Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest lopatky

Záda, páteř Ema 12.3.2016

Dobrý den,

ráda bych se zeptala na bolesti lopatek (věk 26). Před dvěma měsíci jsem mi začala šít a zároveň pracovat více na počítači. Zároveň začaly i bolesti mezi lopatkami a pod nimi. Po větší námaze jsem nemohla bolestí spát. U lékaře jsem byla, doporučil mi protahovací cviky. Nicméně s protahováním jsem začala už při prvních bolestech a zatím žádný výsledek. Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzikální medicína, Fyzioterapie, Rehabilitační lékařství‎, Sportovní medicína‎ Pracoviště: Naprapathy Klinika

Nebude se jednat o pouhou svalovou reakci. Určitě budde vhodné absolvovat masáž, ta ale stejně jako protahování může přinést pouze mírné a krátkodobé zlepšení. Fyzioterapeutická léčba nejen obnoví funkci bederní páteře, ale dobrý fyzioterapeut obnoví i postavení pánve a doporučí cílené cviky, onkrétní pro Vás a daný funkční stav, aby ono zlepšení bylo možno udržet. Sezení nás sice nemusí poškozovat, ale naše tělo musí být v dobrém funkčním stavu( proto výše navrhovaná léčba) a po obnovení funkčního stavu je třeba absolvovat výcvik( většinou u fyzioterapeuta)v ergonomii správného sezení a úpravy pracoviště. Žádné obecné rady nestačí. Správného sezení musí být člověk schopen, proto napřed fyzioterapeutická léčba...a potom teprve nácvik. Ve vašem případě to bude stejně nezbytné jako fyzioterapeutická léčba a Vaše cílené cvičení.

Související dotazy

Bolest mezi lopatkami
Dobrý den, Mela jsem blokádu krční patere a poté me...
Bolesti v okolí levé lopatky
Asi 1 týden mám velké bolesti v okolí levé lopatky....
Bolest u lopatky
Dobrý den, posledni dobou mě bolí pod pravou lopatkou....
Bolest mezi lopatkami
Dobrý den, cca 3 měsíce mám bolesti mezi lopatkami,...
Bolest v oblasti lopatky
Dobrý den tak měsíc mám docela často dost bolestivou...
Při práci s myší mám bolesti pod lopatkou a mezi lopatky
Dobrý den, při práci s myší mám bolesti pod lopatkou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest lokte, omezená hybnost - je to od páteře?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, mám bolesti a brnění v levém loktu, i když...

Bolest lokte,prstu

Dobry den,p.doktore.Prosim o radu.Uz par let mam problem s levym loktem.Obstriky...

Bolest loktů

Dobry den,asi pred 8 mesici jsem stipala drivi a od te doby me boli lokty na...

Bolest loktů

Asi 2 roky mě trápí bolesti obou loktů. Vyzkoušela jsem nejdříve NSA, elektroléčbu,...

Bolest loktů

Dobrý den,měl bych takový dotaz.. Moje diagnóza je chondropatie palety ale poslední...

Bolest loktu

už asi 2 měsíce mě bolí pravý loket nemohu ho vubec zatížit nic v té ruce neudržím...

Bolest loktů a slabost končetin

Dobrý den, nějakou dobu jsem měla pocit těžkých a unavených rukou, bolest v...

Bolest loktu pri zapojeni tricepsu

Dobry den, posledni dobou v posilovne pocituju pri cviceni tricepsu (i od praveho...

Bolest loktů z vnější strany

Dobrý den, před 4 dny mě začal bolet levý loket při opírání hlavy. Bolel mě...

Bolest loktů, kolen

Dobrý den, asi 4 měsíce mě bolí ruce, tj. lokty a paže, lokty jakoby z vnitřní...

Bolest lopatky

Dobrý den, trpím bolestí v oblasti zad. Jedná se o ostrou bolest v oblasti lopatek...

