Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest lopatky

Záda, páteř Ema 12.3.2016

Dobrý den,

ráda bych se zeptala na bolesti lopatek (věk 26). Před dvěma měsíci jsem mi začala šít a zároveň pracovat více na počítači. Zároveň začaly i bolesti mezi lopatkami a pod nimi. Po větší námaze jsem nemohla bolestí spát. U lékaře jsem byla, doporučil mi protahovací cviky. Nicméně s protahováním jsem začala už při prvních bolestech a zatím žádný výsledek. Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

Nebude se jednat o pouhou svalovou reakci. Určitě budde vhodné absolvovat masáž, ta ale stejně jako protahování může přinést pouze mírné a krátkodobé zlepšení. Fyzioterapeutická léčba nejen obnoví funkci bederní páteře, ale dobrý fyzioterapeut obnoví i postavení pánve a doporučí cílené cviky, onkrétní pro Vás a daný funkční stav, aby ono zlepšení bylo možno udržet. Sezení nás sice nemusí poškozovat, ale naše tělo musí být v dobrém funkčním stavu( proto výše navrhovaná léčba) a po obnovení funkčního stavu je třeba absolvovat výcvik( většinou u fyzioterapeuta)v ergonomii správného sezení a úpravy pracoviště. Žádné obecné rady nestačí. Správného sezení musí být člověk schopen, proto napřed fyzioterapeutická léčba...a potom teprve nácvik. Ve vašem případě to bude stejně nezbytné jako fyzioterapeutická léčba a Vaše cílené cvičení.

Související dotazy

Bolest mezi lopatkami
Dobrý den, Mela jsem blokádu krční patere a poté me...
Bolesti v okolí levé lopatky
Asi 1 týden mám velké bolesti v okolí levé lopatky....
Bolest u lopatky
Dobrý den, posledni dobou mě bolí pod pravou lopatkou....
Bolest mezi lopatkami
Dobrý den, cca 3 měsíce mám bolesti mezi lopatkami,...
Bolest v oblasti lopatky
Dobrý den tak měsíc mám docela často dost bolestivou...
Při práci s myší mám bolesti pod lopatkou a mezi lopatky
Dobrý den, při práci s myší mám bolesti pod lopatkou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest lokte, omezená hybnost - je to od páteře?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, mám bolesti a brnění v levém loktu, i když...

Bolest lokte,prstu

Dobry den,p.doktore.Prosim o radu.Uz par let mam problem s levym loktem.Obstriky...

Bolest loktů

Dobry den,asi pred 8 mesici jsem stipala drivi a od te doby me boli lokty na...

Bolest loktů

Asi 2 roky mě trápí bolesti obou loktů. Vyzkoušela jsem nejdříve NSA, elektroléčbu,...

Bolest loktů

Dobrý den,měl bych takový dotaz.. Moje diagnóza je chondropatie palety ale poslední...

Bolest loktu

už asi 2 měsíce mě bolí pravý loket nemohu ho vubec zatížit nic v té ruce neudržím...

Bolest loktů a slabost končetin

Dobrý den, nějakou dobu jsem měla pocit těžkých a unavených rukou, bolest v...

Bolest loktů do předloktí

Zdravím, cca dva roky mě trápí bolest kosti (obou loktů až po prsty). Bolest...

Bolest loktu pri zapojeni tricepsu

Dobry den, posledni dobou v posilovne pocituju pri cviceni tricepsu (i od praveho...

Bolest loktů z vnější strany

Dobrý den, před 4 dny mě začal bolet levý loket při opírání hlavy. Bolel mě...

Bolest lopatky

Dobrý den,asi před 3 lety jsem udělala špatný pohyb s brašnou a něco mi luplo...

Bolest lopatky

dobrý den,několik let mě při námaze bolela prává lopatka,nyní už půl roku nepracuji...

Bolest lopatky a ramene

Dobrý den,už pár týdnů mě trápí bolesti levé lopatky, levého ramene a mam tlak...

Bolest lopatky a ramene

Dobrý den, už 14 dní mě trápí bolest mezi lopatkami. Používala jsem hřejivé...

Bolest lopatky a ruky

Dobrý den,chtěla bych se zeptat.mám asi 3týdny problém s bolestmi v levé ruce...

Bolest lopatky a vystouplá lopatka

Dobrý den, měla bych prosím na Vás dotaz. Minulý týden jsem v sobotu celý...

Bolest lopatky strilejici do hrudniku

Dobrý den. Již rok a pul mam prudké bolesti lopatky a bolest mi střílí do hrudníku....

Bolest lytek

Dobry den pane doktore, uz cca mesic pocituji bolest lytek. Prijde mi, ze to...

Bolest lytek

Pane doktore, psal jsem Vam ohledne bolesti lytek. Jen se chci jeste zeptat,...

Bolest lytek

Dobry den, je mi 20 a chtěla jsem se zeptat uz dlouho (asi měsíc) me bolí lýtka...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Cévní mozková příhoda a únava

Dobrý den prosím o Váš názor tchán 63let měl před 3 týdny mozkovou mrtvici...

Bulka v jizvě

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co může znamenat menší bulka v jizvě (velikosti...

Krční páteř,záda, zuby

Dobrý den, mám dotaz cca před rokem mně začli bolet zuby vše sem se dlouhou...

Zahlenění a večerní zvracení

Dobrý den, syn 12 měsíců má kašel a již třetí den večer kolem večeře vyzvrací...

Přetrhané vazy v kotníku

Dobrý den, seskočila jsem ze skateboardu ve velmi vysoké rychlosti a diagnóza...

Nádor slinivky

Manželovi určili diagnózu nádor uprostřed slinivky , strašně se nafouknul a...

Malé pupínky na rukou

Dobrý den, už delší dobu pozoruji na rukou malé pupínky, které svědí. Objevují...

Rovamycin a alkohol

Dobrý den, mám dotaz týkající se konkrétně atb Rovamycine a pití alkoholu...

Vyšší hladina krevního cukru

Dobrý den. Poslední měsíce jsem hodně unavený, jak psychicky, tak fyzicky. Nedávno...

Pohlavní styk a riziko nákazy HIV

Dobrý den, Je mi to hloupé,ale měl jsem desetiminutový pohlavní styk se slečnou...

Dotazy v těhotenství

Dobrý den, moc ráda bych Vás poprosila o pár odpovědí, názorů ohledně těhotenství...

Plíseň v dutině ústní

Dobrý den, asi před 3/4 rokem mě strašně bolelo v krku. Proto jsem zašel ke...

Tvrdá boule pod jizvou

Dobrý den, před 11 dny jsem byla na operaci appendixu. V nemocnici jsem zůstala...

Fibromy na penisu

Dobrý den, chci se zeptat, co mohou znamenat tyto pupínky. Jde o mazové žlázy?...

Porucha relaxace LK

dobry den, dle lekare je nalez na ECHO v poradku, zadne negativni hodnoty tam...

Svědění těla

Dobrý den chtěl bych se Prosím vás zeptat nevím jestli je to z potu nebo příznak...

Hleny v krku

Dobrý den, asi 3 týdny se mi tvoří hleny v krku. Nekašlu, nejsem nemocný. Už...

Vykašlávání krve

Dobry den, pisi jiz po treti, omlouvam se tedy ze otravuji. Na me predchozi...

Porucha relaxace LK levé komory srdce

Dobrý den, prosím Vás o radu,je mi 38 let,od svých 22 let mám implantovaný...

Obnova zubní skloviny

Dobrý den je mi 18let a již delší dobu u mně přetrvává problém se zubní sklovinou...

Reklama
Zavřít