Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Bolest lopatky

Ema 12.3.2016

Dobrý den,

ráda bych se zeptala na bolesti lopatek (věk 26). Před dvěma měsíci jsem mi začala šít a zároveň pracovat více na počítači. Zároveň začaly i bolesti mezi lopatkami a pod nimi. Po větší námaze jsem nemohla bolestí spát. U lékaře jsem byla, doporučil mi protahovací cviky. Nicméně s protahováním jsem začala už při prvních bolestech a zatím žádný výsledek. Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

Nebude se jednat o pouhou svalovou reakci. Určitě budde vhodné absolvovat masáž, ta ale stejně jako protahování může přinést pouze mírné a krátkodobé zlepšení. Fyzioterapeutická léčba nejen obnoví funkci bederní páteře, ale dobrý fyzioterapeut obnoví i postavení pánve a doporučí cílené cviky, onkrétní pro Vás a daný funkční stav, aby ono zlepšení bylo možno udržet. Sezení nás sice nemusí poškozovat, ale naše tělo musí být v dobrém funkčním stavu( proto výše navrhovaná léčba) a po obnovení funkčního stavu je třeba absolvovat výcvik( většinou u fyzioterapeuta)v ergonomii správného sezení a úpravy pracoviště. Žádné obecné rady nestačí. Správného sezení musí být člověk schopen, proto napřed fyzioterapeutická léčba...a potom teprve nácvik. Ve vašem případě to bude stejně nezbytné jako fyzioterapeutická léčba a Vaše cílené cvičení.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Bolest mezi lopatkami
Dobrý den, Mela jsem blokádu krční patere a poté me...
Bolesti v okolí levé lopatky
Asi 1 týden mám velké bolesti v okolí levé lopatky....
Bolest u lopatky
Dobrý den, posledni dobou mě bolí pod pravou lopatkou....
Bolest mezi lopatkami
Dobrý den, cca 3 měsíce mám bolesti mezi lopatkami,...
Bolest v oblasti lopatky
Dobrý den tak měsíc mám docela často dost bolestivou...
Při práci s myší mám bolesti pod lopatkou a mezi lopatky
Dobrý den, při práci s myší mám bolesti pod lopatkou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest lokte po úderu

Dobry den. 28 unora sem se prudce bouchl loktem do zelezne trubky v praci. Cca...

Bolest lokte, omezená hybnost - je to od páteře?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, mám bolesti a brnění v levém loktu, i když...

Bolest lokte,prstu

Dobry den,p.doktore.Prosim o radu.Uz par let mam problem s levym loktem.Obstriky...

Bolest loktů

Dobry den,asi pred 8 mesici jsem stipala drivi a od te doby me boli lokty na...

Bolest loktů

Asi 2 roky mě trápí bolesti obou loktů. Vyzkoušela jsem nejdříve NSA, elektroléčbu,...

Bolest loktu

už asi 2 měsíce mě bolí pravý loket nemohu ho vubec zatížit nic v té ruce neudržím...

Bolest loktů a slabost končetin

Dobrý den, nějakou dobu jsem měla pocit těžkých a unavených rukou, bolest v...

Bolest loktů do předloktí

Zdravím, cca dva roky mě trápí bolest kosti (obou loktů až po prsty). Bolest...

Bolest loktu pri zapojeni tricepsu

Dobry den, posledni dobou v posilovne pocituju pri cviceni tricepsu (i od praveho...

Bolest loktů z vnější strany

Dobrý den, před 4 dny mě začal bolet levý loket při opírání hlavy. Bolel mě...

Bolest lopatky

Dobrý den,asi před 3 lety jsem udělala špatný pohyb s brašnou a něco mi luplo...

Bolest lopatky

dobrý den,několik let mě při námaze bolela prává lopatka,nyní už půl roku nepracuji...

Bolest lopatky a ramene

Dobrý den,už pár týdnů mě trápí bolesti levé lopatky, levého ramene a mam tlak...

