Bolest kolene
Dobrý den, před třemi týdny jsem byl běhat. Po běhu mě nic nebolelo a večer když jsem si lehl do postele a obrátil, tak se mi v pravém koleně jak kdyby něco pohlo ale nic nebolelo. Druhý den jsem se probudil s trošku oteklým kolenem okolo čéšky na bocích/dole a nemohl jsem ho hlavně moc ohnout ani úplně narovnat (jak kdyby tam byl mírný tlak nebo něco) a kulhal jsem, asi jednou nebo dvakrát mě tam píchlo. Tak jsem bral aulin, mazal to voltarenem a odpočíval. Každým dnem bylo koleno o trošku lepší a po cca 9-10 dnech bylo koleno zase funkční a já mohl chodit. Ale cítím v tom koleně pořád nejistotu a taky nemá pořád tu hbitost a sílu. Nedokážu ho tak silně zatnout jako levé koleno co je v pořádku. A včera když jsem se byl projít tak jak kdyby trošku křuplo a trošičku zabolelo. A ještě něco když jsem ho pomalu rozcvičoval cca týden po zranění, tak se rychle unavilo (myslím že v místech těch úponů) jako kdybych cvičil hodně ale nevím jak to přesně popsat. Co by to tak mohlo být, obyčejné přetížení a stačí jen čas a rozcvičovat? (předtím jsem moc neběhal a moje výška je 177cm a 70kg a ty kolena jsou trošku do O) Měli by jste nějaké doporučení co dál a na co si dávat pozor? Jestli mám začit cvičit nějaké fyzio nebo něco? A mám tuhle bandáž https://www.sanomed.cz/e-shop/bandaze-a-ortezy/koleno/bandaze/0093987 můžu ji používat nebo mám začít z lehka bez ní? Nejsem teď v ČR a k doktorovi nechci jít úplně "hned" chodit můžu ale nejsem si jistý, že to koleno vydrží celý den v práci. Děkuji za odpověď
MUDr. Daniela Králová
Specializace: Praktické lékařství pro dospěléDobrý den pane Václave, pokud jste nebyl na takto velkou námahu, jako je běh zvyklý, tak jste t...
MUDr. Miroslav Skoták
Specializace: Ortopedie, Dětská ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a PočátkáchDobrý den. Možností je celá řada od výpotku z přetížení až po poškození chrupavek v kol...
MUDr. Miroslav Skoták
Specializace: Ortopedie, Dětská ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a PočátkáchDobrý den. Na tento dotaz jsem odpovídal před 3 dny a lze pouze dodat, že vynechání zátěže...
