Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Bolest lopatky

Záda, páteř Ema 12.3.2016

Dobrý den,

ráda bych se zeptala na bolesti lopatek (věk 26). Před dvěma měsíci jsem mi začala šít a zároveň pracovat více na počítači. Zároveň začaly i bolesti mezi lopatkami a pod nimi. Po větší námaze jsem nemohla bolestí spát. U lékaře jsem byla, doporučil mi protahovací cviky. Nicméně s protahováním jsem začala už při prvních bolestech a zatím žádný výsledek. Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

Nebude se jednat o pouhou svalovou reakci. Určitě budde vhodné absolvovat masáž, ta ale stejně jako protahování může přinést pouze mírné a krátkodobé zlepšení. Fyzioterapeutická léčba nejen obnoví funkci bederní páteře, ale dobrý fyzioterapeut obnoví i postavení pánve a doporučí cílené cviky, onkrétní pro Vás a daný funkční stav, aby ono zlepšení bylo možno udržet. Sezení nás sice nemusí poškozovat, ale naše tělo musí být v dobrém funkčním stavu( proto výše navrhovaná léčba) a po obnovení funkčního stavu je třeba absolvovat výcvik( většinou u fyzioterapeuta)v ergonomii správného sezení a úpravy pracoviště. Žádné obecné rady nestačí. Správného sezení musí být člověk schopen, proto napřed fyzioterapeutická léčba...a potom teprve nácvik. Ve vašem případě to bude stejně nezbytné jako fyzioterapeutická léčba a Vaše cílené cvičení.

Související dotazy

Bolest mezi lopatkami
Dobrý den, Mela jsem blokádu krční patere a poté me...
Bolesti v okolí levé lopatky
Asi 1 týden mám velké bolesti v okolí levé lopatky....
Bolest u lopatky
Dobrý den, posledni dobou mě bolí pod pravou lopatkou....
Bolest mezi lopatkami
Dobrý den, cca 3 měsíce mám bolesti mezi lopatkami,...
Bolest v oblasti lopatky
Dobrý den tak měsíc mám docela často dost bolestivou...
Při práci s myší mám bolesti pod lopatkou a mezi lopatky
Dobrý den, při práci s myší mám bolesti pod lopatkou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest lokte po úderu

Dobry den. 28 unora sem se prudce bouchl loktem do zelezne trubky v praci. Cca...

Bolest lokte, omezená hybnost - je to od páteře?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, mám bolesti a brnění v levém loktu, i když...

Bolest lokte,prstu

Dobry den,p.doktore.Prosim o radu.Uz par let mam problem s levym loktem.Obstriky...

Bolest loktů

Dobry den,asi pred 8 mesici jsem stipala drivi a od te doby me boli lokty na...

Bolest loktů

Asi 2 roky mě trápí bolesti obou loktů. Vyzkoušela jsem nejdříve NSA, elektroléčbu,...

Bolest loktu

už asi 2 měsíce mě bolí pravý loket nemohu ho vubec zatížit nic v té ruce neudržím...

Bolest loktů a slabost končetin

Dobrý den, nějakou dobu jsem měla pocit těžkých a unavených rukou, bolest v...

Bolest loktů do předloktí

Zdravím, cca dva roky mě trápí bolest kosti (obou loktů až po prsty). Bolest...

Bolest loktu pri zapojeni tricepsu

Dobry den, posledni dobou v posilovne pocituju pri cviceni tricepsu (i od praveho...

Bolest loktů z vnější strany

Dobrý den, před 4 dny mě začal bolet levý loket při opírání hlavy. Bolel mě...

Bolest lopatky

Dobrý den,asi před 3 lety jsem udělala špatný pohyb s brašnou a něco mi luplo...

Bolest lopatky

dobrý den,několik let mě při námaze bolela prává lopatka,nyní už půl roku nepracuji...

