Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest kolene (kousek pod)

Chronická bolest Maddie 7.4.2015

Dobrý den,
už nějakou dobu mám problém z koleny (asi 2 měsíce ) . Vždy když udělám pár dřepů po chvilce mě rozbolí silně koleno , to samé aj při běhu po chvilce zvolním a koleno se ozve se silnou bolestí . Potom to bolí dalších pár dnů , snažím se to mazat mastičkama a stahovat , ale vždy při stejné činosti mám stejný problém . Ozívá se to potom při chůzi po schoech někdy i při sedání na pohovku . Možná to má i nějakou spojitost se snowboardcrossem nebo se snowboardingem kde sem měla pár ošklivě vxpadajících pádu . Předem děkuji za odpověď :)

Odpovídá lékař:

Milá Maddie.

doporučuji několik kroků,které Vás mohou uzdravit:
Tejping kolena- Fyzioterapeut,který Vám aplikuje tejp Vám může kromě tejpu kolena nabídnout
i tejping abduktorů a adduktorů,které též mohou vyvolat bolest v kolenním kloubu.
Já s oblibou prohlížím i chodidlo a kotník,které mohou vyvolávat bolest " vyšších partií".
POkud bolesti v chodidle a kotníku máte, je dobré řešit tejpem a dalšími pomůckami-např

https://www.google.cz/search?q=prstov%C3%A9+pono%C5%BEky&rlz=2C1EODB_enCZ0536CZ0538&espv=2&biw=1247&bih=861&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=VakjVYrNIMOUsAGdhYTgDQ&ved=0CDcQsAQ

jako doplňkový sport volte třeba plavání,kolo(je li chladno,raději rotoped- rozhodně ne Spinning!!!

První pomoc homeopatická-Hypericum perforatum 5-15CH 3x5 grn- užívají i vrcholoví
sportovci. Je k mání v lékárnš bez předpisu.

Můžete se ozvat na mou adresu mens-sana@seznam.cz ,jak jste dopadla.

Děkuji Vám za důběru a přeji Vám nhebolavé sportování!

Petr Jugas

Související dotazy

Bolesti kolene
Dobrý den. mam prosím dotaz na bolest v koleně. Při...
Bolest kolene
Dobrý den, jsem 2x po operaci kolene 2013,2015, prvni...
Bolesti kolene
Dobry den, občas mam bolest v zadni casti kolene....
Bolest kolene
Zdravím, už asi 3tím týdnem u mne dochází ke zvláštní...
Bolest kolene
Dobrý den, v srpnu jsem šla k lékaři s bolestí kolene....
Bolest kolene
Dobrý den, je mi 19 let, sice nesportuji, ale nejsem...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest kolene

Dobry den, chtela jsem ze zeptat zda li kdyz chodim trosku spatne s chodidlem...

Bolest kolene

Dobrý den, před týdnem 29.2 se mi na fotbale stal uraz kolene.Natáhl jsem nohu...

Bolest kolene

Dobrý den,je mi 34 let od dětství všestranně sportuji v různých pohybových odvětvích,cca...

Bolest kolene

Zdravím, už asi 3tím týdnem u mne dochází ke zvláštní bolesti v oblasti (přímo...

Bolest kolene

Dobrý den, byla jsem na MR a potřebovala bych vědět co mi tam našli. Vůbec tomu...

Bolest kolene

Dobrý den, můj přítel má přetrvažené přední vazy v koleni a moje otázka zní,...

Bolest kolene

Dobrý den, před 4 lety jsem prodělala úraz kolene. Při tanci jsem si koleno...

Bolest kolene - tancovala celou noc

Dobrý den. Před týdnem jsem byla na zábavě, tancovala celou noc a od té doby...

Bolest kolene - chronické obtíže

Dobrý den,     pokud koleno bolí při dřepu, tak se mu raději vyhýbejte,...

Bolest kolene - magnetická rezonance

Cca 4 roky mne občas bolí koleno, bolest se projevuje na vnitřní straně,,avšak...

Bolest kolene a Achillovy šlachy

Dobrý den Mám dotaz před rokem mi zakřupalo koleno při chůzi ze schodů od té...