Bolest lopatky a ruky

Dobrý den,chtěla bych se zeptat.mám asi 3týdny problém s bolestmi v levé ruce...

Bolest lopatky a vystouplá lopatka

Dobrý den, měla bych prosím na Vás dotaz. Minulý týden jsem v sobotu celý...

Bolest lopatky strilejici do hrudniku

Dobrý den. Již rok a pul mam prudké bolesti lopatky a bolest mi střílí do hrudníku....

Bolest lytek

Dobry den pane doktore, uz cca mesic pocituji bolest lytek. Prijde mi, ze to...

Bolest lytek

Pane doktore, psal jsem Vam ohledne bolesti lytek. Jen se chci jeste zeptat,...

Bolest lytek

Dobry den, je mi 20 a chtěla jsem se zeptat uz dlouho (asi měsíc) me bolí lýtka...

Bolest lýtek

Dobrý den, už minimálně měsíc přítele vždy když jde spát bolí nohy, ale nejvíc...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Náhrada za lék Enelbin retard

Dobrý den, maminka (88) dostala od obvodní lékařky náhradou za Enelbin retard...

Alkohol po operaci slepého střeva

Dobrý den, jsem měsíc po operaci slepého střeva. Chci se zeptat, zda můžu už...

Petechie, krvavé fleky

Dobrý den, vždy, když dlouho chodím, objeví se mi na dolních končetinách krvavé...

Familiární hyperchoelsterolémie

Dobrý den, mám familiární hypercholesterolemii a hodnoty cholesterolu kolem...

Stav po operaci kolene

Je mi 38 let,jiz asi 6 let me trapi bolesti kolene,urazu si nejsem vedoma,kdysi...

Mám problémy s chůzi, špatná koordinace pohybu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mě potíže mohou souviset s Als chorobou?...

ZTRÁTA PROŽITKU ORGASMU

DOBRÝ DEN, PROSÍM O ZODPOVĚZENÍ TOHOTO DOTAZU: JSEM S PŘÍTELEM CCA 8 MĚSÍCŮ,...

Bolest zad

Dobrý den, je mi 26 a občas se mi stane, že mezi lopatkama mi propukne nesnesitelná,...

Bolestivá krční uzlina

Dobrý den, mám už přes týden bolestivou pravou krční uzlinu, co je však podivné,...

Předkožka

Dobry den Poslední dobou se mi předkožka po hygiene nevrátí do původní polohy...

Divertikulitida

Dobrý den pane doktore,prodělala jsem kandidozu střev,divertikulitidu střev,...

Foraminostenoza a spondyloza-vysvětlení.

Dobrý den pane doktore.Prosím vás o vysvětlení mého nálezu a o radu,jak dále...

Únava, slabost, psychické potíže

Dobrý den, chtěl bych Vás tímto poprosit o radu. Už delší dobu (přes rok) mě...

CMV a zvýšené jaterní testy

Mam dlouhodobe - minimalne rok, zvysene jaterni enzymy ( ALT a AST) a zvysenou...

Přetržená achilova šlacha

Dobrý den, píšu o problému týkající se mojí maminky. Je jí 46 let a v červnu...

Zarudlý, svědivý, loupající se šourek

Dobrý den, v pondělí odpoledne po sprše ( nevím jestli hraje roli ta koupel)...

Bolesti břicha

Dobry den, jiz nekolik let mivam nepravidelne silne bolesti bricha v okoli zaludku....

Byl jsem na operaci tříselné kýly

Dobrý den, byl jsem na operaci tříselné kýly v dubnu 2014 a za rok byla zase...

Recidivující uroinfekce

Dobrý den, rok me trápí opakované záněty močového měchýře. Vždy to probíhalo...

Trochanterická burzitida

dobrý den,mívám bolesti kyčle,je to prudká bolest,bolest cítím jen při chůzi,pohybu,lékař...

Zavřít reklamu