Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest holení

Rehabilitace Zuzana 19.1.2016

Dobrý den, už jsem opravdu zoufalá. Už 9 měsíců mě moc trápí bolesti obou holení na vnitřních stranách. Je to taková bolest jako kdyby mě tam někdo projížděl ostrým nožem. Bolí to zejména při výskocích, ale i když sedím "na patách" nebo i při chůzi, občas bolest projíždí i v klidu. Strašná bolestivost je i při pohmatu. Je to cca od poloviny holeně dolů, na chodidle mám taky velmi bolestivé místo na palpaci.
Začalo to jednou, když jsem šla běhat po dlouhé době a už po pár krocích hrozná bolest, tak jsem se uklidňovala tím, že důvodem je právě to, že jsem dlouho běhat nebyla, takže jsem šla přes bolest a slzy v očích. Jinak cvičím TRX a kruhové tréninky. Moc věcí na výskoky právě nedělám, kor poslední 2-3 měsíce se snažím je co nejvíce omezovat, ale bohužel bez efektu.
Krize je taková, že už jsem s tím byla asi u 4 odborníků a každý měl úplně jiný závěr - 1. to je od bederní páteře (mám docela silnou hyperlordozu bederní páteře)
2. to máte zánět okostice - dal mi enzymoterapii a mastičky nějaké
3. to máte přetížené, klid pomůže..
No ale ani měsíční klid nepomohl a já stále trpím..
Chápu, že takhle přes popis a internet těžko soudit, ale za pokus nic nedám.
Moc děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

Mgr. Ivana Hubertová

Specializace: Fyzioterapie

Dobrý den,
Váš problém bude pravděpodobně komplexnější. Bolest holení při rozběhání je častá a časem zpravidla ustává. Problém bude pravděpodobně v přílišném zapojení svalů periferie oproti svalům kořenových kloubů, které se děje při nedostatečném propojení svalových řetězců trupového svalstva, čemuž odpovídá i zvětšená bederní lordóza. Přetížení a následný chronický zánět je další možností, zde by bylo mimo klidu vhodné zaměřit se na stravu a odkyselení organizmu - omezení kávy, alkoholu, zvýšení příjmu ovoce s nižším obsahem cukru a zeleniny. Doporučuji navštívit zkušeného fyzioterapeuta, který Vám udělá komplexní kineziologický rozbor a pomůže najít a vyřešit příčinu.

Související dotazy

Bolesti holení
Dobrý den,chci se zeptat mám šílené bolesti holení,po...
Reakce po holení nohou
Zdravím Vás, měla bych dotaz který se týká pokožky...
Bolest holení při sportu
Zdravím, je mi 15 let a po několika trénincích na tvrdém...
Po plastice středního křížového vazu mě strašně bolí holení kost
Pane doktote, cca týden po plastice středního křížového...
Folikulitída po holení
Dobrý den, před několika týdny se mi udělal pupínek...
Zanícené chloupky po holení
Dobry vecer, prosim o radu, pomoc, cokolvek.... Nikdy...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest holeně

Dobrý den, již nějakou dobu mě trápí tupá bodavá bolest holeně (holení kosti)....

Bolest holeně

Dobrý den, mám takový problém. Hraju ragby a jednou po tréninku na velice...

Bolest holeně

Dobrý den, mám dotaz ohledně bolesti v oblasti holenní kosti. Dcera (10let)...

Bolest holeně a chodidel

Dobrý den,mýmu synovu je 3,5 roku.Stává se,že 1x do měsíce se v noci vzbudí...

Bolest holeně a chodidla při chůzi

Dobrý den už jsem to měl dřív ale znovu se to vrátilo, při delší chůzi mě bolí...

Bolest holeně a lýtka

Dobrý den, Asi od prosince trpím bolestmi holeně na levé noze. Zejména byla...

Bolest holeně při běhání

Dobrý den, chodím běhat cca 3x týdně a nedávno mě při běhu začala bolet holeň...

Bolest holeni

Dobry den, man problem s bolestmi nohou. Obcas me neuveritelne chytne bolest...

