas me neuveritelne chytne bolest...

Bolest holení

Dobrý den, prosím o radu. Před rokem a půl jsem začala závodně běhat (požarní...

Bolest holení

Dobrý den je mi 14let a aktivne sportuji. poslední rok mně bolí holene, ale...

Bolest holení

Dobrý den. Je mi 16 let a dělám závodně běh na lyžích, a trápí mě poslední rok...

Bolest holení

Dobrý den, vážený pane Navrátile, ráda bych Vám položila dotaz ohledně bolesti,...

Bolest holení

Dobrý den, před 2 měsící jsem začal běhat a asi po měsíci mě začali při dobíhání...

Bolest holení

Dobrý den,mojí 16 ti letou dceru bolí půl roku holení kosti a když stojí,tak...

Bolest holení a kotníku při sportu

Dobrý den , už několik let mám problém se sportem.Dělám box a při každém běhání...

Bolest holení kosti

Dobrý den. Je to týden co jsem narazil holení do tažného zařízení automobilu....

Bolest holení kosti

Dobrý den pane doktore, chodím cvičit 2x týdně už asi půl roku. Ale poslení...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pupínky v nose

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat. Udělali se mi pupínky v nose, přímo na...

Listnatec pichlavý: léčba křečových žil s vůní exotiky

Ruscus aculeatus není čarodějné zaklínadlo, ale latinský název pro nenápadnou...

Vysoký krevní tlak po mozkove mrtvici

Dobrý den, potřebovala bych radu ohledne me maminky, ktere je 68 let. Již cca...

Achillova šlacha

Dobrý den. 8.6.2012 jsem byl na operaci utržené achillovky. Dnes již chodím...

Bolest ramene

Dobrý den, Před několika měsíci mě začalo bolet rameno v místě vyznačeném...

Nechráněný pohlavní styk- otěhotnění

Dobrý den Pane doktore. Mám na Vás prosbu. Užívám asi 2 roky antikoncepci....

Odstranění bradavice na penisu

Dobrý den,dne 5.6 jsem byl odstranit bradavici v penisu,doktorka mi to potřela...

Problémy s erekcí jako zkouška vztahu?

Většina žen se někdy během svého života setká se situací, že jejich partner...

Stroupky a boule

dobrý den, udělala se mi nebolestivá boulička za uchem, poté vystouplé fleky...

Vystouplé lopatky.

Dobrý den, nijak jsem po celou dobu problém výrazně neřešil. Avšak pro jistotu...

Kombinace lečív

dobrý večer,moje přítelkyně bere nasledující léky:sorbifer 0-0-1,erdomed1-0-1,letrox...

Problémy se zácpou a bolesti konečníku

Dobrý den,potřebovala bych poradit,už nevím na koho se mám obrátit.Asi před...

Tumor

Pěkný den paní doktorko. Prosím o radu. Byla jsem na roční prohlídce a paní...

Azitromycin a mléko

Z plicního mám od pátku napsaný Azitromycin Sandoz 500,bolí mne týden v krku...

Pět zásad, jak zvládnout život po infarktu

Srdeční infarkt změní život každému. Možná jste ještě v šoku nebo se bojíte,...

Bolest zápestí

Dobrý den,chtěla bych se prosím poradit.Zhruba 3 měsíce mám potíže s levou rukou,tzn:pálení...

MUDr. Ahmed Makki

Ordinace praktického lékaře

Suché loupající se fleky na kůži

Dobrý den, je to cca půl roku co se mi na kůži začaly objevovat suché zarudlé...

Six sinus syndrom

Dobrý den, ráda bych se touto cestou zeptala, co je six sinus syndrom? Jde o...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×