Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest lopatky

Záda, páteř Ema 12.3.2016

Dobrý den,

ráda bych se zeptala na bolesti lopatek (věk 26). Před dvěma měsíci jsem mi začala šít a zároveň pracovat více na počítači. Zároveň začaly i bolesti mezi lopatkami a pod nimi. Po větší námaze jsem nemohla bolestí spát. U lékaře jsem byla, doporučil mi protahovací cviky. Nicméně s protahováním jsem začala už při prvních bolestech a zatím žádný výsledek. Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzikální medicína, Fyzioterapie, Rehabilitační lékařství‎, Sportovní medicína‎ Pracoviště: Naprapathy Klinika

Nebude se jednat o pouhou svalovou reakci. Určitě budde vhodné absolvovat masáž, ta ale stejně jako protahování může přinést pouze mírné a krátkodobé zlepšení. Fyzioterapeutická léčba nejen obnoví funkci bederní páteře, ale dobrý fyzioterapeut obnoví i postavení pánve a doporučí cílené cviky, onkrétní pro Vás a daný funkční stav, aby ono zlepšení bylo možno udržet. Sezení nás sice nemusí poškozovat, ale naše tělo musí být v dobrém funkčním stavu( proto výše navrhovaná léčba) a po obnovení funkčního stavu je třeba absolvovat výcvik( většinou u fyzioterapeuta)v ergonomii správného sezení a úpravy pracoviště. Žádné obecné rady nestačí. Správného sezení musí být člověk schopen, proto napřed fyzioterapeutická léčba...a potom teprve nácvik. Ve vašem případě to bude stejně nezbytné jako fyzioterapeutická léčba a Vaše cílené cvičení.

Související dotazy

Bolest mezi lopatkami
Dobrý den, Mela jsem blokádu krční patere a poté me...
Bolesti v okolí levé lopatky
Asi 1 týden mám velké bolesti v okolí levé lopatky....
Bolest u lopatky
Dobrý den, posledni dobou mě bolí pod pravou lopatkou....
Bolest mezi lopatkami
Dobrý den, cca 3 měsíce mám bolesti mezi lopatkami,...
Bolest v oblasti lopatky
Dobrý den tak měsíc mám docela často dost bolestivou...
Při práci s myší mám bolesti pod lopatkou a mezi lopatky
Dobrý den, při práci s myší mám bolesti pod lopatkou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest lokte, omezená hybnost - je to od páteře?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, mám bolesti a brnění v levém loktu, i když...

Bolest lokte,prstu

Dobry den,p.doktore.Prosim o radu.Uz par let mam problem s levym loktem.Obstriky...

Bolest loktů

Dobry den,asi pred 8 mesici jsem stipala drivi a od te doby me boli lokty na...

Bolest loktů

Asi 2 roky mě trápí bolesti obou loktů. Vyzkoušela jsem nejdříve NSA, elektroléčbu,...

Bolest loktů

Dobrý den,měl bych takový dotaz.. Moje diagnóza je chondropatie palety ale poslední...

Bolest loktu

už asi 2 měsíce mě bolí pravý loket nemohu ho vubec zatížit nic v té ruce neudržím...

Bolest loktů a slabost končetin

Dobrý den, nějakou dobu jsem měla pocit těžkých a unavených rukou, bolest v...

Bolest loktu pri zapojeni tricepsu

Dobry den, posledni dobou v posilovne pocituju pri cviceni tricepsu (i od praveho...

Bolest loktů z vnější strany

Dobrý den, před 4 dny mě začal bolet levý loket při opírání hlavy. Bolel mě...

Bolest loktů, kolen

Dobrý den, asi 4 měsíce mě bolí ruce, tj. lokty a paže, lokty jakoby z vnitřní...

Bolest lopatky

Dobrý den, trpím bolestí v oblasti zad. Jedná se o ostrou bolest v oblasti lopatek...

Bolest lopatky

Dobrý den, tak v polovině léta mě začala bolet lopatka. Zřejmě jsem nějak...