Bolest kolene a artroskopie

Dobrý den, měla bych na Vás dotaz. Jsem v pořadníku na artroskopickou operaci...

Bolest kolene a boků při běhu

Byla jsem na vysetreni, a nevim jestli je vsechno v poradku. Boli me koleno...

Bolest kolene a dysplazie čéšky

Dobrý den, již delší dobu (cca půl roku) mě po větší zátěži bolí koleno. Při...

Bolest kolene a kotniku- praskání

Dobry den,chtela bych se zeptat asi tak 14 dni mi zaclo praskat v kotniku a...

Bolest kolene a křupání.

Dobrý den. Asi před 10 měsíci jsem měl úraz kolene při fotbale. Protihráč...

Bolest kolene a kyčle

Dobrý den, už přes 15 let mě občas pobolívá levé koleno. Někdy je řada měsíců...

Bolest kolene a kyčle

Dobrý den, prosil bych o radu. Už 7 měsíců se léčím s velkou bolestí kloubu...

Bolest kolene a kyčle

Dobrý den, váš článek mě zaujal. Můj ortoped mi již před deseti léty řekl,...

Bolest kolene a kyčle po operaci menisku

Dobry den pred rokem jsem byl na operaci menisku leveho kolene,stale se .i spatne...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Dušnost při zátěži

Jsem poštovní doručovatelka, je mi 58let.Při chůzi do kopce nebo do schodů trpím...

Cestování pravého varlete

Vážená paní doktorko. Laskavě, prosím, o odpověď na můj následující dotaz. Moje...

Dušnost při zátěži

Dobrý den, prosím o radu: Pociťuji dušnost i při banálních činnostech, jako...

Změna chuti

Dobrý den, asi 2 měsíce trpím jak to říct... Změnou chuti. Všechno co jim,...

Svědivé pupínky plné vody

Dobrý den, po celém těle, nejvíce v oblasti hýždí, stehen, holení a rukou se...

Přetrvávající řezání v močové trubici

Dobrý den, před nějakým časem jsem zde byla s dotazem na řezání, štípání a lehké...

Asymetrické břicho, tvrdý útvar pod žebry

Dobry den, v posledních pár dnech jsem si při oblékání všimla (v zrcadle), že...

Augmentin Duo-průjem,zvracení,nechutenství

Dobrý den,dcera 3roky dostala na zánět průdušek Augmentin Duo-3,7ml po 12ti...

Cukání svalů v nohou a únava

Dobrý den, ráda bych poprosila o radu a názor. Před pár dny mi začaly divně...

Hudba v tehotenstvi

Dobry den, jsem v 21.tt a chtela bych se zeptat, zda mohlo dojit k poruse sluchu...

Nepřítomnost ranní erekce

Dobrý den, již delší dobu nemám ranní erekci. Občas se v noci vzbudím a erekci...

Krev z ucha při zánětu středního ucha

Dobrý den,dnes jsme byli se synem (5 let) na ORL,v noci měl velké bolesti ucha....

Hlasitá hudba v těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda nějak nevadí plodu v 7 měs. hlučná hudba...

Pálení močové trubice po ejakulaci

Dobrý den, trápí mě palení močové trubice po ejakulaci. Palení se neobjevuje...

Pálení jazyka a horního patra

Dobrý den, již víc jak měsíc pocituji paleni az bolest jazyka a poslední dny...

Výrůstky na penisu

Dobrý den, prosím o radu (podobných dotazů jsem zde našel více, ale rád bych...

Reaktivace žloutenky

Dobrý den, jsem ročník 1971. Od svých dvaceti let jsem pět let užívala nitrožilně...

Hlasitá hudba

Dobrý den, jsem ve 26 tt a chtěla jsem miminku pustit nějaké písničky. Tak sem...

Následky po toxické psychóze

Dobrý den, Již jsem rok a půl z protidrogové léčebny, kde jsem se léčila...

Tlak na hrudníku při poloze vleže

Dobrý den, je mi 33 let a již asi rok pociťuji při ležení na zádech strašně...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.