Bolest palce u nohy
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat. Chodím běhat zhruba 4 - 5 týdně již po dobo 1 roku. Do teď bylo vše v pořádku. Před týdnem mě po běhání začal bolet kloub na palci u pravé nohy. Mám ho oteklý, zarudlý a při chůzi mi v něm přeskakuje a křupe. Mohla bych poprosit o radu? Mažu ibalginovou mastí, dokonce jsem i tejpovala ale nic moc mi nepomáhá. Děkuji
kpt. MUDr. Denisa Gottvaldová
Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Centrum ambulantní zdravotní péče, ÚVN-VFN Praha
Dobrý den,
5x týdně, to už je poměrně často. Bylo by jistě vhodné trochu ubrat, sportovat alespoň obden, aby mělo tělo čas na regeneraci. Běhání bych viděla max. 3x týdně a mezitím to proložit jiným doplňkovým sportem - plavání, posilování, pilates, jóga apod. Tím zamezíte přetížení určitých partií a pohyb bude celkově zdravější.
Stran palce se může jednat jen o banální přetížení - pomůže klid, nohu elevovat, přikládat chladivé obklady, promazávat NSAID gelem, např. Voltaren, Dolgit, Fastum apod. Ovšem takto bez vyšetření to nelze říci s jistotou. Pokud by obtíže neustupovaly, může se jednat např. i o únavovou zlomeninu, vybočený palec, může se jednat o metabolické onemocnění, např. dna.
Pokud se stav dejme tomu po týdnu klidu nezlepší, dostavte se na vyšetření k Vašemu praktickému lékaři.
Přeji brzkou úzdravu a mnoho dalších let sportování bez obtíží.
S pozdravem, MUDr. Gottvaldová