Bolest lopatky a ramene

Dobrý den,už pár týdnů mě trápí bolesti levé lopatky, levého ramene a mam tlak...

Bolest lopatky a ruky

Dobrý den,chtěla bych se zeptat.mám asi 3týdny problém s bolestmi v levé ruce...

Bolest lopatky a vystouplá lopatka

Dobrý den, měla bych prosím na Vás dotaz. Minulý týden jsem v sobotu celý...

Bolest lopatky strilejici do hrudniku

Dobrý den. Již rok a pul mam prudké bolesti lopatky a bolest mi střílí do hrudníku....

Bolest lytek

Dobry den pane doktore, uz cca mesic pocituji bolest lytek. Prijde mi, ze to...

Bolest lytek

Pane doktore, psal jsem Vam ohledne bolesti lytek. Jen se chci jeste zeptat,...

Bolest lytek

Dobry den, je mi 20 a chtěla jsem se zeptat uz dlouho (asi měsíc) me bolí lýtka...

Bolest lýtek

Dobrý den, už minimálně měsíc přítele vždy když jde spát bolí nohy, ale nejvíc...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Výkyvy cukru v krvi

Dobrý deň, cca pred 1.5 mesiacom som sa rozhodla zmeniť svoj životný štýl,...

Bolest v krku, pocit knedlíku

Dobrý den,mam zanet jicnu,relfux,beru lanzul temer mesic..paleni zahy nepocituji..jen...

Motání hlavy, třes, pocity na omdlení, bušení srdce, nevolnost, nechutenství - mikroparaziti?

Dobrý den, chtěla bych poradit. Minulý rok v říjnu mi začal třes těla, bušení...

Naražený prst na noze

Vážený pane doktore, ráda bych se zeptala, jak dlouho může bolet naražený prst...

Antimykotika

dobrý den, chtěla bych si koupit volně prodejná antimykotika v tabletách ale...

Zástava růstu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli jde zastavit růst. Je mi 15 let a...

Bolesti zad po cvičení

Dobrý den, jedno dne jsem cvičil z rána mrtvý tah, kde jsem zvedal velkou váhu....

Svědění na pipině

Dobrý den, už asi týden mě strašně svědí pipina mezi chlupama. Holim se jenom...

Bolest vnějšího ucha a krku

Dobrý den, už druhý den mě pobolívá vnější ucho (zvukovod) a na dotek je dosti...

Vřídek na prsu

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, na boční straně levého prsu se mi objevil...

Bolest břicha a plynatost, pocit na zvracení

Dobrý den, mám už asi přes půl roku problémy s bolestmi břicha, které se postupem...

CERUMEn

Dobrý den, po návštěvě pohotovosti ORL zjištěn a odstraněn cerumem, oto 1.dxbpn,...

Červené tečky na žaludu

Dobrý den, Chtěl by se zeptat co jsou tyto červené tečky na žaludu. Všiml...

Kapky do ucha

Dobrý den, chtěla bych prosím vědět za jak dlouho zaberou kapky do ucha? Můj...

Ložiska na mozku a motolice

Dobrý den, mám prosím dotaz k mému nálezu na MR mozku. Je uvedeno: drobná nejpr.post/para/infekční...

Zimnice a zvýšená teplota po vytrhnutí osmiček

Dobrý den, už druhý den po vytržení osmiček mám zimnici a zvýšenou teplotu (37,6),...

Stres a rakovina

Dobrý den, zajímalo by mě, do jaké míry může stres zapřičinit vznik rakoviny...

Dalacin C

Dobrý den, v sobotu mám maturitní ples a užívám ATB Dalacin C 300, chtěl...

Panický strach z nemocí

Dobrý den, už delší dobu trpím, často až panickým, strachem z nákazy nejrůznějších...

Mám podezření na mikropenis

Dobrý den, mám dotaz ohledně mého osmiletého syna. Jedna se o to, ze má velmi...