Bolest svalu, mravenčení po cvičení
re Dobrý den, tuto středu (22.6.) jsem posilovala na nohy, po sériích jako obvykle, žádné přemáhání. Druhý den mě začal brnět levý stehenní sval. Celé stehno mám takové "mírně znecitlivělé", když se ho jakkoliv dotknu, cítím nepříjemné mravenčení. Při běhání to i bolí, ale není to žádná nesnesitelná bolest. Prosím vás o radu, předem děkuji.
Odpověď odborníka:
Pro úvahu o příčině je nutné vědět, kde přesně potíže cítíte. Přední, boční, zadní nebo vnitřní strana?
Jedná se o boční stranu stehna, děkuji za odpověď.
Hezký den Terezo, doporučila bych Vám nyní svalový klid, nebo relaxační cvičení typu plavá...