Bolest lopatky

Dobrý den, tak v polovině léta mě začala bolet lopatka. Zřejmě jsem nějak...

Bolest lopatky

Dobrý den,asi před 3 lety jsem udělala špatný pohyb s brašnou a něco mi luplo...

Bolest lopatky

dobrý den,několik let mě při námaze bolela prává lopatka,nyní už půl roku nepracuji...

Bolest lopatky a ramene

Dobrý den,už pár týdnů mě trápí bolesti levé lopatky, levého ramene a mam tlak...

Bolest lopatky a ramene

Dobrý den, už 14 dní mě trápí bolest mezi lopatkami. Používala jsem hřejivé...

Bolest lopatky a ruky

Dobrý den,chtěla bych se zeptat.mám asi 3týdny problém s bolestmi v levé ruce...

Bolest lopatky a vystouplá lopatka

Dobrý den, měla bych prosím na Vás dotaz. Minulý týden jsem v sobotu celý...

Bolest lopatky strilejici do hrudniku

Dobrý den. Již rok a pul mam prudké bolesti lopatky a bolest mi střílí do hrudníku....

Bolest lopatky,ramene, paže

Dobry den, pred zhruba 3 tydny jsem se vratil z delsich sluzebnich cest, kde...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Lupání v kolenou

Dobrý den, ráda bych se zeptala na problém, který mi začal asi před třemi týdny....

Bolest spánku a ucha po extrakci osmičky

Dobrý den, jsem šestý den po vytržení pravé spodní osmičky. Nyní mě provází...

Brnění rtu a spodní čelisti, bolesti hlavy a krční páteře

Dobrý den, mám jeden dotaz. Občas se mi stává, že mě brní ret případně oba,...

Zánět v těle při CRP=0

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda se dá nějakým jiným způsobem odhadnout...

Průjem

dobrý den, chtěla bych požádat o radu. Před 14 dny jsem dostala průjem a pobolíval...

Zvýšený cukr, bolesti na hrudi

Dobry vecer, mam zvyseny cukr rano 6,5 hodinu po jidle 8 - lekar to neresi,...

Tiky ve svalech

Mám problém s tiky ve svalech ( takové poškubávání), není bolestivé, ale značně...

Zlomený nehet

Dobrý den, prosím o radu ohledně nehtu na noze.Zakopla jsem, nehet na palci...

Streptokok v pochvě a stále se opakující mykózy

Dobrý den, již čtvrtým rokem mě opakovaně trápí mykózy. Se svojí gynekoložkou...

Natažený sval v koleně

Dobrý večer pane doktore, dnes 9.5.2015 jsem běžela na hasičských závodech přes...

Změny na děložním čípku

Dobrý den, před 2 lety mi byl zjištěn nález LSIL (včetně HPV) a za rok H...

Bulka na šourku

Dobrý den je mi 17 a asi před měsícem jsem si nahmatal bulku o velikosti asi...

Zánět močových cest

Dobry den, pred mesice jsem byla nemocna - zanet moc.cest,mela jsem krev a...

Vysazení antikoncepce

Dobrý den, chci se zeptat, za jak dlouho po vysazení antikoncepce má přijít...

Bolest čelistí a brnění tváře

Dobrý den, V pátek v noci mě rozbolely zuby tak, že jsem si musela vzít nurofen...

Červené fleky na kůži

Dobrý den, jsme s přítelem na dovolené ve Španělsku, asi desáté ráno jsme se...

Elicea a alkohol

Dobrý den, mám na vás prosbu. Je mi 20 let a od června tohoto roku se léčím...

Celodenní motání hlavy

dobry den,už nevim kam se obratit,prosim o radu,od porodu 2,5roku,i když myslím...

Suchý žalud

Dobrý den, je mi 25 let, dokončil jsem vysokou školu a mám již několikaletý...

Lehká skoliosa a bolest bod lopatkami

dobrý den byla jsem na neurologii a tam mi řekla že mám lehkou skoliozu,tak...

Reklama