Bolest holení

Dobrý den, prosím o radu. Před rokem a půl jsem začala závodně běhat (požarní...

Bolest holení

Dobrý den je mi 14let a aktivne sportuji. poslední rok mně bolí holene, ale...

Bolest holení

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat. Protože mam už asi 2 tydny problém s tím že...

Bolest holení

Dobrý den. Je mi 16 let a dělám závodně běh na lyžích, a trápí mě poslední rok...

Bolest holení

Dobrý den, vážený pane Navrátile, ráda bych Vám položila dotaz ohledně bolesti,...

Bolest holení

Dobrý den, před 2 měsící jsem začal běhat a asi po měsíci mě začali při dobíhání...

Bolest holení

Dobrý den,mojí 16 ti letou dceru bolí půl roku holení kosti a když stojí,tak...

Bolest holení a kotníku při sportu

Dobrý den , už několik let mám problém se sportem.Dělám box a při každém běhání...

Bolest holení kosti

Dobrý den. Je to týden co jsem narazil holení do tažného zařízení automobilu....

Bolest holení kosti

Dobrý den pane doktore, chodím cvičit 2x týdně už asi půl roku. Ale poslení...

Bolest holeni kosti

Dobry den. Mam pomerne velkou nadvahu a posledni dva mesice me boli holeni kost...

Bolest holení kosti

Dobrý den.Prosím o radu.Už několik týdnů mě bolí holení kost na jednom místě...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest a otok prsu

Dobrý den chtěla bych se zeptat cca 14 dní mě bolí levé prso mám to i nateklé...

Nízká hladina bílých krvinek

dobrý den,mé dceři je 7 let a skoro každý večer si stěžuje na bolest hlavy.Nyní...

Nízká saturace

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, jak moc je závažný můj problém. Mám noční,...

Nález na horním patře

Dobrý den. Dnes jsem zjistil červené skvrny na horním patře, může jít o začínající...

Fucidin

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, pokud užívám krém Fucidin ( na plísňoví zánět...

Imunodeficience

Dobrý den, již od května 2014 se mi každý třetí týden vrací bolest v krku, svalů,...

Špinění při antikoncepci

Dobrý den, mám problém se špiněním při užívání antikoncepce. Nepomohla ani změna...

Bolest stehna

Dobrý den, již 4 dny mám přetrvávající bolest asi 10-15 cm nad kolenem na...

Tachykardie a tlak na hrudi

Dobrý večer, Potřebuju prosím radu, zhruba dva roky trpím na tachykardie,...

Globule Natrii tetraboratis globulus 0,70 - Ky, 10 kusů a sex

Dobrý den, moje gynekoložka mi předepsala Globule Natrii tetraboratis globulus...

Interpretace laboratorního vyšetření.

dobrý deň Dal som si spraviť krvný obraz a mal som zvýšené niektoré veci...

Pitevní protokol

Dobrý den Mám dotaz . Dostal jsem kopii pitevního protokolu který je v latině....

Pískání v uších, zmatenost, výpadky paměti, bolesti kloubů a zvýšená teplota

Dobrý den, mám takový problém, už půlroku mě trápí zdravotní problémy a lékaři...

Bulka v žebrech

Dobrý den, ráda bych se poradila ohledně boule ( uzliny? ) v žebrech. 26.6....

Nesoustředění

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na problém, se kterým jsem byl před týdnem...

Bolesti v kříži, brnění nohou

Dobrý den,mohl bych poprosit o konzultaci.Již pul roku mám nesnesitelné bolesti...

Přisátí klištěte a strach z encefalitidy

Dobrý den před 2 dny jsem si výletě našel klíště a vytrhnul si ho bez desinfekce...

Vertebrogenní algický syndrom, bolesti nohy v podkolenní

Dobrý den, obracím se na vás s problémem, který pravděpodobně započal letos...

Bolest v levém podžebří

Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu. Už 14 dní mě píchá/pobolívá levá část...

Antidepresiva

Dobry den pane doktore. Chci se zeptat a poradit. Jiz skoro 4 mesice beru antidepresivum...

Reklama
Zavřít