Bolest lopatky

Dobrý den,asi před 3 lety jsem udělala špatný pohyb s brašnou a něco mi luplo...

Bolest lopatky

dobrý den,několik let mě při námaze bolela prává lopatka,nyní už půl roku nepracuji...

Bolest lopatky a ramene

Dobrý den,už pár týdnů mě trápí bolesti levé lopatky, levého ramene a mam tlak...

Bolest lopatky a ramene

Dobrý den, už 14 dní mě trápí bolest mezi lopatkami. Používala jsem hřejivé...

Bolest lopatky a ruky

Dobrý den,chtěla bych se zeptat.mám asi 3týdny problém s bolestmi v levé ruce...

Bolest lopatky a vystouplá lopatka

Dobrý den, měla bych prosím na Vás dotaz. Minulý týden jsem v sobotu celý...

Bolest lopatky strilejici do hrudniku

Dobrý den. Již rok a pul mam prudké bolesti lopatky a bolest mi střílí do hrudníku....

Bolest lopatky,ramene, paže

Dobry den, pred zhruba 3 tydny jsem se vratil z delsich sluzebnich cest, kde...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Hnědé fleky na kotnících

Dobrý den, udělali se mi na kotnících již cca před půl rokem černé fleky....

Dětská obřízka

Dobrý den. Je tomu měsíc,co je na světě můj syn. Takže zatím si myslím dost...

Boule pod žebrem

Dobrý den chtěla bych se zeptat na levý straně pod žebro jsem si našla větší...

Bulka prsu

Dobrý den , Včera se mi na pravém prsu pod bradavkou objevila boulička . Docela...

Bulka na žíle levé ruky

Dobrý den. Mám na žíle levé ruky takovou dá se říct bulku. Ze začátku byla bolestivá...

Bolesti břicha a zvracení po alkoholu

Dobrý den, jsme s přítelem ještě celkem mladí (20-24) a pijeme celkem často...

Roupi v dospívání - je to normální?

Dobrý den. Již brzy mi bude patnáct let a opakovaně se mi vrací roup dětský....

Vypadávání zubů

Dobrý den, chci se zeptat, jestli nemůže pětiletého syna nějak ohrozit uvolněný...

Kombinace léků

Chtěla bych se zeptat,zda kombinace léků které užívám není nějak nebezpečná.Užívám:...

Boulička pod horním víčkem

Dobrý den, již asi půl roku se mi na levém oku, pod horním víčkem udelala malá...

Epilepsie nebo preklamptický záchvat

Dobrý den , měla bych dotaz ohledně EEG vyšetření. Při porodu u mě vznikl záchvat....

Nepříjemný pocit v hlavě

Dobrý den,chtěla bych se zeptat. Už podruhé, v intervalu po měsíci a trvající...

Bolet při vzrušení

Dobrý den, už nějaký čas se mi stává že mě při vzrušení bolí pochva. Je to něco...

Krev po masturbaci bez dotyku uvnitř

Zdravím,každý se tu ptá na krev po prstění nebo sexu, ale já se chci zeptat,...

Vyrážka na hlavě

Dobrý den. Před zhruba rokem se u mě objevila vyrážka v hlavě (akné), se kterou...

Roupi se stále vrací...

Dobrý den. Před 6 lety jsem se od mladšího sourozence nakazila roupem dětským....

Škodlivost CT

Dobrý den chtěla jsem se Vás zeptat na škodlivost CT. Před cca 5 lety jsem byla...

Bolest pod pravým žebrem a pod levým žebrem současně

Dobrý den, prosím o pomoc a radu. Asi rok bolest pod pravým žebrem a teď to...

Bolest v krku

(Předchozí e-mailová adresa byla spatne, omlouvam se za chybu) Dobry den. Je...

Nitroděložní tělísko Mirena

Pane doktore, mam otázku, je mi 18 a rozhodla jsem se pro nitroděložní tělísko...

Reklama